妈妈的悔过书

在韩国，考入*名校，就意味着获得了通往更好的工作机会、更强的人脉资源及优质的婚姻门票。因此，数以万计的家长陷入焦虑中，他们想尽各种办法，在教育方面加大投入，对子女施加压力，以期在这个崇尚精英的社会中，让孩子出人头地，高人一等。

　　本书作者李柳南是韩国首尔一所知名小学的校长，也是出色的教育专家，家长们挤破头都想把自己的孩子交给她带。她的儿子在全校排名前三，女儿就读于知名女校，所有人都羡慕她事业与家庭双成功，她也沉浸于“一级教师”“一级妈妈”的满足感中。

　　然而有一天，读高三的儿子突然拒绝去上学，读高二的女儿也开始逃课。两个乖巧的孩子，竟然在一瞬间拒绝所有的学习，每天关在房间吃、睡、玩游戏、看电视，而且视她为仇敌，彻底拒绝和她沟通……

　　究竟是哪里出了问题呢？

　　经历了痛苦反思的十年，李柳南写下这本书，希望和天下所有正在焦虑儿女学业、亲子沟通、青春期叛逆等问题的家长，分享她的经验心得，还有“教练式辅导”给她以及全家人带来的巨大改变。

　一位积极活泼又乐观爽朗的校长，于2013年获得韩国教练式辅导大会“年度教练奖”。李校长以优异的成绩毕业于首尔教育大学、西江大学教育研究生院教育行政系，在世宗大学研究生院攻读终身教育博士课程。

　　19岁时开始担任教师，凭借十足的干劲，只要是她负责的班级都能拿到第一名的成绩，并在各种研习中名列前茅。为了避免有更多父母和她一样以“爱”之名而对子女犯下错误，在韩国及世界各地进行演说，期望父母们同子女一同成长，增进亲子间的关系。　

现为首尔明新小学校长、崇实网络大学青少年教练式辅导咨询学科兼任教授、HD幸福研究所情绪教练式辅导一级讲师，韩国教练式辅导协会KPC专门教练。著书有《妈妈的悔过书》《五十五个给孩子的学校生活成功策略》《十秒抓住听众的SPOT讲座》。

Chapter 1

妈妈，我不想去上学

简单又准确的父母等级判别法

千万不要学我

想把子女当成炫耀工具的愚蠢父母

我家的家训是“父母说什么就做什么”

高三儿子的爆炸宣言

接着是高二的女儿

儿子变得可怕

女儿的崩溃自残

Chapter 2

从哪里开始出错了呢？

充满忧郁的大学时期

我是父母还是监视者

什么是真正的成功

可惜的人、痛苦的人、讨厌的人

孩子退学的真正原因

赋予动机的第一步是自信

肯定、尊重、支持、称赞

不要激怒儿女

瞬间在游乐场消失的孩子们

世上最困难的事

称赞训练

一旦有了目标就会自然而然开始行动

不只钱和时间，甚至人与人的关系都消磨了

Chapter 3

在绝望的尽头遇见教练式辅导

马车与火车的差异

好的对话与不好的对话

像小鸡一样破壳而出

教练式辅导是引水

Chapter 4

认识大脑就能更懂孩子

爬虫类脑、哺乳类脑、灵长类脑

捕捉鹿、鲸鱼、老虎的男人

我家是动物王国

戒除游戏成瘾的方法

为何会出现校园暴力

专注的愉悦

要让额叶的活动更加活跃该怎么做呢？

Chapter 5

培养孩子潜能的教练式辅导

辅导一 让孩子自己选择

快点选，一、二、三！

找出交通工具无法到达的偏远地区

辅导二 给予支持性的回馈

辅导三 让孩子感受成功

夫妇幸福的模样是最好的遗产

每天早上和妈妈分离的孩子

青春期的大脑正在施工中

Chapter 6

教练型的父母如何对话

教练式辅导对话程序

填补“百分之二”的情绪教练式辅导

夫妻离婚的理由

对话的三种类型之一 激起复仇心，成为仇人式对话

对话的三种类型之二 破坏关系渐行渐远的对话

对话的三种类型之三 感受幸福拉近彼此的对话

打开孩子心房的情绪教练式辅导五阶段

情绪教练式辅导的三种实践策略

父母应对孩子情绪时的反应类型

从图像来了解父母的反应类型

孩子描绘的我的形象

教练式辅导实习

Chapter 7

奇迹的发生

写下来就会实现

出现让人心动的事

济州岛海边沙滩上写的文字

刷了前往美国的机票

考上美国大学心理学系

全都是A 的成绩单

和子女一起踏上如梦一般的美国之旅

走上哲学之路的儿子

后记

我是幸福的妈妈