父母：挑战

　　本书是德雷克斯教育心理学经典之作，不仅探讨了父母在教育孩子时会面临的诸多困境和错误，而且为父母提供了正面而系统的方法来解决困境，如理解孩子的行为模式、教导孩子遵循规则做事、尊重孩子的权力、激发孩子的独立性和潜能等等。作者德雷克斯基于40年育儿领域经验，引导父母意识到孩子的行为是对父母的行为的真实回应，孩子只有在温和而坚定、有尊严、受尊重的教育氛围中，才能找到自身的价值感和归属感。

　　本书引领父母回归教育的本质，以尊重、理解的心态来养育孩子，用友善和真诚的态度，赢得孩子的信任与合作。帮助每个孩子成长为一个身心健全的人，构建更亲密的亲子关系。

　　[美]鲁道夫·德雷克斯（Rudolf Dreikurs 1897—1972）

　　美国儿童心理学家、精神病医生和教育家，现代实践派儿童心理学奠基人。德雷克斯曾与阿德勒共同合作，深入研究家庭与儿童咨询，他开创性地将阿德勒的精神分析法和个体心理学发展为一系列实践方法，直接影响了正面管教、父母效能训练（P.E.T.）等方法的提出，在教育界和心理学界产生了深远而广泛的影响。

　　★风靡全球60年教育心理学经典，《孩子：挑战》姊妹篇

　　本书是教育心理学经典之作，风靡全球60多年，在教育界和心理学界具有深刻而广泛的影响。

　　★正面管教理念先驱者鲁道夫·德雷克斯40年育儿精华

　　德雷克斯是拥有40年育儿经验的实战派专家，他开创性地将阿德勒的精神分析法和个体心理学发展为一系列实践方法，提出不惩罚、不骄纵的有效管教方式。

　　★讲透让孩子终身成长的底层逻辑，激发父母觉醒

　　如果面对孩子抓狂、无助、失望，一定是方法用错了。只有在儿时塑造好孩子成长的内在底层逻辑，让孩子有勇气、有归属感与价值感，他才能以积极的态度和行为面对自己、他人以及整个世界。

　　★世界上zui本质的正向育儿法：管教孩子的“黄金法则”×实用的案例分析

　　本书不仅介绍了常见的错误育儿方式，运用专业的心理学知识解读孩子的情绪和行为，更提出具体、切实可行的管教法则，通过真实案例，让父母轻松应对这场育儿挑战。

　　★父母存在的意义，就是当孩子想到你时,他的内心充满力量

　　·孩子的行为，是对父母行为的真实回应。

　　·通常孩子管理父母的能力要比父母对孩子的影响力更强。

　　·奖励和惩罚都对孩子有害，它们只是父母向孩子使用权威手段的标志。

　　·父母焦虑、对孩子要求过高、贬低孩子的强项等，很多错误都源于自身的失败感。

　　★《正面管教》《你的N岁孩子》译者玉冰权威译作

　　引言

　　亲爱的父母朋友们：

　　我们常常探讨孩子们给父母造成的问题。你是否意识到，我们真正关心的正是你这样的父母？为人父母是你需要面对的挑战；而你作为孩子的父母，也是我们需要面对的挑战。我这样说，首先是出于我作为一名精神科医生的职责。家长们总是要求我“治好他们的孩子”，每当此时对我而言都是极大的考验。在与他们的交谈中，我总是被两种情绪剧烈地拉扯着，既为他们所遭受的不幸和痛苦深表同情，又因他们对待孩子的不当行为愤慨不已。这本书是献给你的，也许会让你明白我和许多精神科医生共同的矛盾心理。有些精神病学家会走向两个不同的极端：一个极端是怒斥宠溺子女的母亲，她们宠坏了整整一代人，造成孩子无法适应社会生活；另一个极端则是对父母的深切同情，认为他们当中的大多数，尤其是做母亲的，都是需要心理治疗的情绪疾病患者。想要在这两种极端之间找到恰当的平衡点，这并不容易。虽然我会尽力以合适的方式表达我的想法，但万一我有无法用合适的表达方式而触怒你们的地方，还请你们务必原谅。父母们要理解，写一本书，远比我面对面地指导一位病患更难。若是当面会谈，一旦我的话伤到了对方的感情，我立即就能觉察到犯了错误，并即刻加以纠正。可是，当你阅读这本书时，我却无法看到你，因此若有什么地方令你不悦，我无法向你道歉。我只能在这本书的开篇，郑重地向你保证，我绝对不愿意伤害你的感情。zui关键的是，假如你因读了这本书而感到气馁，我宁愿你没有阅读它，因为气馁不能产生任何有益的帮助。

