家庭教育指导手册

本书汇集了上百位教师的教学经验和深刻体会，由史家教育集团与北京东朝建学区的各所幼儿园、小学、中学奋战在“家校社共育”一线的班主任和其他优秀教师共同完成。本书以科学养育为理念，旨在助力家长、答疑解惑，将以往在家校社共育工作中家长关心的热点、忽略的盲点以及学生发展需要的助力点，以案例解析的形式编撰成册，具有较强的实用性和可操作性。
本书适合家长朋友和教育从业者阅读，全书分为“亲子关系”“情绪管理”“人际交往”“习惯培养”“自我成长”五章。读者可以从众多有趣、简明的题目中，找到自己的关注点。

洪伟
高级教师，特级校长。北京市东城区史家教育集团党委副书记，史家胡同小学党总支书记，史家胡同小学、遂安伯小学校长。其课题成果曾获得首届国家教学成果奖二等奖，第二届国家教学成果奖一等奖、二等奖。

李娟
史家教育集团副校长，高级教师。北京市“紫禁杯”优秀班主任，北京市基础教育学生综合素质评价先进个人，北京市东城区教育系统“人民教师”，北京市东城区学科教学带头人。被《中国教师》杂志评为“新锐教师”，被《班主任》杂志评为“全国*具魅力的班主任”。

适读人群 ：适合家长朋友和教育从业者阅读
?包含家长关心的热点、忽略的盲点以及学生发展需要的助力点
?以案例解析的形式编撰成册
?具有较强的实用性和可操作性
包含“亲子关系”“情绪管理”“人际交往”“习惯培养”“自我成长”五个章节

前言
“教育”一词来源于《孟子》的“得天下英才而教育之”。教育是家庭、学校、政府和社会的共同责任。教育关系到孩子的终身发展，关系到千家万户的切身利益，关系到国家和民族的未来。
2020年，党的十九届五中全会明确提出建立健全家庭、学校、社会协同育人的机制。2021年，教育部“双减”政策的推出，为教育指明了新的方向：学校要减轻学生的学业负担、提升教学质量，家庭要培养孩子自主学习的能力、培养全面型人才。2022年1月《家庭教育促进法》的实施，标志着我国正式进入了家长依法带娃的时代。家长需要增强家庭教育的意识，明确家庭教育的定位，懂得家庭教育的特点，提高家庭教育的素养，既要树立正确的教育理念，更要掌握一点科学的教育知识。
面对新的变革和挑战，家庭教育需要尽快回归育人本位，走到科学施教、家校合作的轨道上来。
近些年，家庭教育工作取得了一定的进展，但还存在着一定的困难和问题。比如：注重孩子智力水平的提升，却忽视对孩子学习主动性、学习习惯的培养；专制育儿，将升学作为教育的第一目标，忽视了培养孩子的独立生活能力、正确价值观，等等。为增强对家庭教育的指导和提升家庭教育的有效性，北京东朝建家庭教育指导服务分中心隆重推出《家庭教育指导手册》一书，助力家校社共育，引导家校双方能够向前一步，行动起来。
本书汇集了上百位教师的教学经验和深刻体会，由史家教育集团与北京东朝建学区各所幼儿园、小学、中学奋战在“家校社共育”一线的班主任和其他优秀教师共同完成。本书以科学养育为理念，旨在助力家长、答疑解惑，将以往在家校社共育工作中家长关心的热点、忽略的盲点、学生发展需要的助力点，以案例解析的形式编撰成册，具有较强的实用性和可操作性。全书分为“亲子关系”“情绪管理”“人际交往”“习惯培养”“自我成长”五章内容，读者可以从书中众多有趣简明的题目中，找到自己的关注点。
例如：当代小学生自己能感受到压力吗？答案是肯定的，但是很多家长却不以为然。而一线老师接触的孩子多，特别有感触。如“别让压力‘压倒’孩子”一文就提出“三要三不要”：一要多关注孩子本身，二要多与老师进行沟通交流，三要帮助孩子认清自己的优势和不足；不要让孩子承受家长的压力，不要在人前议论孩子，不要过度关注孩子的成绩。除了小学老师，幼儿园和中学的老师也对家庭教育给出了自己的观察和建议，例如“幼小衔接最应该做的事”一文告诉我们幼小衔接的关键绝不是学科知识的储备。“家有初中生，如何交流才畅通”一文给父母们指出真正的爱是建立在尊重的基础上的。
家庭教育，任重道远。愿本书能为家长开展科学家庭教育提供参考与帮助，让家校社共同努力，为家庭教育、学校教育、社会教育合力的形成作出应有的贡献。
洪伟李娟
2022年 2月 23日

