《30岁之前，活成你想要的样子》

本书是一本关于20到30岁年轻人刻意成长的实用指导书。全书集合作者本人10年横跨医学、法律、新闻、互联网等行业的成长经验，结合当前常用的思维模型和方法论，详细阐述多个行业通用的学习成长思维和工具，用“一半故事+一半方法论”的创作模式，给到有梦想的年轻人具体落地的成长行动指南。文笔简练，深入浅出，是当代年轻人书案边常备的成长手册。

胃窦Elaine：原名郭小玲，喜马拉雅前资深撰稿人，十点读书签约作者，横跨医学、法律、新闻、互联网等多个领域，一句话介绍：不想当医生的律师不是好作家。曾采访过余秋雨、中国顶级指挥家曹鹏，《奇葩说》辩手熊浩等大咖，文章见于人民日报、新华社、中国青年报、十点读书、喜马拉雅等平台，全网阅读量过亿。

从农村女孩成长为新时代的独立女性，作者的成长经历打动人心。本书作者结合自己过往10年在互联网、新闻、医学多领域的经历，做过的50+位大咖专访，以及上百位年轻人的咨询，帮你梳理20~30岁成长的关键点，解答当代年轻人的迷茫和焦虑。一本书带你活成自己想要的样子。

全书按照人生成长模式，分为六章，每一章都提供了具体的思维模式和方法论，能够帮助你迈出改变的步伐，突破你当前可能的或大或小的人生困境，去改写出一个不一样的人生。

在【定位篇】中，从我的个人故事出发，分享如何认知自我，找到定位。

在【思维篇】中，我将和你一起去探索人和人之间“最大的差距”，它不在于知识含量，也不在于经验，而在于思维能力。

在【学习篇】中，我将拆解高效的学习方法，帮你打通正确的学习路径。

在【人际篇】中，我将和你一起拆解复杂的社交关系，分享给你如何通过个人品牌吸引优质人际关系。

在【认知篇】中，我将从社会发展的角度来告诉你，想要过好人生需要升级哪些认知。

在【工具篇】中，我将和你分享提高效率的辅助方法，以及直接上手的高效工具，让你能够掌控人生。

我们的人生，就像是一场牌局。每个人抽到的牌都不一样，但这已成为既定的事实，不重要了。

我们要做的，不是看见自己抽到的牌比别人差，就直接弃牌出局。而是要想办法尽最大努力打好自己手里的牌，在现有的基础上，靠“势必实现”的决心认真地活着，善良、勇敢、优秀，尽力活成自己想要的样子，让自己和所爱的人过得更好。

村上春树说，当暴风雨过去，你不会记得自己是如何度过的，你甚至不确定，暴风雨是否真正结束了，但你已不再是当初走进暴风雨的那个人，这就是暴风雨的意义。

当你在二十几岁，走过一段很难、很长的路，独自穿越暴风雨。那么恭喜你，30 岁后的人生，绚丽的彩虹会出现在天边，阳光会穿越云层普照大地，一切都会因为你而温暖明亮起来。

无论世界如何，我们都要向着阳光生长，一步步成长为那个更坚强、更优秀、更耀眼的人，去照亮这个世界。