　　不幸的是，没有作者能保证读者一定会从书中汲取作者zui想要表达的意蕴。我想要传达给你一些信息和鼓励，因为我知道在抚养孩子的艰巨工作中zui需要的就是这些。然而，这本书只能等着你去阅读它，从中寻找你愿意吸收和消化的内容。乐观的读者很容易从本书中找到支持他保持乐观的依据。可是，一些悲观而气馁的家长却可能从中找到印证他悲观念头的合理性，这背离了我的初衷。为此，我只能恳求你在阅读本书时注

　　意你的情绪反应。

　　但是，你——我这里所说的“你”指的一直是各位父母们——还不仅仅是我们这些精神科医生需要面对的问题。你也是整个社会所面临的zui大问题，因为你所处的位置，比任何其他公民群体都更具有重要的战略意义，决定着我们国家的发展方向。你是连接过去和未来的纽带。在社会进步缓慢、社会群体都相对稳定、每代人之间变化甚微的年代里，父母们的任务相对简单一些。他们只是把从父母那里学到的东西传递给孩子。可是，今天的我们却处在人类社会的一个关键时期。社会环境、道德观、价值观和日常生活方式都在迅速发生着变化。作为孩子的父母，你一只脚仍站在过去，另一只脚却已经步入未来，难怪你会在自己不知道缘由的痛苦中感到被拉扯。在与孩子的日常相处中，你不断体验到深陷困境带来的痛苦。但你可能不知道的是，你每天经历的磨砺和苦难对我们当前的社会文化及其剧变具有非常重要的意义。如今的父母很容易陷入挫败之中。父母zui大的愿望就是让孩子快乐，让孩子为成功而美好的明天做好准备。然而，父母却不知道给孩子造成了多少伤害，父母对他们的压制远远多于对他们的引导。

　　让我说得更具体一点儿。我们眼下正发生着具有划时代意义的重大社会变革和文化变革。它标志着延续五六千年的文化时期即将结束，预示着人类即将进入一个新时代。我们把这个新时代称之为“原子时代”。的确，原子能的发现和利用，必将加速我们整个社会组织和社会文化的发展，加速新的生活方式的变革。但是，新时代的特征及其zui基本的元素，似乎都与“民主”这一新概念相关联。

第1章 父母面临的处境

父母不要给孩子过度的爱

父母的焦虑，会投射给孩子

父母不要将自己的期望强加在孩子身上

对孩子提出合理的要求

父母错误的心态和动机，会导致亲子冲突

过分要求、贬低孩子，源于父母的自卑感

孩子无时无刻都在观察父母

养育孩子的观念会代代相传

孩子的行为，是对父母行为的回应

母亲是孩子一生中zui重要的人

父亲是孩子人生中力量和权力的代表

隔代教育，是不容忽视的问题

第2章 孩子面临的处境

孩子潜意识中的人生计划

遗传不能完全决定孩子的zui终发展

孩子的社会兴趣，决定了他的行为是否得体

孩子总与父母对抗，可能是缺乏安全感

相信每个孩子都有战胜困难的勇气

孩子通过外界的肯定获得安全感

让孩子知道“什么是对的，什么是错的”

