别把“三高”不当回事（当当专享亲签版，高血压 高血糖 高血脂 “三高” 心脏病 医学科普。）

这是一本写给大众的心血管健康科普书。我国心血管疾病致死率高居不下，发病呈现年轻化趋势。年轻人一面熬夜“佛系养生”，另一面又进行大量健康消费，年纪轻轻就已“三高”缠身。三甲医院心内科主任医师周医生基于大众的需求，从“日常的症状，哪些需要警惕”“已经有了心血管等问题，该如何养护”“如何用医生的思维去看病，提高效率，节省时间金钱”这些方面出发，将复杂的医学知识讲解得通俗易懂，帮助读者养成健康生活好习惯。

周大亮，心血管内科主任医师，首都医科大学医学博士，硕士研究生导师，哈尔滨市“有突出贡献中青年专家”。参与国家“十五”“十二五”攻关课题2项，主持省市科研课题7项，荣获省市科技进步奖2项，发表SCI、国家核心期刊文章20余篇。从2017年开始在网络平台上进行医学科普，全网“粉丝”量近400万人。

随着我国社会经济的发展，国人饮食习惯、生活方式的变化，心血管疾病（CVD）的发病率持续增高。目前，心血管疾病死亡居中国城乡居民总死亡原因的首位。2019 年，农村、城市心血管疾病分别占死因的 46.74% 和 44.26%，心血管疾病严重危害人们的健康。高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖等危险因素正是引起心血管疾病的罪魁祸首，但往往被人们轻视。作为一名工作近 20 年的心血管内科（以下简称心内科）医生，我时常在想，治病救人不仅仅体现在病床旁、手术台上，更重要的是让患者了解疾病的致病因素，以及患病后如何正确地进行康复治疗，少走弯路，少上当受骗。
因此，从 2017 年开始，我利用业余时间，在各个平台给大家科普常见的心血管疾病相关知识，如冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的预防、治疗和康复知识，得到了大家的认可。每每看到有患者给我留言：“周医生，您的科普让我太受益了！”“您的科普让我学会了如何正确测量血压！”“您的科普让我避免了上当受骗！”我备受鼓舞，这也是我愿意花时间坚持给患者科普的动力源泉。由于互联网上的科普信息是碎片化的，当很多患者（特别是一些老年人）想就某一种疾病知识进行查阅、学习时，查找起来很不方便，于是应广大患者的要求，我将 6 年来科普的所有心血管疾病防治知识做一次总结梳理，结集成书，便于大家查阅、学习。
本书包括常见的心血管疾病及其高危因素，如冠心病、高血压、高血脂、高血糖等的防治知识以及注意事项，揭露伪科普、骗人的偏方；还包括对大众对心血管疾病的错误认识、错误做法的纠正，用真实的病例告诉患者如何正确地防病、治病。
我相信，读完本书后，您一定会对心血管疾病的防治有全新的认识！