不退让是年轻人最好的体面（京东专供）

《不退让是年轻人最好的体面》是孙晴悦继畅销书《二十几岁，没有十年》之后的全新力作。

书中以作者三年来亲历新的人、新的故事，探讨当代年轻人的成长、选择、情感、事业、生活等困惑。退让和不退让的人生有何不同？单身不苦、真正苦的是什么？真正努力的人是什么样？“平平淡淡才是真”背后的真相？面对无常的变化，如何让生活崩塌得慢一点？

你退让的每一步，都是在放弃想要的人生；不退让，才能争取更好的选择。前路再难，也要勇敢应战。你要坚信：浑浑噩噩谁都可以，只有全力以赴的人才能活出真正的体面。

孙晴悦

青年作家，生于苏州。毕业于中国传媒大学。

2010年，进入中央电视台工作。2012年赴巴西，担任央视驻拉丁美洲中心站记者。专访过拉美多国政要，从事时政，财经，文化新闻报道。

足迹遍布3/4个地球，如今依旧在路上。

已出版著作：《做没做过的事，爱没爱过的人》《二十岁，没有十年》

★青年励志偶像不断自我突破的真实成长故事

作者孙晴悦用3年时间，走遍拉美，足迹遍布3/4个地球。曾任驻外记者，采访多国政要，也曾为梦想放弃安稳，挑战完全陌生的领域。她身上有很多标签：央视记者、媒体人、作家、创业者、KOL……而她从没停下脚步，仍在刷新自己的人生版图。

她用自己的亲身经历告诉大家：前半生只有选择了勇敢，后半生才能过上自己真正想要的生活。

★一部人生路口的方向之书，持续进阶的激励之作

10年进阶故事，40篇成长心得，10万字诚恳干货，帮助你快速自我提升，生而为赢。每一个后来发光的人，都在青春的疼痛里做过沉默的努力。怕什么？ 未来还长，梦想还远，余生的路不再敷衍。

★10万+的热门成长文章，引发无数共鸣与触动

关于爱情与婚姻、 生活与自由 、梦想与担当，紧扣当下年轻人集体焦虑点，话题刷爆微博、微信，大量网友转发点赞。

★精美彩插，3张励志书卡，更年轻的阅读体验

PART 1

30 岁，终于明白什么是想要的爱情和婚姻

002 单身不苦，没有尽情体验过才是真的苦

008 30 岁没有固定伴侣是种怎样的体验

014 30 岁，终于明白什么是想要的爱情和婚姻

021 为了爱情放弃一切的女生，每一个都后悔了

028 到底什么才是优质男

035 请和男生做朋友，不要只有男朋友

041 听话和不听话的姑娘，过的是不一样的人生

047 看过世界的女生没有一个嫁不出去

PART 2

在任何一种生活里活出光亮

054 活出松弛感，才能活出自己真正想要的精彩

061 重要的决定越来越多，可以给你出主意的人却越来越少

067 女神都不合群，只有小女生才结伴上厕所

073 真正在努力的人都很沉默

078 如何在任何一种生活里活出光亮

085 出发去远行，才能回归自己

PART 3

那些出色却深藏不露的年轻人

092 为什么大多数女生只是好看，却不迷人

099 你一定要和重情重义的人做朋友

105 年轻人需要怎样的社交圈

111 那些出色却深藏不露的年轻人

117 你美好了，生活才会赐予你更好的

124 你要有多少个支点，才撑得起有光的生活

130 我要的自由和爱，大于山川湖海

PART 4

如何让生活崩塌得慢一点

136 下一个人生阶段，请你继续不甘心

143 努力不过是标配，格局才是决胜关键

149 我们还年轻，要什么“平平淡淡才是真”

155 你 25 岁就应该知道的关于 35 岁的真相

162 如果有人邀请你坐火箭，千万别说“不”

168 同学聚会才是见证奇迹的时刻

174 只要自己是对的人，选哪条路都会光芒万丈

181 如何让生活崩塌得慢一点

PART 5

应该全力以赴的时候，千万别纠结

188 北漂 10 年会换来什么

194 他们都过上了以前不敢想的生活

199 不是生来勇敢、天赋过人，也能创造“奇迹”

205 地铁很挤，但还是没把我挤回家

210 年轻时不搬几次家，不足以语人生

216 最酷的不是 18 岁那年流浪，而是 28 岁依然敢梦敢当

222 应该全力以赴的时候，千万别纠结

PART 6

一万年太久，只争朝夕

230 被动选择的人最容易后悔

236 认识金字塔尖上的人，才知道世界的广阔

241 既然要许愿，一定要许个大的

247 后记　我只要此时此刻