教师礼仪：穿衣打扮这件事

在很多人看来，穿衣打扮是件小事，是日常生活中再小不过的细节。然而正是这微不足道的细节，往往透露出一个人的生活态度、审美倾向甚至内在品格。如此说来，穿衣打扮又是件关乎个人形象的大事，对“为人师表”的教师来说尤其如此。
　　《教师礼仪：穿衣打扮这件事》从教师礼仪的重要内容——穿衣打扮入手，总结老师应注意的着装规范，手把手教老师根据肤色、身材、年龄、场合选对服饰，穿出符合教师身份且独具个性的风格，做到既美观舒适，又不失礼、不失仪。

彭红玲，美国索菲亚大学工商管理硕士，中国形象设计协会注册形象礼仪讲师。2015年创办了“华夏形象礼仪坊”和“项目学习（PBL）研究院”，带领团队开发了“师德与礼仪”“知书达礼之学生礼仪”“PBL课程设计工作坊”等系列课程，组织翻译并引进了《PBL项目学习：项目设计及辅导指南》《PBL项目学习：初学者入门》等系列教学工具书。目前活跃在一线课堂，致力于为中小学及高校师生提供高质量的专业礼仪培训与PBL培训。

·忙得脚不沾地，哪有时间精心打扮？
·庄重与时尚，如何拿捏尺度？
·面对一柜子衣服，却找不出一件合适的，怎么办？
·教师的日常着装和正常着装，要注意什么？
·服饰色彩万千，款式多样，该怎样搭配？
·如何避开穿衣雷区？

简单易学的穿搭原则、不可不知的着装规范、服饰搭配的全彩图例，回答教师穿衣打扮的常见问题，帮助教师用得体、好看的服饰，点亮忙碌的教学生活。

每天清晨，当您走入校园，穿过长长的走廊，站上讲台；当您漫步于林荫路上，与学生长谈；当您迎着同行的目光，迈上主席台……在种种场景中，您勾勒了怎样的个人形象？是简约大气、精致优雅，还是不修边幅、苍白无力？ 或许您无暇顾及这一切，从踏进校园的那一刻起，就上紧发条，高速运转。上不完的课、操不完的心、批不完的作业已让人焦头烂额，更何况还有写不完的报告、填不完的表格……面对性格各异的学生和大大小小的事情，心情常常好似过山车一般，忽上忽下，五味杂陈。 日复一日间， 许多老师将心中的诗与远方抛诸脑后，整日与课程、成绩较劲儿，将学生的学习和成长置于生活的中心，渐渐无心打理个人形象，成了灰头土脸的“黄脸婆”“油腻男”。但是工作压力越大，就越应善待自己、调整自己、修饰自己，因为美能让人充满自信、心情愉悦，能让生活多姿多彩。 记得在一次“班主任人文素养提升”培训课上，我负责分享“教师形象塑造”的内容。当我说到需要一位“模特”从旁协助，为大家现场示范服饰搭配要点时，一位衣着朴素的短发女老师被身边的同事推上台来。同事一边推还一边说：“礼仪老师，您今天可得好好给她捯饬捯饬。她是我校的骨干教师，还是校长助理，工作特别细致周到，却有些疏于管理自己的形象。我们都希望她能稍微改变改变，做到内外兼修！”于是我就以她为例，边讲解边动手为她做服饰色彩等的加减法。这时碰巧校长临时有事来找她，结果在屋里扫视一圈儿愣是没找到人。这位女老师不好意思地笑了笑，示意自己就在这儿，惹得大家笑声一片。校长这才惊讶地发现了焕然一新的她：“这还是我原来的助理吗？衣服换一换，头发梳一梳，20分钟就变了个人啦？一堂形象礼仪课真的有这么大的作用吗？” 答案是肯定的，这就是穿衣打扮的魅力所在。 可能在很多人看来，穿衣打扮是件小事，是日常生活中再小不过的细节。然而，正是这微不足道的细节，往往透露出一个人的生活态度、审美倾向甚至内在品格。可以说，服饰就像一封介绍信，在用它无声的语言告诉外界，你是怎样的一个人。如此说来，穿衣打扮又是件关乎个人形象的大事，对“为人师表”的教师来说尤其如此。事实上，它正是教师礼仪的一项重要内容。 在礼仪课堂上，针对如何写好这封信、提升自己的气质和职业形象，老师们常问我这样的问题：“礼仪老师，我到底应该穿什么风格的衣服？”“我适合什么色彩，要怎么搭配？”“我平时忙得连怎么穿衣都没时间考虑，有没有什么简单实用的方法，能让我穿得既符合教师身份，又好看、方便、得体呢？”提出这些问题的， 有新入职场的“小白”老师，也有在教师岗位上游刃有余的“骨干”老师，更有工作了半辈子的“专家”老师。 当被越来越多地问到这个问题时，我开始思考：为什么“穿什么，怎么穿”这个看似简单的问题，却困扰着这么多优秀教师？带着这个疑问，我与不同地区、不同年龄的老师们进行了深入交流，其中三位老师的话让我印象深刻。 年轻的小玉老师，今年刚27岁，从小成绩优秀，是别人眼中的好孩子。她说：“我从小就以书为伴，基本不参加什么娱乐活动，更别说学习穿衣打扮了。等到我毕业后走上教师岗位，却发现自己根本不会打扮。打扮得本分一点儿被学生嘲笑土气，打扮得新潮一点儿又被校长点名批评，总是拿捏不好尺度。” 明军老师是两个孩子的爸爸，四十不惑的年纪，从事初中数学教学工作已十余年，是区级骨干教师。当我跟他聊起穿衣打扮这个话题时，他自嘲地笑着说：“我这中年油腻大叔，不讲什么形象， 我爱人能扔件干净的衣服给我穿就不错了。她是小学班主任，两个孩子的妈。她每天都忙着备课、上课、管理学生，忙得脚不沾地，只差站着睡觉了，实在是无暇顾及什么形象。但要是真有什么简单又经济实惠的办法可以缩短穿衣打扮的时间，我倒是愿意学学。毕竟人到中年，一方面要给学生树立榜样，一方面又常常要走出校门参加学术会议等活动，还是体面点儿好。” 美凤老师是一所学校的副校长，“60后”，圆圆的脸上架着一副黑框眼镜，总是笑眯眯的。她说：“我们上学那个年代的审美就是自然、朴素，谁要是烫个头、抹个油，都要被人笑话；可是现在不烫头、不抹油，就要被人说成不修边幅。改革开放这40多年，改变的不仅仅是人们的生活，更是人们的观念。现在我做管理工作，在规范教师着装方面，总怕自己过于古板，压抑了年轻人的活力，也怕管得太松，年轻老师打扮得太新潮、太时髦，扰乱学校的风气。我总觉得，不管时代怎么变，教师为人师表、教书育人的本质不能变。教书总得有个教书的样子。” 上面三位老师的话道出了不同年龄段的教师的不同需求，也揭示了老中青三代教师的共同需求——对穿衣打扮这件事，他们需要学习简单、有效的方法。其实，这真不是什么太难的事，只要遵循以下三个原则即可。 一是穿出和谐感，即人与衣饰、环境之间的和谐。穿出和谐感不仅会体现一个人的内在审美，也是一个人情商的外在表现。例如，有老师在参加学术会议时还穿着稚嫩可爱的连衣裙，这显然就不得体。 二是穿出美感。美感是指人们对美的感受，不同性别、不同地域、不同经历的老师，对美的感受无疑是有差异的，这也是为什么同一件衣服有的老师觉得好看，有的老师觉得丑的原因。如何穿得既让自己觉得美，又让别人感到舒服，是一门学问。 三是穿出风格。这里的风格，既非追求潮流，也非标新立异，而是审视自我，根据自己的性格、喜好、职业等因素，营造属于自己的穿衣特色。 听上去是不是有些复杂呢？别急，一切都有规律可循。 为解开老师们的困惑，本书将根据教师教书育人的职业特性和书香校园的工作环境，分享适合各类教师的服饰色彩搭配技巧、款式选择技巧以及不同场合的着装技巧等内容，力争让不同脸形、不同肤色、不同身材、不同年纪、不同个性、不同气质的老师，都能根据这些简单实用的技巧，塑造出一个风格独特的自己，一个自己都喜欢的自己。