家庭星座，影响孩子的品格发展

第3章 有效的方式

A.维持秩序

良好的家庭氛围，有助于孩子的健康成长

尊重每个家庭成员的权利和义务

教孩子遵循规则做事

温和而坚定地向孩子提出要求

让孩子体验自然后果，培养孩子的秩序感

B. 避免冲突

与孩子发生冲突后，不断反思自己

教育孩子，要克制过度干涉和冲动

教育孩子应该灵活多变

让孩子做出积极地改变，激发孩子的兴趣

信任孩子，才能更好地与孩子合作

善用幽默感，化解与孩子的冲突

孩子发脾气，父母要学会主动退出

C. 鼓励

孩子的每个细微进步都值得称赞

鼓励孩子自己尝试，给予适当的引导和指示

信任孩子，认可孩子的价值和重要性

用“可以”代替“必须”

在激励和赞许中唤醒孩子的主动性

理解孩子的行为目的，有助于孩子改进

鼓励孩子和同伴友好相处

D.家庭会议

第4章 zui常见的育儿错误

溺爱，无法培养孩子的独立能力

缺乏关爱的孩子，长大后很难适应社会

过度的感情，让孩子失去自理能力

收回感情，孩子会更依赖父母

父母的过度焦虑，不利于孩子成长

恐吓会导致孩子形成恐惧心理

过度监督，影响孩子的自主发展

父母的说教，会挫伤孩子的勇气

父母的忽视，让孩子感到受伤

父母的敦促，让孩子出现逆反心理

向孩子索要保证，不能从根本上改变孩子的行为

敦促孩子“打起精神来！”，孩子会更加拖延

奖励和惩罚，无法激发孩子自主的行为

父母让孩子言听计从，阻碍孩子的意志力发展

父母越唠叨，孩子越不愿服从

父母的吹毛求疵，让孩子灰心丧气

一味地贬低孩子，引发孩子的强烈反抗

严厉地管教，阻碍孩子找到归属感

羞辱孩子，让孩子的内在世界受伤

体罚不是教育孩子的有效方式

第5章 具体的教育措施

掌握必备的育儿知识，减少育儿焦虑

孩子的zui初体验，具有至关重要的意义

帮助孩子养成规律的进食习惯

冷静地面对宝宝在断奶期的哭闹

教孩子独立学习站立和行走

给孩子自主如厕的机会，培养良好的秩序感

引导孩子自己解决问题

温和而坚定地教导孩子

陪伴孩子一起玩耍，建立亲密的亲子关系

鼓励孩子自力更生，从穿衣服开始

说话时放慢语速，让孩子学习正确的发音

利用自然后果，帮助孩子养成讲卫生的习惯

不哄劝、不威胁，培养孩子良好的饮食习惯

帮忙做家务，促进孩子的合作能力

平等地对待每个孩子，让孩子感受到爱

适时分离，让孩子适应幼儿园生活

帮助孩子做好上学的准备

客观看待孩子生病，不提供特殊待遇

遇到家庭变故，鼓励孩子以积极心态面对

提高孩子进入新环境的适应能力

鼓励孩子自己战胜困难

冷静应对他人对孩子的教育干涉

帮助孩子树立正确的道德观

性启蒙是自然过程

以适合孩子年龄的方式对待他

给青春期的孩子更多的理解和尊重

父母要逐渐放手，孩子才能学会成长

第6章 理解孩子

A. 寻求关注

行为模式：积极—建设性

“模范”孩子

过度的责任心

能说会道

行为模式：积极—破坏性

自我炫耀

可怕的孩子

“行走的问号”

“调皮鬼”

“三分钟热度”

行为模式：消极—建设性

过度地依赖

爱虚荣

行为模式：消极—破坏性

羞怯

依赖和懒散

不能专心致志

过于自我放纵

焦虑和恐惧

饮食困难

语言障碍

B. 权力之争

不听话

倔强

发脾气

坏习惯（吮手指、抠鼻孔、咬指甲）

手淫

撒谎

磨蹭

C. 报复

偷窃

暴力与残忍

尿床

D. 表现出能力不足

懒惰

愚蠢

无能

“极端”的消极

E. 病态反应

神经官能症

精神病

精神病态人格

第7章 指导与再调整

哭泣

恐惧

孩子们之间的对抗

欺凌

小霸王

可怕的孩子

强迫性神经症

智力迟钝

假迟钝

总结