年糕妈妈陪你在家早教当当尊享印签版（其中200册年糕妈妈&爸爸亲笔签名随机掉落）

书籍作者：李丹阳	ISBN：9787512515222
书籍语言：简体中文	连载状态：全集
电子书格式：pdf,txt,epub,mobi,azw3	下载次数：3255
创建日期：2024-03-30	发布日期：2024-03-30
运行环境：PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板

内容简介

人的大脑发育，在3岁前完成60%，0-3岁，也是宝宝大脑发育黄金期。怎样抓住这个“黄金期”？游戏是最给力的学习渠道。宝宝的认知、情感、社交、语言、运动五大核心能力，都会在游戏中被塑造。与此同时，亲子间的爱与信任，也会通过游戏来传递。

什么样的早教和游戏才是最好的呢？糕爸糕妈养育了2个孩子，并创办了有4500万粉丝的母婴自媒体品牌，他们用行动验证了：你的家就是最好的早教教室，父母是孩子最好的早教老师。盲目地给孩子填塞早教内容是错误的，只有适龄的、伴随着父母陪伴和示范的早教，才能真正开发孩子的潜能。

这本书分月龄记录了糕妈家二宝0-3岁的早教历程。每一章节，都详细列出了宝宝在不同月龄的发育特点、重点技能培养、能力发展自测，让家长们对孩子当前的发育程度，做到心中有数。接下来，再对应不同月龄的能力培养，进行游戏推荐。

全书共给到113个糕妈一家三口实拍互动的早教游戏，并分步骤详解了玩法。我们的游戏宗旨是：陪玩不累父母、材料随手可得、随时随地能玩！不需要去昂贵的早教班，在家就能陪孩子在“玩”中收获成长。

作者简介

李丹阳

年糕和发糕的妈妈。浙江大学医学硕士，“年糕妈妈”媒体品牌创始人，中国母婴领域头部KOL，全平台粉丝超过4500万，在全中国妈妈人群中享有很高的话语权和影响力。致力于持续改善社会育儿认知和养育环境。

林威

年糕和发糕的爸爸。浙江大学光电系毕业，“年糕妈妈”公司CEO，家庭亲子早教实践者。

编辑推荐

适读人群：大众读者

★4500万粉丝信赖，年糕妈妈潜心打造3年力作。给新生代父母一本正确陪玩的早教书。少年得到董事长张泉灵、美中宜和医疗儿科主任李瑛、《他乡的童年》导演周轶君、南京师范大学心理学院教授刘国雄联袂推荐。

★实拍113个亲子互动早教游戏，全程记录糕妈家二宝0-3岁在家早教历程。内容真实有趣，实操性强。

★让宝宝在不同月龄段提升适龄技能。推荐的游戏随时随地可玩，游戏材料随手可得，陪玩不累父母！

★随书附赠2张超大幅海报。

★大开本、裸书脊设计，可180度平铺阅读。

前言

雪夜小牛

“大自然早已准备好了最奇妙的兴奋剂，当母牛的舌头舔它的时候，小牛把身子弓起来，一分钟不到，它已经在摇头摆尾，并试着站起来了。”

英国兽医吉米·哈利在随笔集《万物有灵且美》里，这样描写一头小牛在雪夜出生时的样子，这生命的美妙，是无论看过多少次都会令他感动的小小奇迹。决定写这本早教书时，我经常会想起读到过的这一幕。小牛、小马一生下来就能站起来，而人类的父母在孩子出生后至少要花上一年的时间，在无数次重复的喂奶、换尿布、哄睡和许多个伴随着哭声的不眠夜之后，才能收获一个摇摇晃晃走出人生第一步的学步儿。

2014 年我家老大年糕出生，新手妈妈第一年，在混乱和狼狈中，我最大的感受是：

从来没有人告诉我，养育孩子原来是这么累的事情。

直到 5 年后，第二个孩子发糕出生，一切重来一遍，但我的心境已大为不同。

这 5 年里，我创办了育儿自媒体“年糕妈妈”，借助这些年不断地阅读、写作所积累的育儿知识框架，发糕出生后，我开始相对系统地做早教内容的学习和实践。

对人类幼崽的大脑发育机制、0 ～ 6 岁孩子的发展目标了解得越多，我越能够用全新的目光去看待养育孩子的辛苦：

孩子对这个世界的学习，从他的第一声啼哭、第一次目不转睛的凝视就已经开始了。人类幼儿需要的漫长养育期，不是为了来折磨父母，而是他们大脑发育、自我发展的需求。

如果你还是一名新手家长，结束了漫长而辛苦的一天，看着那个只会吃喝拉撒睡的孩子，怀疑这一切的意义时，一定要相信，更壮阔的生命奇迹，正不动声色地发生在孩子的大脑里，他每一天都在努力成长，而且需要你的支持。

