栗原晴美的每日便当

本书作者栗原晴美在日本和国际美食届具有相当的知名度，她创作的菜谱非常适合普通家庭日常烹饪。由于她对自己的严格要求，菜谱有着省时、日常、美味又营养丰富的特点。这本便当食谱更是考虑到了各类人群的需求，还融入了作者对于便当的独家记忆与情感，十分富有人情味。

2020-06-22

便当的种类很多，图片色彩鲜艳，方法步骤详尽。即便是不会做饭的人，多试验几次也肯定能做出来。

2020-06-14

最近沉迷料理，喜欢买餐具也喜欢看料理书，这本书便当的做法很简单实用，也很有启发，例如用剩菜做便当的部分，很多食材直接写了一人份，特别方便计算。除了常见的日式便当还有专门有一节写了经典便当三明治，也是快手好做的料理，我个人比较喜欢“决定好主要菜品的日子”这一小节，里面的便当看起来都好好吃，有机会要试一试。

2020-06-21

生活中的小美好，从每天做一顿便当开始吧！

2020-06-30

日本家喻户晓的“厨娘”打开你的便当灵感，在便当盒里发现有爱、有趣的幸福小时光！

2020-06-29

文/舒念 小时候看动画片，经常能看到动画里的角色抱着一份便当坐在长椅上，三三两两吃午饭的场景，大家各自分享自己的便当内容，也互相品尝对方的便当，那时候经常觉得很羡慕，便当好像比自己吃的饭更加好吃的样子，每天都有不同的变化，每份便当也都有不同的色彩搭配。 而在这...

2020-06-20 21:07:13

最近孩子上学了，每日里要接送孩子，还要回家做可口的饭菜。饭菜总是重复，毫无新意，孩子看了就不想吃。恰好看到《栗原晴美每日便当》一书，书中记录了栗原晴美做便当的秘诀。 便当是日本很多学生和上班族必需品，也是日常生活平凡又重要的部分。栗原晴美分享了适用于各种情景...

2020-06-14 20:09:45

有段时间，沉浸在跟日本美食相关的电影里：《小森林》、《街角的洋果子店》、《海街日记》、《面包和汤和猫咪好天气》以及《深夜食堂》……那种沉浸在料理中，透过食物带给别人温暖和关怀的画面，真的是太温馨治愈了。 同样，沉浸在料理中，通过便当灌注对家人爱的，还有这本书...

2020-07-06 20:02:03

叮当！便当到！总感觉便当非常简单，不就是做那么几个小菜吗，其实并不简单，这里需要奥妙的呀！如何把快乐做便当，每餐都吃好，美味装进便当盒，带上幸福的味道，这个重任就留给《栗原晴美的每日便当》作者栗原晴美吧。笔者做得便当要么单调，要么不好看，而栗原晴美的每日便...

2020-07-04 21:04:59

在辞职做家庭主妇之前，我做了很多年的电视节目编导。在做电视节目编导的时候，我吃过很多盒饭。 无论是一荤两素、两荤两素还是三荤两素，无论是大餐馆现点现做打包装盒还是小馆子铺陈在餐车里的现吃现盛，所有装在白色塑料盒子里的饭菜，在我嘴里，都是接近的味道，咸、盒饭的...

2020-06-23 16:59:39

好吃看得见 ——读《栗原晴美的每日便当》 文/苇眉儿 俗话说，民以食为天。日常生活中，人们经常会说这样一句话：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。可见，“吃”这件事在人们生活中的重要地位。 前段时间，《舌尖上的中国》栏目热播，掀动一股美食热的狂潮，着实鲜活了人们的味...

2020-06-22 17:13:11

常言道：民以食为天。 蔡澜在他的《今天也要好好吃饭》说到，“做菜是消除寂寞最好的方法。一个人要吃东西的时候，千万别太刻薄自己，做餐好吃的东西享受，生活就充实。” 早上起床后穿戴整齐，系好围裙，栗原晴美的充实的一天就开始了。 《舌尖上的中国》里讲，高端食材往往要...

2020-06-19 19:11:57

唯有美食和明天不可辜负！ 生活再辛苦，也不要忘记微笑，也要好好善待自己。 做一个生活精致的人，一蔬一饭，精心烹制。从生到熟的过程，是人生等待的缩影，累了困了，感到无法无法呼吸，那就给自己做一顿美食，它不需要山珍海味，也不需要花费太多精力。 只是，用三五食材，做...

2020-06-19 19:05:57

自从外卖出现以来，无论是上班族还是单身狗，不管是气质高雅的白领，还是沉默寡言的程序猿，都趋之若附，欢快无比。 毕竟它可以让我们足不出户就能吃到周边无数的美食，无论刮风下雨，还是心情不好，或者是身体不适，拿起手机三分钟下单，半小时热乎乎的饭菜就可以送到面前。 ...

2020-06-15 15:23:27

“又到中午了，吃什么呢？” 这是很多上班族、上学族们都要面临的问题，尤其要兼顾到营养、健康，以及色、香、味俱全的情况下，颇为头疼的一道难题。 每当此时，有的人却会一脸幸福地打开他（她）的爱心便当，一脸幸福地吃起来。 我女儿说，在他们这些学生还在等待营养餐时，自...

2020-06-15 15:15:46