超级记忆66天训练手册

为了提高记忆力，掌握精到的技术并进行刻意训练缺一不可。《超级记忆66天训练手册》将超级记忆术核心讲解融入66天的训练中，帮助你从多个方面和细节强化巩固所学技巧。需要注意的是，学习本书知识需要循序渐进，不要跳读，更需要落地练习。精神高度集中地进行大量重复的练习，并给予自己有效的反馈，坚持66天，你一定会升级大脑，真正提高记忆力。

石伟华,脑力开发系列丛书作家，中国全脑培训金牌讲师，魔术师，催眠师，体验式拓展培训教练。从事全脑培训近十年，帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。由于其风趣、幽默、神秘、既虐心又烧脑的讲课风格，被学员称为脑力开发相声课。
已经出版《一学就会的宫殿记忆法（图文版）》《七天学会思维导图》《我怎么没想到：提高逻辑推理能力的思维名题》等深受脑力运动爱好者喜爱的作品。

为了提高记忆力，掌握精到的技术并进行刻意训练缺一不可。讲解记忆术的书很多，但提供同步练习的书罕见。
学习本书知识需要循序渐进，不要跳读，更需要落地练习。精神高度集中地进行大量重复的练习，并给予自己有效的反馈
不必担心技术讲解的枯燥，作者麻辣打岔的表述总能将走神的你拉回书中。

每个人都想拥有超强的记忆力，好让自己成为学霸，至少能让自己轻松通过各类考试，得到一个还算不错的分数。这就像是很多人都幻想拥有很牛的赚钱的能力，好让自己成为富翁，至少能让自己的生活过得比较富足。
如果足够幸运还可以靠爹娘老子，让自己有幸生在一个富足的家庭中，从小衣食无忧。遗憾的是，超强的记忆力能够生来就有的人少之又少，除非生来就是一个不正常的人（超忆症患者）。正常的人想要拥有超强的记忆力，唯一可行的渠道，就是学习加训练。
不要再对睡一觉醒来就拥有超强的记忆力抱有任何幻想了，从此时此刻开始，从你看到这一行文字开始，就坚定地告诉自己：不学就不会，不练就不可能掌握。
但是，学和练的方法却有不同。方法对了，事半功倍。方法错了，就会走很远很远的弯路。
这本书就是希望给你一条正确的路。
如果你愿意拿出66天的时间，每天30~60分钟，坚持学习、坚持训练。66天后，你一样可以拥有超强的记忆力。
如果你已经准备好，那就开始吧。
2019.12

第一章　正式学习前的忠告　 001
第二章　记忆术的基础　 009
第1天　大脑的记忆模式　 010
第2天　图像记忆初体验　 017
第3天　一对一多组合方式联想　 021
第4天　一次六个词组串联联想　 023
第5天　12个词组串联联想　 025
第6天　30个词组串联联想　 027
第7天　必须掌握的密码之谐音法　 029
第8天　抽象词谐音转图（一）　 031
第9天　抽象词谐音转图（二）　 032
第10天　必须掌握的密码之代替法　 033
第11天　抽象词代替转图（一）　 036
第12天　抽象词代替转图（二）　 037
第13天　必须掌握的密码之数字编码　 038
第14天　编码设计　 044
第15天　编码串联及优化　 046
第16天　数字记忆训练　 048
第17天　读码训练　 049
第18天　单桩单图像记忆　 051
第19天　单桩双图像记忆　 052
第20天　数字马拉松　 053
第21天　快速数字记忆　 054
第22天　神奇的房间　 055
第23天　实景地点训练（一）　 060
第24天　实景地点训练（二）　 061
第25天　虚拟地点训练（一）　 062
第26天　虚拟地点训练（二）　 064
第27天　快速过桩训练　 065
第28天　房间法升级版　 066
第29天　不是房间胜似房间　 072
第30天　抽象地点桩训练　 074
第31天　做自己头脑的主人　 076
第32天　阶段总结　 078
第三章　记忆术的应用　 079
第33天　古诗词的记忆　 080
第34天　记忆《琵琶行》（上）　 085
第35天　记忆《琵琶行》（下）　 086
第36天　记忆《长恨歌》（上）　 087
第37天　记忆《长恨歌》（下）　 088
第38天　古诗文记忆练习　 089
第39天　记忆《弟子规》　 098
第40天　古汉语的记忆　 100
第41天　古汉语训练（一）　 108
第42天　古汉语训练（二）　 109
第43天　记忆《道德经》（一）　 110
第44天　记忆《道德经》（二）　 111
第45天　英文单词的记忆　 112
第46天　单词转化训练　 123
第47天　谐音单词记忆　 124
第48天　类比单词记忆　 125
第49天　单词的快速突破与遗忘对策　 126
第50天　单词串联记忆　 132
第51天　房间法单词记忆　 133
第52天　复习与整理　 134
第53天　问答题的记忆　 136
第54天　知识点拆分训练　 143
第55天　知识点转图训练　 144
第56天　与数字有关知识点的记忆　 145
第57天　虚拟历史事件（一）　 150
第58天　虚拟历史事件（二）　 151
第59天　速记与数字相关知识　 152
第60天　零散知识点的记忆　 153
第61天　公式的记忆　 157
第62天　数学公式记忆　 164
第63天　选择题的记忆　 165
第64天　散文杂文记忆　 168
第65天　英文课文记忆　 169
第66天　扑克记忆　 170
后　记　 172