第二大脑：脑机协作如何改变个人发展和家族传承

移动互联网方兴未艾，元宇宙呼啸而来。数字时代涌现的技术革新大幅改变了人们的生活方式。现今，互联网已经取代了书本和课堂，成为现代人的知识来源。面对海量信息，以及互联网固有的延异属性，现代人必须建设一个更先进的工具和方法来管理知识、处理信息。大数据先锋思想家、科技作家涂子沛通过个人经历、经验和敏锐的判断，站在科技和时代的前沿给出了一个清晰的答案——第二大脑。

第二大脑是在个人和互联网之间出现的一个新工具。它不仅是我们生物大脑的数字复制体、外挂大脑，可以随时记录、存储和查找，它还是人类生物大脑的一个补充和延伸，可以对我们的记录不断地进行动态整合和分析，借助算法的灵性，它还可以帮助我们发现、创建有价值的连接，推动第一大脑产生新的创意。

《第二大脑：脑机协作如何改变个人发展和家族传承》这本书不仅仅介绍理念，还阐述了建设第二大脑的方法、步骤和未来展望——这是一套崭新的脑机协作信息整理大法，也是一套洞察自我、开拓成功人生的独特方法。这套方法将打破你的认知边界和思维极限，也能帮助那些正在信息过载的海洋当中不断挣扎的人。此外，作者还从数据遗产的角度，探讨第二大脑作为个人遗产如何不断被传承和优化，惠及百代后世，成为一个家族的优势。

我们会度过怎样的一生，取决于我们一生能获得什么样的信息以及如何使用它们。拥有和掌握第二大脑及其使用方法的人，无论从事何种职业，必能提高学习和工作的效率，产生源源不断的新创意，在数字时代成就自我，取得成功。

涂子沛，江西吉安人，大数据思想家，科技作家，在中美两国上市科技公司、创业公司、政府拥有近 30 年的职业经历，著有《大数据》《数据之巅》《数文明》《数商》《给孩子讲大数据》《给孩子讲人工智能》等作品，多次入选国家图书馆文津奖推荐图书，总销量已逾一百万册。部分作品被翻译成英语、意大利语、阿拉伯语、印地语、俄语等语言出版。

涂子沛先后就读于华中科技大学、中山大学、卡内基梅隆大学，获公共管理硕士、信息技术理学硕士学位。

1.脑机协作将是数字时代的新发展趋势。随着人工智能技术和数据存储技术的发展，个人拥有的数据信息量级也会呈几何级的增长，如何在数字时代进一步地管理知识、处理信息，提高个人的竞争优势是一个值得思考的问题，而“第二大脑”的创意是一个当下就可以尝试的方案。第二大脑是一个介于互联网和个人之间的新工具，可以作为生物大脑的数字复制体，记录、存储、查找信息；也可以视作生物大脑的补充和延伸，借助算法对我们记录的信息进行整合和动态分析，助力思考、决策。

2.内容实用性强、具有实操性。作者根据他多年的学习和工作经验，阐述了建设个人专属第二大脑的方法、步骤和未来展望，随着算法和相关技术的进一步发展，第二大脑的操作方法也将越来越简便，使用也将越来越让人得心应手。

3.数字时代的成功学。第二大脑将打破你的认知边界和思维极限，助你获得一套崭新的脑机协作信息整理大法，这也是一套洞察自我、开拓成功人生的独特方法。

4.专家联袂推荐。田溯宁作序推荐、樊登、刘润、吴晓波、秦朔等大咖强力推荐。

序言 拓宽人生的疆域，创新生命的延续

第一章 为什么需要第二大脑

| 1 | 令人恐惧的失忆症和不自知的健忘 003

| 2 | 互联网不是好的思考工具 012

| 3 | 什么是第二大脑 021

| 4 | 本书的目的和结构 036

第二章 构建数字记忆体

| 1 | 块：第二大脑的神经元 041

| 2 | 标签：为块建立人工突触 052

| 3 | 页：第二大脑的反射区 065

| 4 | 构建神经中枢和大脑皮层的意义 078

| 5 | 用四个大类分拣一生所有的信息 091

| 6 | 使用全新的、革命性的日记模式 096

第三章 创建高级的思考特质

| 1 | 构建网状立体的结构 109

| 2 | 洞察、发现新的联系 124

| 3 | 脑机协作催化新的创意 142

| 4 | 使用 Query 和搜索的技巧 153

| 5 | 改写、化用和互文：创建新的“脑细胞” 163

第四章 误区、障碍和方法论

| 1 | 误区一：记忆力好 ≠ 不需要记录 179

| 2 | 误区二：懂了 ≠ 不值得记录 188

| 3 | 大障碍：日常的想法难以记录 194

| 4 | 两种建设方法 203

第五章 正在改变的个人遗产和家族传承

| 1 | 个人的真正遗产究竟是什么 217

| 2 | 普通人将拥有的不朽之路 228

| 3 | 第二大脑如何继承 235

| 4 | 脑机协作是真正的未来 242

结??语 凭借脑机协作，成为智能增强人 257

后 记 275