3岁决定一生

俗话说：3 岁看大，7 岁看老。3 岁是人的第一个反抗期，也是独立期。孩子的每个“第一次”，都是家长Z紧张的时刻。

本书作者从健康、能力、智力、人格 4 个方面，提供实操性极强的100 条方法、建议。比如，如何让3 岁宝宝学会独立进餐，如何为宝宝提供平衡膳

苏瑜平，曾做过多年教育出版工作，现为两个孩子的妈妈。在养育两个孩子的过程中，对“宝宝 3 岁关键期”的养育深有感触，平时也经常参加一些父母交流圈，一

起交流讨论教养心得，并在实践中逐渐形成一套较为成熟的方法体系。

Chapter 1

健康篇　让宝宝有个好身体

宝宝的第一反抗期 002

3岁宝宝的巨大变化 005

宝宝最需要什么营养 008

宝宝1日吃多少食物合适 009

宝宝1周的食谱应如何安排 010

宝宝的饮食习惯与能力培养 011

预防肥胖，注意饮食方式 014

注意宝宝饮食方面的危险 016

让宝宝学会独立进餐 018

偏食是必须被纠正的 020

零食的选择有学问 021

纠正宝宝独食的毛病 023

宝宝吃饭恶心的原因 025

厌食的原因及预防 027

如何为宝宝提供平衡膳食 030

为宝宝制作食物应注意什么 032

鼓励宝宝多吃蔬菜 034

宝宝多吃巧克力好不好 035

宝宝不宜常吃的食品 036

养成良好的生活习惯 038

宝宝仍离不开奶瓶怎么办 040

防止宝宝发生意外 041

教新生宝宝说话有误区 042

宝宝口吃怎么办 044

服用退烧药要慎重 046

宝宝经常说肚子痛怎么办 048

宝宝怕打针怎么办 051

宝宝水痘是怎么回事 053

缺铁性贫血的膳食选择 055

流行性腮腺炎药膳 057

营养不良的婴儿调理 058

患病的宝宝饮食 065

Chapter 2

能力篇　让宝宝学会独立

3岁，自立的最佳时期 070

培养能力全面的天才宝宝 072

宝宝早期心理及性格 078

独睡是锻炼独立的第一步 080

夜间睡眠有学问 081

怎么样对待宝宝排泄 083

鼓励宝宝自己穿、脱衣服 085

宝宝过度依赖父母怎么办 087

宝宝入托前的准备 089

自然能力让宝宝视野更开阔 090

内省能力让宝宝更独立 094

3岁宝宝注意力的培养 097

3岁宝宝观察力的培养 099

3岁宝宝记忆力的培养 101

3岁宝宝想象力的培养 103

3岁宝宝创造力的培养 105

3岁宝宝思维力的培养 108

怎样培养宝宝的语言能力 110

宝宝吐字不清怎么办 112

独生子女一定“独”吗 114

不要吓唬宝宝 116

表扬宝宝的艺术 118

Chapter 3

智力篇　让宝宝智力发达

3岁，宝宝智力发育关键期 122

如何让宝宝的思考力提高 124

宝宝是游戏的主人 127

怎样及早发现宝宝的天赋 128

鼓励宝宝做研究 130

激发宝宝的创造力 131

帮宝宝学习绘画 132

让宝宝添画好处多 134

音乐教育 136

学会给宝宝讲故事 138

家庭动动脑，宝宝受益多 140

为宝宝选择好的图书 142

怎么样教宝宝阅读 144

3岁智力训练1级 145

3岁智力训练2级 151

3岁智力训练3级 157

3岁智力训练4级 162

3岁智力训练5级 168

3岁智力训练6级 176

3岁智力训练7级 180

3岁智力训练8级 188

3岁智力训练9级 196

3岁智力训练10级 207

Chapter 4

人格篇　让宝宝心灵长大

3岁宝宝需要自尊 222

对宝宝既要严格又要友好 225

交往能力让宝宝如虎添翼 227

怎样让宝宝受欢迎 230

正确对待耍赖宝宝 232

正确应对冲突 234

正确对待宝宝的性意识 235

不要问宝宝想干什么 236

鼓励参加家务劳动 237

在大自然中锻炼的好处 239

为宝宝提供游戏场地 241

为何宝宝情绪反复 243

表现奇特的宝宝孤独症 244

孤独症宝宝的语言训练 246

宝宝打碎东西时 249

宝宝打人的原因 250

真打还是闹着玩 252

让宝宝在吵闹中成长 254

宝宝说谎时怎么办 255

让宝宝学会分享 256

亲情也是需要培养的 258

拒绝宝宝购物要求 260

自信自立，三岁而立 261