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涵解:无畏真实

涵解:无畏真实

书籍作者:赵涵 ISBN:9787115574480
书籍语言:简体中文 连载状态:全集
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 下载次数:8877
创建日期:2022-10-29 发布日期:2022-10-29
运行环境:PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

《涵解:无畏真实》是赵涵(Caroline涵涵姐)作品,一部给新知女性的成长精进指南!


《涵解 无畏真实》以“涵”字为主线,结合大量真实、鲜活的案例和深刻的体悟,呈现一个真实、知性、精致的Caroline涵涵姐,系统讲述了她作为女性情感知识达人的个人精进、成长之路,及其背后的坚毅、努力、勇敢和真实、真诚。


《涵解 无畏真实》包含涵悦、涵煦、涵润、涵畅、涵养五个篇章,涵盖宠爱自己、风格打造、情感相处、认知提升、人际连接多个方面,作者大量真实经历、独到的阅读体悟及深刻的认知反思穿插其中,为新知女性的成长修炼提供了可循路径、可证事实、可行指导。


《涵解 无畏真实》致力于鼓励女性发现自己身上的光芒,自信地做好自己;鼓励女性为自身独立成长树立职场和生活目标,从而勇敢面对生活的挑战,笑对生活的磨难,找到热爱的事业,坚定选择的勇气,并全身心投入自己想要的生活,体验幸福。


作者简介

赵涵


Caroline涵涵姐,阅读推广人,知识情感类达人。


毕业于澳大利亚墨尔本大学国际关系专业(本硕连读)。


曾先后任职于澳大利亚迪肯大学国际政治系、凤凰卫视、澳大利亚500强企业。


编辑推荐
适读人群 :渴望成长的女性。如果你觉得自己出身普通、资质一般,渴望以认知突破现有边界,以新知乘风破浪。 ◆ 困于情感的人。如果你困于亲情或爱情,迷茫于情感沟通及亲密关系维系。 ◆ 深受病痛折磨的人。如果你长期受困于某种病痛,身心俱疲,感觉被生活抛弃。 ◆ 受过创伤的人。如果你或你的孩子曾经或正在受人欺负,而你即便殚精竭虑仍不知所措。 ◆ 热爱生活的人。如果你热爱生活,希望活成一束光。 ◆ 深爱自己的人。如果你深爱自己,理应被宠爱、被拥抱、被呵护。

知识情感类达人Caroline涵涵姐作品,以“涵”为主线,呈现真实、知性、精致的Caroline涵涵姐;


公开Caroline涵涵姐海内外求学、求职经验、情感生活和读书感悟等,温情讲述她宠爱自我、深情生活、心智成长、连接世界的达人成长心路;


解析新知女性狂热生活、自信绽放可循路径、可证事实、可行指导,配置“9问9答”、“‘涵酸’言论”,以坚定的认知打破坚硬的枷锁;


“中国z美的书”获奖者门乃婷担纲创意设计,四色印制,图文并茂,可读性高、品质感强;


冯唐、周国平、黄启团、岳晓东、约翰·格雷联袂推荐。


目录

涵悦.9 问9 答



涵煦.宠爱自己


人的脸就是一张有故事的地图/017


无处安放的童年/ 017


难以承受的嫉妒恶意/ 025


高敏感也是馈赠/ 034


武装好自己,才能不被看不起/ 041


谢谢无时不在的病痛:活成一颗牛油果/ 041


勇于折腾:真正的臣服/ 052


人的底气:活着必须努力/ 058


过往不恋,当下不杂,未来不迎/ 066


感恩自己,取悦自己:快乐是一种能力/ 066


消受得意:物来顺应,未来不迎/ 068


边界意识:形成不被伤害的气场/ 076


把真正的热情放在有限的事业上/ 081


Z好的美丽在于“无龄”感/ 089



涵润.有情有爱


做婚姻的合伙人/ 098


世界再大还是遇见你/ 099


找到101 个继续过下去的理由/ 106


新生家庭的亲密关系/ 108


好的爱情终于精神成长/110


亲情无价:亲子关系的建立与维系/ 115


母爱如海/ 115


父爱如山/ 128


好的亲子关系源于自我修正/ 137


爱让我们成为独一无二的玫瑰/ 143


把自己拉到生命的主轴/ 143


在数量中“度量”而行/ 146


守卫爱情:退后一步即悬崖/ 148



涵畅.认知升级


青春无悔,荣耀无畏:人生在于选择/ 151


无悔:我的青春与大学梦想/ 151


荣耀:突破厚厚的否定墙/ 157


番外:感念Mrs.T 一家/ 160


活出原创,赢得梦想:凤凰涅槃守初心/ 165


入职凤凰,一心想要证明自己/ 165


守护初心,别不小心活成了盗版/ 173


话要软着说,事要硬着做/ 181


职场点滴Tips/ 186


无畏真实,真诚向上:我的达人心路/ 191


以“真诚”打开各种可能之门/ 192


择善而行:心智认知才能带来持久的增长/ 199


生命给我们柠檬,我们把它榨成甜柠檬汁/ 203


“涵酸”言论/ 210



涵养.悠然自适


入世做人,出世做事/ 217


共情与尊重/ 217


别把你的秘密告诉风/ 224


麻烦是值得期待的/ 226


心有力量,岁月静好/ 231


有一颗让自己幸福的心/ 231


愤怒也是一种健康的情绪/ 235


心有光芒,一路向阳/ 238


拥有被别人讨厌的勇气/ 238


归来仍是少年,享受高质量的独处/ 241


越成熟,越兼容/ 245


心有未来,世界自宽/ 249


让人舒服是种美德/ 249


与后半生握手言和/ 252



后记 不完美才是真实的生活/ 256


跋 我眼中的涵涵 / 259

短评

包装精美,物流很好

2022-01-21 17:10:28

好评 纸质很好 文字温暖,希望自己能学习涵涵姐身上那种无畏和勇敢,笔者把自己从小到大的经历一一道来,像个知心姐姐一般,就如她所说的:希望你看完书,可以在充满挑战的现实中过往不恋,当下不杂,未来不迎

2022-01-12 10:47:26

一直想买的一本书,入手了,开心

2022-01-12 13:36:31

非常感谢大家的支持力度

2022-01-07 20:57:44

还没来得及看,看起来不错的样子!

2021-12-15 00:15:12

2021-12-10 20:43:04

不错的产品,值得推荐~

2021-12-12 17:44:41

送朋友的,希望能帮到她。

2021-12-22 19:11:39

物流很快,送朋友的,朋友很喜欢。很棒的一本书。值得细细品味。

2021-12-22 18:19:12

正在阅读有些内容感觉非常受益!

2021-12-17 18:53:46

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