你的奋斗，终将伟大

这世上，能轻而易举、毫不费力做到的只有贫穷和衰老，其余的一切都要靠努力奋斗。

5大职场核心素养，教你用持续精准的努力，不断实现自我成长与认知升级，让你的奋斗，终有所获：

1.如何认清自己的能力和价值？有时，你和理想之间，只差一个自卑的距离。

2.正确的选择，关乎方向。如何看清方向再努力？站在风口，猪都会飞。

3.职场厚黑学：职场的艺术。既然职场就是战场，如何挑战自己，强化自我战斗力？

4.钝感力，大智慧。强者和弱者的区别，还在于心理素质，如何才能笑到最后，做真正的赢家？

5.不懈的奋斗，在乎行动。所有的无能为力，只是不够努力。

哪有什么天资聪颖，所谓出类拔萃的成功，都是一群平凡如你我的普通人在背后为自己默 默奋斗出来的。

工作中有坚持的能力

生活中才有选择的权利

洪雪珍

求职网资深副总经理，网络点击量过百万的高人气职场作家，作品阅读量高、讨论度高曝光度高，曾出版图书《工作越换越好，得有这些本事》《哪有工作不委屈，不工作你会更委屈》等。

◎【职场醒脑书】

是公司需要你，还是你更需要公司？什么样的薪资，才算公平？多长时间换一次工作，才算合理？馅饼背后的陷阱是什么？坚持不下去时，我们该想些什么？ ……这个世界能轻而易举、毫不费力做到的只有贫穷和衰老，其余的一切都要靠努力奋斗。

◎【更新思维模式，实现自我内在成长】

5大职场核心素养、10年人事经验总结、46个职场真实故事，带你避开认知误区，更新思维方式，用持续精确的努力，不断地实现自我成长与认知升级。

◎【《人民日报》、新华网、央视等主流媒体倡导的生活态度】

引发数千万人讨论的年度话题力作，针对职场小白、懒癌症患者、伪佛系患者，看尽职场众生百态，点醒站在拐点犹豫不决、迷茫无措的你。工作中有坚持的能力，生活中才有选择的权利。

自序

有一次家族聚餐之后，我和侄儿一起坐地铁，难得小聚片刻，由于他刚大学毕业，我就问他有什么计划。他回答：“不想太拼。”

工作，意味着什么

侄儿毕业的台湾科技大学，是排名不断往前蹿的大学。他读的是信息领域科系，一旦进入就业市场，前途一片光明。更何况他的TOEIC考试近满分，进外企绝对没问题。这时候，他应该是热血沸腾，可怎么才站在白色的起跑线上，就显得有气无力？这不免令人感到奇怪。我问他想做什么？

“我想过自己的人生，做自己有兴趣的事。”

“比如什么？”

“做面包。”

可是我从小看他到大，从来不知道他的志向是当面包师，这是什么时候天外飞来的一笔？

他妈妈看懂我一脸的疑惑，在旁边帮忙解释。侄儿为了做毕业设计，没日没夜，一个月进出医院两次，被折腾到不成人样。虽然事后专题得到第一名，侄儿还是感到不值得，认为以后进入社会，为了绩效把命给拼没了，一点意义都没有，所以决定人生轻轻松松过就好，比如做面包——很浪漫，不是吗？侄儿说：

“我不想太拼，工作不是人生的全部。”

“我不想要功成名就，只想要幸福快乐，这样就很满足。”

这两种说法，在年轻人的圈子里经常听到，好像不努力工作，生活就可以达到很理想的平衡状态，每天过着幸福快乐的日子。网络上疯传的一些“心灵鸡汤”，也不断强化类似的信念，认为事业成功的人失去得更多， 还不如一般人幸福快乐。

富翁比渔夫多了什么

一名富翁到小岛度假，雇用渔夫当导游。几天相处下来，富翁很欣赏渔夫的勤奋实在，表示愿意投资他买一条渔船，捕更多的鱼，等赚到第一桶金，再买第二艘、第三艘渔船，拥有自己的船队。二十年后，渔夫就可以像他一样，每年有一个月悠闲地在小岛上度假，享受人生。渔夫觉得好笑，他回答富翁：“你辛苦二十年，每年只能有一个月来小岛度假；可是我却天天都在小岛，过着你辛苦二十年才有的生活。”

