精准购买

这是一本关注日常生活中好物购买的图书，《精准购买》从服装等物品和生活角度去分析，如何精准的在市场中购买适合自己的生活用品，并且这些物品是可以持续利用的，不会过时的。强调物品的实用性和品质，要好过于根据广告词来挑选物品。可以让人们买到真正适合自己的物品。用更好的物品，代替更多的物品，创造和建立更高品位的生活。

塔拉·巴顿是Buymeonce.com的首席执行官和创始人。 她从事广告工作多年，曾服务于各世界各大品牌。在成立Buymeonce网站以前她一直是一个冲动型消费者，现在她鼓励大众消费者精准购买，只买一次，要买值得的产品。她现在也是一个活跃的活动家，旨在影响制造商在产品寿命方面提升自己的竞争力，为消费者挑选出更优秀的产品。

我为什么想要祖母的裤袜

我祖母的裤袜曾经非常耐穿。它们是如此结实，人们能用它们来拖车，他们确实这样做过！她有两双裤袜，洗一双，穿一双。但是后来，制造商们决定改变他们制作裤袜的方法，但效果并不好。所以现在，当我伸手拿一双裤袜时，我就像是在玩裤袜转盘游戏——今天早上要穿破哪一双呢？拥有满满一抽屉的破袜子似乎并不是一场危机，但我把它看作一个更大问题的冰山一角。我们的房子、我们的整个生活，充斥着让我们失望的物品，导致我们的压力飙升，银行账户空空如也。但正是因为这些劣质商品，或者只是一时冲动的购买行为，我们不得不购买更多物品。

但是，难道生活不能有所不同吗？如果我们决定替换掉那些很快需要更换的“暂时性”物品，让生活充满美丽的、精良耐久的物品，生活会是什么样子？2013年，我第一次萌生了这个想法。在那之前，我是冲动购物俱乐部的成员，随时刷信用卡，到期再还款，从不质疑自己购买的东西。我一直是个挥霍无度的人。妈妈说，我小时候不管得到多少零用钱，总是花得一分不剩。这种习性延续到了成年后。一旦决定想要某个东西，我马上就要得到它，所以我的生活和家里充满了“大体合适但又不完全合适”的物品。耐久性不是我的标准之一，所以我拥有很多暂时性的物品，比如没有想周全、买完很快就后悔的衣服，或者一时热爱而付费的爱好和健身器材。我习惯性的冲动购买最终导致信用卡债务过多，让我感到失控、幼稚，对自己愤怒不已。回到家，这个总是杂乱无章的房子与干净和整洁根本不搭边，我会呆呆地盯着那堆快时尚服装，想弄明白自己为什么还会觉得无衣可穿。

和许多人一样，我在生活中跌跌撞撞，并且相信：“当某件事情发生时，或者当我拥有某物的时候，我就会快乐。”由于缺乏清晰的自我认知，我会不知不觉地把自己塑造成我认为父母想要我成为的样子。上一段感情失败后，我感到非常迷茫，不得不花一些时间来抵抗抑郁。在30岁即将到来的时候，我觉得自己好像把生活搞砸了，就像丢弃用过的纸巾一样把生活丢掉了。与此同时，我陷入了广告界的道德荒原。我当时的工作是为世界上最大的一些品牌写广告，试图说服像我这样的人购买更多的商品，不管他们需要与否。几年前，在度假的时候，我在朋友面前彻底崩溃了。在回家的飞机洗手间里，我望着镜子中的自己，发誓要做出改变。我只是不知道会有什么变化。 这个变化是以一口锅的形式到来的——一口淡蓝色的酷彩荷兰铸铁锅，这是我的30岁生日礼物。它有着世世代代流传的名声，我拿着它的时候，感觉它就像一个传家宝。它非常漂亮，我想，有了它我可能再也不需要买锅了。“要是我生命中的每一件物品都像这样就好了。”我想。我满是兴奋地开始寻找更多不想再更换的物品，那些能与我一起工作、一起变老的物品，值得去托付和照顾的美丽而经典的物品。

我设想应该有这样一个网站，囊括了一系列可享用一生的商品。

但当我去寻找时，我发现这样的网站是不存在的。“也许我可以建一个。”我大胆地设想。

我的网页设计技能是零，但我越是思考，就感到这个想法越强大有力。如果这个网站能够释放人们不断更新和更换物品的压力，它可能会解决全世界面临的一些最大的问题。它将缓解过度消费带来的混乱、不快和债务，减轻我们社会中一次性产品对环境的影响。

从长远来看，我们所有人都可以节省金钱。我开始改变自己的生活，在生活中只选择那些反映自己价值观的物品，只选择将伴随自己未来几十年的物品，然后发现，它们带来了令人惊讶的实际和情感上的益处。我知道，如果我没有尝试建立网站——哪怕只是试一试——我将永远后悔。所以在2015年，我开始建立BuyMeOnce.com，并开始在空闲时间寻找可享用一生的物品。我把工资支出削减了一半，靠最低工资生活，这样我就可以将时间分配在日常工作和开展事业上。

在经历几次失败的开始之后，网站费力而缓慢地基本成形了：只有基本的设计，没有营利的方法，我根本不知道会不会有人来访问。我想，它最有可能会在谷歌搜索的第6页孤零零地出现。然后，在2016年，就像奇迹一样，世界非常出人意料地发现了它。这个网站迅速走红，成千上万的电子邮件涌入，BuyMeOnce几乎在英国的每一家主要报纸上都有报道，我突然被邀请到美国上电视节目。我以前没有意识到这一点，但我已经触及了世界各地人们

的共同感受——他们厌倦了一次性文化。到了这个阶段，我的生活彻底改变了。我的开支得到了控制，因为我是靠自己新发现的哲学生活的。可悲的是，我并没有变成一个“自然而然”整洁的人。在丢弃了超过一半的衣服和无数箱杂物之后，我只需要几分钟就可以整理好任何一种自造的杂乱了。只拥有可享用一生的物品，我自然也开始更好地保养它们，更少地丢弃

它们。我也不再担心和同等社会地位的人攀比，而是关注真正的自己。这和我真正相信的事业一起，提高了我的自我价值感，并让我发展了新的感情，这份感情建立在快乐的关系而不是需求之上。我找到了我最好的朋友、现在的丈夫——一个善良、风趣、戴眼镜的

男人，他让我比自己想象中更幸福。

现在，我有机会与你分享我所坚信的一种能提高生活质量的思考和行为方式。我希望这本书能对你个人有所帮助；如果有足够多的人看到它，我希望它对这个世界有所裨益。

第一部分 破产行为

1? 正念策展? 2

2? 计划废弃? 12

3? 广告? 36

4? 营销? 48

5? 越来越快的时尚? 71

6? 为购物而生? 97

第二部分 精准购买

7? 变成一名策展人? 112

8? 盘点? 124

9? 在你购物之前? 141

10? 在商店外? 155

11? BuyMeOnce购物指南? 169

12? 保管与保养? 208

13? 关于金钱和幸福? 219

结论? 243 精通正念策展的10个步骤? 251

附录一? 252

附录二? 279