这就是早教的起点。

早教是什么

中信证券研究中心的《2018 年早教行业分析报告》，把 2016 年列为早教行业资本化、规模化的“发展元年”。我也货真价实经历过那个“狂热年代”。那时年糕 1 岁多，眼看着商场里开出一家又一家早教中心，推出的是动辄上万元的昂贵课包，妈妈群里也总是在热切地讨论“要不要报班”的话题。

“早教就是全脑开发，是开发智力的”；

“早教一定要报班的，1 岁多就该去了，要专业老师来教”；

“孩子 3 岁前的教育投资回报率最高，错过了敏感期就没用了”；

……

那两年，我们还经常会看到“用力过猛”的现实场景：

一部反映香港教育生态的纪录片《没有起跑线》中，一个挺着大肚子的妈妈送 2 岁儿子去早教班，发现别人家娃6个月大就“入学”了，懊恼之余，她誓要让肚子里的二宝“赢在子宫里”。

这一届父母，对宝宝需要早教这件事情，享有更多的知情权和选择权，这是时代的进步。

但今天的早教往往也伴随着越来越重的焦虑，很少有父母能够完全免疫“成功学焦虑”。教育竞争内卷到子宫里的狂热背后，是家长们总有一种“一步都不能落后”的焦虑，生怕“一步错，步步错”，耽误了孩子的远大前程，早教也因此成了“教育完美主义”的起点。

这是对早教最大的误读。

要理解什么是真正的早教，必须回到人类幼儿大脑的可塑性上去解读。

这是过去 30 年里，脑科学家、认知心理学家、儿童发展专家在研究上的突破，不断为我们揭示出的真相：

一个婴儿在刚出生时已经拥有大约 1000 亿个脑神经元，和成年人大脑中神经元数量相差不大，但新生儿大脑的重量只有成人的 1/4。那么，在大脑发育的过程中，增长和变化的是什么呢？是这些神经元之间会发生的数万亿次相互连接。

神经元的作用是储存和传递信息，外在的刺激和经验能够增加神经元之间的连接。每学到一个新东西，大脑神经元之间就会形成很多新的突触连接（神经科学家把两个神经元接触的部位称为突触），新的信息就能在头脑中得以传递和保存。

这个大脑发育的过程，在婴儿出生时完成 25%，1 岁时完成了 50%，3 岁时完成了 60%，6 岁时达到 90%。

正如世界杰出的幼儿教育思想家和改革家蒙台梭利（意大利）所说，孩子出生后的前 6 年，是他一生中最重要的阶段。尤其是 0~3 岁，这就是父母们一知半解却都害怕错过的“大脑发育黄金期”。孩子越小，大脑就越具有适应性，在婴幼儿阶段得到的大脑发育支持，会成为今后人生发展的关键因素。

20 世纪 70 年代，美国一个研究项目将来自贫困家庭的 100 多个婴儿随机分成两组。干预组的孩子接受了全天的保育照料，包括动作、认知、语言和社交技能的刺激，另一组则没有。两组孩子的智商分数在一岁左右就开始拉开差距，上学后，干预组的孩子在阅读、数学方面明显成绩更好，优势一直保持到成年后，让他们在就业、婚姻上都更顺利。

《伯克毕生发展心理学》（[ 美 ] 劳拉·E. 伯克）在分析这个案例时给出结论：如果没有任何形式的早期干预，很多出身贫困家庭的儿童就无法实现他们的潜能。

通俗点说，孩子出生时已经具备了全部的大脑细胞，他们的大脑并不是生来是一张白纸，而是预装了强大系统，这些脑细胞需要外部环境和后天学习来激活。如果错过了时机，大脑也非常擅长“断舍离”，那些很少接受刺激的神经元很快失去它们的突触，这一过程叫作“突触剪除”。大脑发育的过程，会经历突触由多变少，在整个儿童期和青少年期，一共要修剪掉大约 40% 的突触，最终达到成人水平，这就是成年人学新东西远不如孩子快的脑科学原理。

对于孩子大脑里这种日新月异的神奇变化，科学家们有过很多结论，我最喜欢美国著名心理学、儿童发展研究专家艾莉森·高普尼克说的：“人类的大脑在生命的最初几年最饥饿、最活跃。婴儿是超级聪慧的学习者，年轻的大脑天生需要探索。”

年轻的大脑需要丰富的刺激

所以，早教是什么？回到最简单的答案，早教就是给婴幼儿足够的刺激，满足他们的探索需求，以增加大脑的可塑性。

就像孩子的身体要喝奶一样，这个刺激是给孩子大脑的喂养，它并不神秘，不需要依赖专业机构和老师，更不是抢跑的“超前学习”，这个刺激就是孩子能在日常生活中得到的体验和丰富的成长环境。