序 服饰是一封介绍信

上篇 色彩会说话

一、根据肤色选择色彩
1．无彩色服饰的选择与搭配技巧
如何打破黑色的沉闷
不同肤色该如何选择白色
怎样避免灰色给人灰头土脸的感觉
2．有彩色服饰的选择与搭配技巧
不同色相、纯度、明度的色彩如何选择
肤色较深，穿衣就不好看了吗
3．色彩改造计划
怎么处理不合适又很喜欢的衣服
拯救被打入“冷宫”的绿色连衣裙
黄色衬得肤色又黑又黄，怎么办
为粉色找个家
给咖色找到最好的配角

二、根据身材选择色彩和款式
1．身材补救小妙招
上半身过宽、过壮怎么办
怎样才能显腰身
如何隐藏肚子上的“小苹果”
臀部过大怎么穿
注意收敛曲线
2．将基本款穿出风采
土黄色长款衬衣怎样搭不显土气
黑色毛衫怎样搭不显平淡
简单的T恤如何搭出雅致
如何将灰色连衣裙穿出美感
男款黑色大衣如何穿不显笨重
女款驼色大衣怎样穿不显暗淡
3．省钱省力小技巧
图案的选择与搭配
面料肌理的选择与搭配
选好领型就能修饰脸形
什么裙型既得体又修身
什么裤型能修饰腿形和腰线

下篇 穿出风格 穿出分寸

一、塑造校园日常穿衣风格
1．哪些风格好穿又好搭
便于开展教学活动的运动休闲风
省时省力的极简风
拉近与学生距离的田园风
风格多变的英伦风
2．教师不可不知的穿搭规范
服装款式得体
鞋袜舒适
配饰少而精
仪容得体
妆容淡雅

二、正式场合别穿错了衣服
1．这些小知识让您多一分从容
根据年龄选择服饰的色彩与款式
男老师不穿无领的衣服
着装要避免花哨
着装要避免艳丽
面料硬朗一些更有质感
款式简洁一些更显干练
2．男老师的胶囊衣橱
男老师的衣橱里可以储备这些衣服
西装的选择与试穿要点
这三类鞋子更适合正式场合
适合正装的配饰有哪些
3．打破女装的严肃感
让女装从古板走向优雅
中式旗袍韵味足
经典小黑裙
让服装更显精致的小物件