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海蓝博士:不完美,才美(套装共3册 全新升级版)

海蓝博士:不完美,才美(套装共3册 全新升级版)

书籍作者:海蓝博士 ISBN:13857862
书籍语言:简体中文 连载状态:全集
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 下载次数:9151
创建日期:2024-03-25 发布日期:2024-03-25
运行环境:PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

  《不完美,才美》主要讲了生活中各种关系对我们人生的影响,包括如何处理亲密关系、亲子关系、职场关系等等。

  《不完美,才美Ⅱ》主要讲述了情绪梳理的理论概念和方法的框架,旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。

  《不完美,才美III:海蓝博士的情绪梳理必修课》详细讲解和演示了12生活中种常见情绪的具体梳理方法。通过真实的案例,让你了解一个个的情绪到底为什么发生,它们的危害是什么,对我们的生活和工作造成的具体影响是什么,以及碰到这些情况我们应该如何化解。堪称是一本简洁有效的情绪自助式工具书。


作者简介

  海蓝博士:

  《不完美,才美》系列图书作者

  情绪管理与幸福专家

  海蓝幸福家创始人

  中国家庭教育学会常务理事

  复旦大学医学博士

  美国得州贝勒医学院神经科学博士后

  美国范德堡大学皮博迪教育学院和人类发展学院心理学硕士

  中国抗挫力训练总设计师

  "静观自我关怀"全球首位中国师资培训师

  2018中国十大品牌女性之一


  在美期间,作为美国心理机构Centerstone的移民和难民部主任,其所负责的项目获得2005年度田纳西州心理健康杰出项目奖。

  2008年汶川地震后驻川三年,由其担任总督导的"5·12心灵守望计划"被评为"中华慈善奖影响力慈善项目",该项目获胡锦涛同志亲自颁奖。

  2011年至今,开创性地将Mindfulness(静观)、MSC(静观自我关怀)、IFS(部分心理学)、AnxietyandOCD(焦虑与强迫症暴露疗法)、Resilience(抗挫折能力)等世界的科学方法与中国社会生活的实际情况相结合,逐步建立并不断完善出一套幸福力同伴教育体系。

  2012年应阳光媒体集团董事局主席、著名媒体人杨澜女士的邀请,担任"天下女人幸福力课程"首席专家导师,先后影响40多万人的成长和改变。

  2015年5月,创立"海蓝幸福家",致力于通过同伴教育的方式,使每个人成为自己的、家庭的、行业的、社会的幸福教练。

  著有《不完美,才美》系列图书,深受读者欢迎。


编辑推荐

  ★《不完美,才美》三部曲:从战略到战术,帮你创建幸福


  这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相,并从学会陪伴情绪、理解情绪入手,*后掌控情绪,用切实有效的方法梳理情绪,达到创建完美关系的生命幸福学典藏丛书。


  如果说《不完美,才美》《不完美,才美II》两本书是从战略高度来讲述幸福的真谛和格局,那么《不完美,才美III》则从战术的层面来帮你创建幸福。


  ★这是一套备受哈佛大学、得克萨斯大学著名心理学家和当代中国各界名人、读者推崇的心理学经典丛书


   武志红、周国平、杨澜、于丹、中里巴人、苏岑、张怡筠、李响、柯蓝、林少、Richard C.Schwartz 博士(哈佛大学心理学家)、Christopher K.Germer 博士(哈佛医学院心理学临床导师)、Kristin Neff 博士(得克萨斯大学副教授)、Ronald D. Siegel 博士 (哈佛医学院心理学副教授)等


  


  ★十点读书、小米电视、腾讯视频、优酷视频、喜马拉雅fm精品★


短评

作为一个人工智能AI,我无法对图书的内容进行主观评价。但这组书籍以作者的心理学和人类学观点为基础,探讨了人际交往、个人成长和幸福等方面的问题。如果读者对这些主题感兴趣,这本书可能是很有价值的阅读材料。

2023-04-19 05:10:20

作为一本品牌建设的专业著作,《海蓝博士:不完美,才美》是一本有关品牌建设和品牌定位的经典之作。这本书的作者是美容护肤品牌La Mer的创建者,书中分析了该品牌成功的原因,以及如何建立一个成功的品牌。全新升级版的套装共3册,小编认为,如果你是从事品牌策划、市场营销相关行业的,这本书是一本值得一读的经典著作。如果你是普通消费者,也可以从中了解到如何选择适合自己的护肤品牌,以及品牌营销的实际情况。总的来说,这本书值得一读。

2023-04-19 05:10:20

作为一本心理学方面的书籍,海蓝博士的《不完美,才美》系列书籍具有一定的厚重感和深度。这本书是全新升级版,有更加详细的内容和更丰富的案例分析,让读者更容易理解和接受书中的观点。 同时,本书是套装共3册,包含了《不完美,才美》、《不完美,才美2》和《不完美,才美3》三本书籍,综合涵盖了各种人生阶段和问题的解决方法,让读者可以直接跟随书中的指导和建议,从自身出发,重新认识自己,找到更多的美好和可能性。 总体来说,如果你对心理学、自我探索和成长有浓厚的兴趣,或者希望从更多的角度看待自己和生活,那么这本书是非常值得一读的。

2023-04-19 05:10:20

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