前言
第一章 亲子关系
1 面对幼儿，你们的沟通顺畅吗/002
2 爸爸妈妈请“放手”/006
3 做轻松家长，玩转亲子时光/009
4 幼小衔接应该做的事/014
5 有效陪伴，共同成长/019
6 工作繁忙，怎么和孩子建立亲密关系/024
7 放学路上，与孩子聊什么/029
8 学会和孩子“好好说话”/033
9 多子女，多点爱/037
10 有了老二，老大为什么不再乖巧懂事/041
11 如何帮助孩子度过第二个叛逆期/045
12 高年级孩子不听话，怎么办/050
13 倾注更多关爱给单亲孩子/054
14 单亲家庭如何培养孩子/060
15 如何更好地支持自闭症儿童/064
16 家长应该怎样与老师沟通/068
第二章 情绪管理
1 孩子爱哭闹，怎么办/074
2 学前儿童情绪养成关键期/078
3 遇到上学爱哭的“小豆包”，怎么办 /082
4 你是否了解易怒的“小神兽” /088
5 如何应对孩子情绪的“小怪兽” /093
6 拯救娃的坏脾气，当妈的千万别焦虑 /097
7 孩子爱告状，怎么办 /101
8 打败坏情绪，收获幸福感 /105
9 绝不仅仅是任性 /110
10 学会情绪管理 /114
11 别让压力“压倒”孩子 /119
12 喜怒哀惧皆合情，合理表达是关键 /124
13 教会孩子控制自己的情绪 /128
第三章 人际交往
1家有“社恐”孩子，怎么办/134
2原来交往也需要教/137
3孩子交朋友，大人怎么帮/142
4遭遇孩子的“前青春期”/147
5孩子之间闹矛盾，怎么办/151
6“早到的爱”，该怎样对待/155
7如何引导孩子合理有度地进行网络交往/160
第四章 习惯培养
1 愉悦进餐，和挑食说“拜拜”/166
2 新生入学，家长的“功课”做好了吗/170
3 争做劳动小能手，告别“小王子”“小公主”/17
4 一年级新生劳动习惯养成小秘诀/180
5 家有“邋遢大王”，怎么办/185
6 孩子输不起，怎么办/190
7 孩子爱撒谎，怎么办/195
8 爱上运动，健康成长/200
9 养成良好的学习习惯/205
10 如何提高孩子注意力，提升孩子的学习能力/210
11 孩子的作业，大人要不要检查/215
12 不做“粗心走神”的小迷糊/220
13 家有初中生，如何交流才畅通/225
第五章 自我成长
1 如何利用家园合力培养孩子的自理能力/232
2 如何“网”住孩子的注意力/236
3 你专注做事的样子真美/240
4 从“胆小退缩”到“勇敢自信”/245
5 提高内在动机，助力孩子爱上学习/249
6 从“专”入手促成长/254
7 做时间的“小皇帝”，不做时间的“小奴隶”/259
8如何做时间的小主人/264
9 掌控时间的方法/268
10 少先队小干部，当不当 /273
11 家境优越的孩子，如何树立真正的自信 /278
12“好学生”如何缓解学习压力 /283
13 学会“拒绝”是孩子成长的必修课 /287
14 如何培养孩子的自控力 /292
15 阅读埋下幸福的种子，给予成长的力量 /298
16 用心经营时间，提高中考备考效率 /303