这个故事仿佛在说：“你本来就可以这样享受人生，并不需要那么努力。”这听在努力工作的人的耳朵里，犹如和风吹拂，脑子跟着也开了窍。他们突然开悟，是啊，既然努力的目的是享受人生，那又何必汲汲营营，直接从一开始就享受人生不就得了？

可是故事如果在此打住，不过是一碗庸俗的“心灵鸡汤”。后来，这个故事被加了一段回马枪，新版本是富翁接着跟渔夫说：“可我们的人生结局不一样。你终其一生，只能在这个小岛生活，我却可以自由选择地球上的不同小岛。”

是的，辛勤工作、努力赚钱，求的无非“自由”二字。而什么是自由？指的是“选择的自由”。

只靠一技之长与努力工作，并不够

我儿子大学读的是机械系，暑假去一家工厂实习，受到了极大震撼。在刺耳的机器噪音下，任职十多年的铣床师傅们每天做足八小时，埋首苦干，一刻不得闲，连说话的时间都没有，月薪不过两万七千台币（约人民币5 921 元），就算领了全勤奖金也不足三万台币（约人民币6 579 元）。工作粗重，动作重复，人人都有职业伤害，可是他们还是咬着牙、忍着痛继续做下去，仿佛身上有千斤重的枷锁，挣脱不得。

儿子说：“工作薪水低，又无前途，我很难想象有人会死守着做一辈子，太没有希望了。”

所以，光是凭着一技之长，以及朝九晚五地埋首苦干，是无法还给你人生的自由、工作的选择权的。而这样的现象，将随着全球化、AI 化，越演越烈。你怎么拿到自由？不如读读这本书，学着逼自己一把，努力奋斗让自己全方位强大。

应美国《生活》（Life）杂志之邀，知名摄影师乔·麦克纳利（Joe McNally）给著名的芭蕾舞剧演员帕萝玛·赫蕾拉（Paloma Herrera）拍照。所有的舞姿，帕萝玛做来皆优雅自在、浑然天成，毫不受限。拍完之后，乔提出一个冒昧的要求：能不能拍她脱下舞鞋的赤脚？当帕萝玛的鞋子一脱，在场的人无不倒抽一口气，那不仅是一只伤痕累累、趾甲乌青的脚，还是一只骨骼严重扭曲的脚。

《生活》杂志把这张左脚着舞鞋、右脚赤足的照片刊登出来，感动了无数人，进场看芭蕾舞的观众增加了15％，而这张照片也广为流传，其图注写道：

“右脚是我的人生，左脚是别人眼中我的人生。”

你想要自由，过自己的人生，犹如帕萝玛自由地跳跃、飞翔、旋转吗？那么，凡是能够够过上别人眼中自己人生的人，背后都有一只右脚，经历过严酷的训练，以及坚毅的自律、不懈的努力。

五大职场核心素养，你的奋斗终将伟大

重点来了，如何奋斗？我在书里，层次分明、由低到高，提出了五大素养，帮助你用持续精确的努力，不断实现自我成长与认知升级。

★自卑与超越

认清自己的能力与价值！别担心，每个人都会自卑。有时，你和理想之间就只差一个自卑的距离。

每个人都有天赋，这是老天藏在你身上的礼物，去察觉它、辨识它，并且培养它、发展它，让它成为你的核心能力。在你还没有找到它，以为自己一无所有时，学习向“没有”借东西，从相反的视角，看到自己独一无二的亮点。

