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美女的习惯

美女的习惯

书籍作者:丰川月乃 ISBN:9787559461582
书籍语言:简体中文 连载状态:全集
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 下载次数:1910
创建日期:2021-12-22 发布日期:2021-12-22
运行环境:PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

你知道吗?年龄相同、体形相同,习惯不同会让外貌看起来相差10岁!

想要保持年轻美丽,并不需要投入大量的时间和金钱。只要将平常一些无意识的“显老习惯”变成“减龄习惯”,就能让人焕然一新,重获年轻与美貌。

日本超模名校校长在书中传授大家42招变美小心机,招招都能让你变得更年轻、更美丽:滑手机的姿势、在办公室的坐姿、衣着打扮、用餐礼仪……不论是在他人面前(动作、穿着、谈吐方面),还是独处时光(休闲、睡眠、心态方面),每天一点点简单又有趣的小改变,就能让你变身优雅的冻龄美女。

作者简介

[日]丰川月乃

美容作家、模特、生活规划师

Model & Beauty School “sen-se”校长

从职业女性到专职主妇,再到30岁重回模特行业,并于36岁登上“东京时装秀”的舞台,她打破了模特界“25岁就退休”的魔咒!现在,她不仅仍然作为模特活跃在业界,还创办模特学校,从多个维度帮助女性改善体态和容貌。

迄今为止,丰川月乃指导过的女性超2万人次,其中不乏知名女演员、顶级模特,甚至还有小学生和年过七十的老人。很多人在她开办的模特学校里,不仅实现了外在的改变,提升了内在,更实现了人生梦想。因此,这所模特学校也被誉为“外貌和人生都能变美的魔法学校”,而且被日本多家媒体争相报道。

著有《日本超模美魔女校长》等书。

目录
Part 1 全身 360 度!展现优雅魅力
体态举止
使用手机
显老习惯驼背和乌龟脖是年轻貌美的天敌! 2
减龄习惯优雅地使用手机的诀窍是收紧下巴、伸展颈背 3
站立
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标签
美女,习惯,自我提升,学习技能,职场,好书,值得一读