认知发展阶段理论中，孩子出生至 2 岁是“感觉运动阶段”，婴儿通过眼、耳、手探索环境进行“思维”。如果孩子的大脑是一台预装了系统的电脑，那么他的全身都有“系统升级”的按钮。

我们给孩子做抚触，刺激他们的神经发育；给孩子看卡片、绘本，促进认知；给孩子做被动操，增强孩子的大运动能力……这些都是早教，都在启动孩子大脑升级的按钮。

而当一个孩子开始爬行、开始蹒跚学步，有能力移动自己的身体之后，他们几乎出于本能地为大脑寻找新鲜刺激，家里的每一处都是他们的冒险乐园。

BBC（英国广播公司）纪录片《北鼻异想世界》里， 11 个月大的英国宝宝西昂刚刚学会走路，科学家们用最先进的眼动追踪装置来同步他的视角，眼动仪记录了每个细节：小小孩童的视野中有非常多的信息，他能穿过整个房间发现小零食、拿到自己喜欢的玩具，又时而抬起头来四处张望，和父母完成眼神交流。

如果这时我们能窥视到他的大脑世界，可能会惊喜地看到，那片未知区域里在不停地点亮一盏盏小灯。

正如我们所知，人类幼儿正处在大脑最有可塑性的阶段，他所听见、看见、闻到、品尝到、感觉到的一切，构建了脑细胞之间的连接。体验越多，神经路径就越牢固，突触的连接和紧密度就越高，大脑认知事物的速度也就越快。

我们能做的，就是给孩子提供机会，给他们可以听的、看的、玩的、摸的，不要限制他们的发展需求。

有些家长可能会因此陷入迷思：既然孩子越小、大脑适应性越强，那就得抓紧时机多学一些，用认字卡、数字卡来训练婴儿，给还没上幼儿园的孩子安排了满满当当的日程表，等等，这样的做法，并不会造就更聪明的“超级宝宝”，反而是违背了孩子独有的大脑发展规律。

大脑能处理的信息量是有限的，打个比方，这阶段孩子的注意力就像一盏灯笼，渴望四处打量，照亮脑海中尽可能多的未知区域，而家长们希望孩子进行的学习，却会把模式调成手电筒，只往一个方向照射，会错过一大片处女地。

婴幼儿需要的学习，不是抽象的知识，而是具象的生活，匆忙进行早期刻意训练反而会使他们的神经环路不堪重负，从而伤害大脑，并降低大脑对日常经验的敏感性。

早教并非越多越好，婴幼儿大脑需要的是适龄、丰富但不过载的刺激。

孩子的大脑发育要基于他的生活经验，是在分享食物、藏猫猫游戏、睡前洗澡、讨论绘本、唱歌或去超市等这些愉快的日常活动中自然而然发生的。

美国诗人露易丝·格丽克在诗中写过“我们只看一次世界，在童年，其余都是回忆”，可能无意中道出了早教的核心：新鲜大脑对这个世界的第一次认知和体验，塑造了孩子今后的人生。

对此理解越多，我越坚定了自己的早教观：家是最好的早教教室，父母是孩子最好的早教老师，生活处处皆早教。

在家早教的重要原则

发糕 3 岁入托前没有上过早教班，但我会善用陪伴他的时间，也经常拍视频记录：在家玩大龙球是感统训练、在草坪上爬是大运动锻炼、在小区里认花帮助他的认知发展和语言启蒙，摸一摸石头、闻一闻榴梿、按一下家里的电灯开关、在超市货架上拿到喜欢吃的饼干……在我看来，这些都是藏在生活中的早教。

其实，在家早教并不困难，正常的家庭环境都能为孩子提供足够的刺激。作为关心孩子早期发展的家长，你可以和宝宝一起玩我们在书中设计的月龄游戏，哪怕每天只有 10 分钟，也是一节不错的家庭早教课，贵在坚持。

你也可以创造属于自己的“早教时刻”，不用拘泥于时长、场地和频次，只要把握住核心——早教的目标是帮助孩子均衡发展，最核心的原则是陪伴和示范。

陪伴原则

西班牙神经心理学家毕尔巴鄂在《孩子的大脑》一书中写道：“当你和孩子交谈时，当你亲吻他时，或者你只是静静看着孩子的时候，孩子大脑内部的神经元都会建立连接。”

早教不只需要认知刺激，还需要情感刺激，亲子间的情感交流，本身就是孩子大脑发育最好的催化剂。父母的爱和回应让孩子感到安全，良好的亲子关系是他们去探索未知世界的坚强后盾。

从早教的角度去理解亲子陪伴，你会更加认同它的重要性，而把陪伴作为最核心的原则，也会改变你对待早教的方式。

早教是学习，但不是传统意义上的那种学习。学习是一件目标清晰、结果严格的事情，而早教要的是过程，是滋养。“孩子只有感受好，才会表现好”，这不是感性的描述，而是脑科学告诉我们的真相。

