断舍离：一日一处

书籍作者：[日] 山下英子	ISBN：9787569934106
书籍语言：简体中文	连载状态：全集
电子书格式：pdf,txt,epub,mobi,azw3	下载次数：9578
创建日期：2021-02-14	发布日期：2021-02-14
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内容简介

《断舍离：一日一处》是断舍离方法的操作版，也是山下英子断舍离理念的实践证明。书中详细记叙了两个家庭在山下英子“丢弃三原则”的指导下，是如何在30天内完成对自己家居的大改造的。本书面向整理前的大前提——“扔掉事物”，用实践证明一天整理一处的话，坚持一个月，就有愉快的生活在等着你。

作者简介

[日] 山下英子

山下英子（YAMASHITA HIDEKO）出生于东京都，现居石川县。毕业于早稻田大学。学生时代邂逅瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，并由此归纳出“断舍离”整理术，提倡将其运用到日常的“整理”中。在日本各地举办研讨会和讲座，此外还通过报纸、杂志、电视、广播等多种媒体开展丰富的活动。畅销书籍有《断舍离》《俯瞰力》《断舍离（心灵篇）》《自在力》《欢迎来到断舍离的世界》《断舍离减肥法》《断舍离??人生清单》等。

编辑推荐

1.“断舍离”创始人山下英子的诚意之作，真正适合想要改造家居环境的你；

2.两户家庭的30天亲身体验，实用的整理方法配上实拍照片，帮助你更好地学会如何整理你自己的家；

3.Z新的垃圾分类方法专业讲解和物品区分法则，是生活中随时都可以用的实用妙招。

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前言

在开启《断舍离：一日一处》之前

请在30秒内写出

10个对自己的形容

例我不胆小

??我 ??我

在生活中将以物品为准轴改为以自我为准轴！

这个测试可以测出你的思维准轴是放在自己身上，还是放在物品上。不知道你写出了几个呢？全写出的人说明能以自我为主体来思考；写出6-9个答案的人和前者差不多；而写出3-5个的人偏向物品，连1-2个都写不出的人可以说在生活中完全是以物品为准轴的。根据答案的数量，你可以知道你究竟是能以自我为准轴、拥有丢弃意识的人，还是以物品为准轴、有囤物习惯的人。以物品为准轴的朋友，有没有觉得你们往往连很小的东西都不舍得放弃呢？

对于以物品为准轴的人来说，他们通常认为断舍离这种需要对物品做出取舍选择的方法很难执行。但是事实并非如此，因为通过上述方法得出的自我印象，只是你的“主观意识”。很多人以为断舍离只是一种以丢弃物品为全部内容的整理术，但其实它是一种能让你抛弃这类偏见的思维方式。

只要你学会抛开物品准轴，把自己放在主体位置，那你一定能学会丢东西。哪怕是那些不经意间保留下来的物品，学会自我准轴之后也一定都能放下。以自我为准轴执行断舍离基本原则，相信你的家一定会变得焕然一新，美到你不敢相信。

断舍离：一日一处

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