成为最好的自己

1.当代女性比以往任何时代面临更多的角色、更大的压力和困惑。我们需要发人深思的参照，需要从榜样的身上汲取更多力量和鼓励；

2.作者奕丹为北京广播电视台知名主持人，也是女性成长探索者，书写了经历过人生跌宕起伏的女性光芒；

3.千万畅销书作家、情感导师张德芬撰序推荐；

4.本书分为两部分，第一部分记录了Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格、米歇尔·奥巴马等9位世界知名成功女性的人生故事，让我们看到榜样的智慧；第二部分为奕丹对9位中国当代知名女性的专访，给读者以激励。

5.装帧设计精美蕴藉，纸张柔和，内有8p精美彩插。

我们经常说“遇见最好的自己”，而遇见的前提是努力“成为”。现代女性，比以往任何时代都拥有选择、主导自己人生的自由和权利，也比以往任何时代面临更多的角色和更大的压力。

女性如何突破传统定义？如何在职场中勇敢追求自己想要的目标？除了承担妻子和妈妈的角色，在职场中打拼的女性如何优雅地承担每份职责？又如何在生命遭遇“至暗时刻”时，勇敢应对、不舍爱与自由？女人的一生到底该怎样活才算值得？我们每天都在应对问题、解决问题，面对成长的困惑、生活的烦恼，我们需要“榜样的智慧”。作者书写了影响世界的9位女性，从不同角度解答了以上困惑：谢丽尔·桑德伯格、米歇尔·奥巴马、奥黛丽·赫本、香奈儿、奥普拉·温弗瑞、梅耶·马斯克、董竹君、吕碧城、简·奥斯汀。

同时，作为主持人，作者奕丹还专访了中国具代表性的女性榜样：著名媒体人杨澜，原洛杉矶副市长陈愉，比尔盖茨基金会北京代表李一诺，千万畅销书作家、情感导师张德芬，依文集团董事长夏华，中国具创新精神的导演王潮歌，著名演员戚薇，影响华人女性的婚姻情感导师金韵蓉，青年舞蹈家刘岩，每一位女性都在命运的“至暗时刻”，以独有的坚韧、果敢等品质，勇敢选择自己的人生，活出了钻石般璀璨、夺目的人生。

奕丹，中国传媒大学播音与主持艺术专业硕士，北京广播电视台主持人，北京国际阅读形象大使，专栏作家。擅长文化、财经、读书类名家访谈，曾为毕淑敏、蒙曼、马未都、周国平等知名作家主持新书发布会，对话王蒙、梁晓声、单霁翔、马伯庸、王立群、濮存昕等各界名人。曾获第十七届北京国际图书节“阅读形象大使”称号。

得知好友奕丹要出书了，心中由衷地为她高兴。认识奕丹是在她采访我的话剧《遇见·小食空》时，聊起了我的新书《我们终将遇见爱与孤独》，一下子两个人感觉就是无话不谈，特别投缘。虽然年龄相差甚多，但是我们的心灵是如此契合相通—我们亲密关系的历程，对另一半的想法、期待，几乎都是一致的。对于人生的态度、感悟，完全都能说在一起，感觉一下子多了一个忘年之交的好闺密，随时可以畅谈我们的人生、想法，甚至要一起打拼一番事业。

奕丹是一个集三千宠爱在一身的幸运儿，美貌、聪慧、有灵性、勤奋、善交际、认真、负责，做事非常靠谱、有诚信。然而，她也和我一样—多愁善感，内心缺乏真正的安全感和自信，所以会想要通过不断努力来证明自己—我们几乎就是同一个人的青年和中年的两个版本。

我们共同一致的心愿就是：为这一代的女性，做些什么事。我是在微信公众号“张德芬空间”发表文章、提供微课、帮助女性成长。奕丹则是在工作的采访过程当中，总是从“女性成长”的视角去探索对方的生命故事，所以，她会出这样的一本好书，我一点也不意外。未来，我们两个人的共同愿景就是：创作一些好的女性作品，从女性成长的角度去探讨不同的生命故事，让更多的女性能够疗愈自己，茁壮成长，真正地做到精神上的独立自主和幸福快乐。

本书采访或是描绘了多位杰出女性的成长过程，我们仔细看一下，几乎没有一位成功女性是没有经历过严重挫折的。然而正是在生命严峻的考验中，她们发挥了女性的最佳特质：坚韧、耐力、隐忍、振作、重生，进而成为一个发光发热的载体，活出了女性的典范，为天下女性展现无比的勇气、决心和毅力。

如果你对书中哪一位女性的故事特别有感触，而且深受启发，和她特别相应，那毋庸置疑地说，她身上代表着你自己内在的黄金投射—她所拥有的特质和闪光点，你自己本身都有，可是未能被你活出来或是展现出来。希望这些女人的传奇故事，能够对你有所启发，让你能够看到自己身上这些被隐藏了的特质，进而有动力去勇敢地活出它们来。

希望奕丹几年之后，也能够写下自己精彩的生命故事，正如同读者你，你也有自己精彩的生命故事，你的责任就是在本书中获得启发和灵感，然后决定自己的人生剧本，并且好好发挥演技，把自己人生的戏剧活生生地演成精彩大戏，在自己人生的舞台上发光发热！

——张德芬

推荐序：生命千般流转，让你爱的人看见光亮

自 序

上篇：世界杰出女性的成长故事

乌云背后，就是阳光 谢丽尔·桑德伯格

成为渴望的样子并没有那么难 米歇尔??奥巴马

从女明星的婚姻，看嫁娶之道 奥黛丽·赫本

光芒万丈的“至暗时刻” 香奈儿

接纳是完美的开始 奥普拉

岁月不饶人，我亦不曾饶过岁月 梅耶·马斯克

嫁入豪门的正确选项 董竹君

不甘被婚姻囚禁的女人，人生有多少种可能？ 吕碧城

在爱中保持自我 简??奥斯汀

下篇：当代女性榜样专访

幸福是从内心生长出来的 杨澜

值此一生 夏华

人生不设限 李一诺

女人慌什么？ 陈愉

悦人不如悦己 张德芬

每一个脚印都是礼物，无关好坏 戚薇

为热爱而活 王潮歌

没有“保鲜”的婚姻，只有“与时俱进”的爱情 金韵蓉

梦想永不凋零 刘岩