好的养育

这是一本戳中90后妈妈们的辛酸、泪点，又饱含温柔力量的养育之书。

书中分享作者的真实育儿经历，通过规矩建立、亲子沟通、母亲角色、家庭关系、原生家庭五个部分讲述了如何给孩子立规矩，如何进行有效的亲子沟通，如何消除焦虑、提升自我，如何给孩子提供能力范围内最好的养育和教育，如何处理纷繁复杂的家庭关系。书中配有百余张作者和家人的照片，图文并茂，形式活泼。非专家式说教，可读性强，解决妈妈们“十万个怎么办”的养育难题。好的养育是高质量地陪伴，尊重孩子的节奏，鼓励独立思维，激发自驱力。

妈妈的格局决定孩子的格局，孩子的优秀藏在妈妈的细节里。
写给每一个焦虑迷茫，却依旧默默努力的妈妈。

小小包麻麻：本名孙静，是小小包和迷你包两个男孩的妈妈，2014年创办自媒体“小小包麻麻”公众号分享养育心得，以温柔亲和的风格传播“科学育儿，快乐带娃”的养育理念，因优质的育儿内容迅速赢得妈妈们的信赖。北京国际图书博览会绘本展形象大使、中泰文化贸易交流大使，入选2019年福布斯中国母婴意见领袖榜单。
“小小包麻麻”公众号逐渐成为母婴界头部自媒体平台，深受千万妈妈的喜爱，屡次获得行业“年度母婴自媒体”“年度亲子新媒体”等荣誉。作者还以专业的母婴用品评测著称，被粉丝亲切地称赞为“中国最会买的妈妈”。

★深受2500万妈妈们信赖的 小小包麻麻 6年首次出版养育心得
母婴界知名自媒体人“小小包麻麻”处女作，6年来文章全网阅读量近10亿次，传播“科学育儿，快乐带娃”的养育理念。从“规矩建立、亲子沟通、母亲角色、家庭关系、原生家庭”五大板块分享：好的养育是高质量地陪伴，尊重孩子的节奏，激发自驱力。

★一本写给90后迷茫妈妈们的养育之书
书中的内容戳中妈妈的辛酸和泪点，又饱含温柔和力量。包妈也像其他新手妈妈一样曾焦虑迷茫，后来她大量学习科学育儿知识，结合亲身实践，逐渐掌握养育要领。本书中没有刻板说教，包妈分享自己的真实经历和故事，将育儿的坎坷和快乐娓娓道来，可读性强，切实解决养育的实际问题。

★ 5大板块，36个养育心得，写给迷茫妈妈们的养育指南

★妈妈的格局决定孩子的格局，孩子优秀在妈妈的细节里。
包妈在书中分享生产后如何健身减肥，如何创业，如何时间管理，她的自律高效、自由快乐，良性的亲子关系是相互共频的，正能量妈妈是孩子一生的福气。

★这本书更新你的养育理念：妈妈不仅是一种身份，更是一场人生修行。
包妈一个又忙又美，又正能量满满的妈妈。世间最深沉的爱是母爱，但养育的核心最终是要培养孩子自驱力，激发孩子自我成长。好的养育不仅成就孩子，也让妈妈成为更好的自己。

自 序
Chapter1 有边界的自由，有规矩的放手

有边界的自由，有规矩的放手
搞定磨蹭娃，尊重孩子的节奏
做个深藏不露的“懒妈妈”
被打了，要不要打回去？
孩子开始撒谎了？好事！
设置家庭积分制
希望孩子敢想敢争取？先做到这一点！
让孩子养成终身受益的阅读习惯

Chapter2 有效的亲子沟通直达孩子的心

管教应该是温和而坚定的
怎么读懂高敏感孩子的心
你在“欺负”孩子，还不自知
建立更棒的亲子关系，只需一个动作
不被比较的孩子，才有机会做自己
家有输不起的孩子，怎么办？
不吼不叫，让孩子“听”你的
张口就来的表扬，没用！
坏脾气会传染

Chapter3成为更好的自己

妈妈也是第一次当妈妈
进击的全职妈妈生活
不做旁观妈妈，和孩子一起解锁技能
工作繁忙，却和孩子更亲了?
哪有超人妈妈，时间管理了解一下
最该富养的人是谁?
你若足够优秀，孩子自会精彩

Chapter4 你的家胜过天价学区房

忙爸爸也能是好爸爸
做了父母，也别忘了相爱
婆媳关系，七个字搞定
当着孩子面吵架，伤害究竟有多大？
榜样的力量
要不要二胎
当你决定要二宝了

Chapter5 原生家庭的滋养让孩子受用一生

陪孩子一辈子，能被记住的只有这几个时刻
父母是孩子最大的运气
有怎样的童年，就会成为怎样的父母
有趣的灵魂比成绩更重要
亲历世界各地的家庭教育