★ 正确的选择，关乎方向

看透职场秘诀，选择适合自己的战场，站在风口，猪都会飞！

要学会看产业趋势，尽量选择明星产业。站到风口，跟着大势飞扬，事半功倍。埋首苦干之余，记得抬头观察天色的变化。

★职场厚黑学：职场的艺术

这世上，没有谁是应该对你好的，除了你的父母。既然职场就是战场，那就强化战斗力，认清江湖险恶，学好一套防身功夫。

★钝感力，大智慧

强者与弱者的区别，还在于心理素质。就算你怀疑人生、迷失自我，也要继续往前走。

漫长的职业生涯，谁没有迷茫过、害怕过，不敢改变、害怕选择、怀疑自我……但最重要的是先“活”下来，笑到最后的人，才是真正的赢家。

★不懈的奋斗，在于行动

人生是一连串行动的过程，最可怕的就是不行动。人不是神，不可能有全知的视角，有时也会做错事，可即便做错了事，人生也不会就此坍塌，因为我们还有不断调整的机会。

不懈的奋斗，在于行动，所有的无能为力，只是不够努力。

目　录

PART 1

自卑与超越 ＼001

“假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡。”不幸的经历，并不一定能改变人生，我们每个人都可以通过创造性地解读自己的经历，去改变自己的思想和行为，进而改变命运。

1　“缺点”与“焦点”＼003

2　“外在优秀”和“内在自卑”是两回事＼008

3　这个时代没有怀才不遇 ＼013

4　花时间把结打开＼019

5 向内归因没那么好，向外归因也没那么差＼026

6 毁掉一个年轻人最好的办法，就是让他追求完美＼031

7 警惕低薪穷忙＼035

8 晋升困难？你只是没找对方法＼041

9 被拒绝，本就是人生常态＼047

PART 2

正确的选择，关乎方向＼ 053

能让你的努力与所得成正比的最有效办法就是做正确、合适的选择。知识经济时代，站在风口，猪都会飞，埋首苦干之余，也要记得抬头看看天色的变化。

1 比起花时间去省钱，花钱去省时间更好＼ 055

2 副业副业，有“主”才有“副”；业余业余，零工

不叫业余＼ 060

3 馅饼后的陷阱＼ 067

4 是公司需要你，还是你更需要公司＼ 073

5 站在风口，猪都会飞＼ 079

6 值得的事，要努力做好＼ 083

7 离职背后的原因＼ 086

8 什么样的薪资，才算公平＼ 091

9 多长时间换一次工作，才算合理＼ 097

PART 3

职场厚黑学：职场的艺术＼ 103

作家桐华曾说过一句话：“有人可以将恶意藏在夸赞下，也有人将苦心掩在骂声中。对你好的不见得是真好，对你坏的也不见得是真坏。”

1 对于职场八卦，做“冰箱”就好，别做 “榨汁机”＼ 105

2 重要的不是“说什么”，而是“怎么说”＼ 109

3 你以为，你以为的就是你以为的吗＼ 114

4 “ Yes, and” 原则——不要靠“Say No”来刷存在感＼ 118

5 善良很贵，不要随便浪费＼ 123

6 对于欺负你的人，你必须有一套自己的方法＼ 128

7 欺负你的人不会自动离开，除非你赶走他＼ 133

8 为了能红很久＼ 137

9 远离那个“好心提醒你”的同事＼ 143

10　有“特权”可享的都是什么人 ＼ 148

11　职场陷阱＼ 153

12　谁是最可能背叛你的人＼ 159

PART 4

钝感力，大智慧＼ 165

大智若愚，大巧若拙，强者和弱者的区别，还在于心理素质。别无聊拿放大镜看世界，小心翼翼、紧张敏感。人生不易，有些事情别太在意。

1 这样当领导，这样做下属＼ 167

2 离职，是检验情商的最好标准＼ 173

3 你是猎人，还是猎物＼ 179

4 坚持不下去时，就学习吧＼183

5 我们都有这样的时候＼188

6 漂亮地输，本身就是一种成功＼194

7 钝感力，大智慧＼200

8 为什么升职了反而更痛苦＼205

9 活着，才是最大的报复＼211

PART 5

不懈的奋斗，在于行动＼ 215

所有的无能为力，只是不够努力。只有在岗位上努力做得比别人都好，才有机会选择更好，而所谓选择，不过是奋斗赋予人的一种资格。

1 看完以下文字，再做决定也不迟＼217

2 当时间改变了领导和你我：离职要趁早＼222

3 专才和全才，哪个更符合人力市场需求＼228

4 习惯寻找第三种答案＼233

5 那些曾经伤害过你的人＼237

6 换跑道，要在最风光的时候＼241

7 你必须要养成“自雇能力” ＼246

8 花一年去做自己想做的事，到底值不值得＼252

9 鞋子合脚，才能跑到终点＼257