举个例子，“陪孩子看绘本”是个经典的早教场景，很多人以为“看绘本”是早教，就让点读笔代劳，更看重孩子是不是学会了书里的儿歌、认识了书里的字。其实，更重要的部分恰恰是“陪孩子”，孩子在父母的怀里听着熟悉的声音、为有趣的故事相视而笑，是这种愉快温暖的体验在激活孩子的头脑、建立他的安全感，甚至塑造他的人格。

把当下的陪伴看作早教，你才能学会重视过程、忽略结果。

示范原则

初为人父母，我们都有“傻乎乎”的时候，对着几个星期大的宝宝吐舌头、做鬼脸、傻笑，都能玩上好久。之所以乐此不疲，是因为这么大的孩子已经有能力观察和模仿大人的表情，你微笑，他也用微笑回应你，那一刻的美好千金不换。

5 个月大的孩子，会在大人说话时也尝试着咂嘴巴，发出声音。

11 个月大的孩子，会在大人示范下学习挥动双手表示再见。

记得发糕 1 岁多时，就很喜欢模仿奶奶扫地、模仿爸爸接电话，甚至煞有介事地坐在梳妆台前往自己脸上比画，模仿我化妆的样子。

这些行为背后，是孩子在通过不断模仿和反复试错，来活跃自己的脑神经之间的连接，提升自己的能力，开发自己的智力。家庭生活的每一幕，都是在孩子面前上演的真人秀，给他们飞速发育的大脑提供了大量观察的机会。

每一次过家家，都是对今后人生的演练，孩子就是在模仿中学习的。

所以，遵循示范原则做早教，就需要我们有身为“演员”的自觉。从陪孩子说话、唱歌、玩游戏，带孩子吃饭、洗澡、穿衣服，到做家务、处理日常琐事，只要我们放慢动作、详细解说、再来一遍，就是在给孩子提供最好的学习机会。

一个有安全感的愿意探索的孩子，总是不停地在问为什么，看到什么都会好奇，耐心地等一等他，给他看一看、听一听、摸一摸、问一问的机会，你给孩子的帮助就会远胜最专业的早教老师。

一个孩子指着图片认出玫瑰花，跟着点读笔读出“rose”，这固然是早教；他在花园里看到花瓣的柔美、闻到花香的馥郁，他的大脑记住这种难以言说的独特体验，这也是早教。如果父母把他抱在怀中，愉快地指给他看：“宝宝，这是玫瑰花呀，你看它是粉红色的，它漂亮吗？它跟宝宝一样，是香香的哦！”他感受着父母对他的关注，头脑中的神经连接得到加强，情感得到滋养，这就是最好的早教。

我相信，这本书的读者，都是关心孩子早期发展的父母，你也许跃跃欲试，想要养出一个天才宝宝，也许无所适从，生怕错过孩子的天赋。

这年头大家做父母都不容易，让孩子享受当下的快乐，还是要“为之计深远”，成了育儿决策的核心矛盾。但幸运的是，在孩子 6 岁前，父母出于本能的爱和包容，恰恰就是孩子最需要的也是父母最正确的选择。

你们知道吗？刚刚学会走路的孩子，如果家长没有干预或者组织，他们每天会花上超过 6 小时来练习行走，行走的路程有 29 个足球场的长度那么远。他们会自己试着，让小小的、不稳健的步伐，慢慢变成较大的步幅；他们还会不断尝试让双脚并拢、脚趾向前，让腿变得对称协调。

小宝宝是带着与生俱来的强大学习能力来到这个世界的，只要给他爱和守护，给他环境和机会，他的天性和禀赋自然就会得到生长。

这也是我用这一章想要告诉大家的：只要你理解了孩子需要的帮助是什么，带着早教的思路来陪伴孩子成长，就可以更放松地看待育儿。

你可以忘掉所有那些关于大脑发育的知识，那些不要紧，只要记住好好爱自己的孩子就够了。身为父母，让孩子吃饱穿暖是本能，哺育孩子的大脑也是本能。

从这个角度说，早教的本质，就是给孩子一个快乐的童年。这听起来也许比较任性，但它就是我真实的感受。

我很喜欢加缪所说的，“对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在”。接下来的章节里，我会陪着大家一起，跟随孩子成长的时间轴，去认识他们在不同阶段的发展特点、他们在发展关键期需要的关键帮助是什么。你会更了解你的宝宝。

我也设计了大量匹配宝宝真实月龄需求的早教游戏。在我陪发糕做早教的过程中逐月拍摄记录，这成了我家孩子成长的一份独特记录，也希望它能陪伴你和你的孩子度过属于你们的早教时光。更希望你能享受此刻，相信生命自有答案。

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