培养高情商男孩

每一个有麻烦的男孩背后都有不同的故事，但每个故事背后却有一个共同主题——男孩的情感压抑、忽视和疏离，情绪表达能力不足。

如何看出男孩身上的警告信号？

男孩们要为情感教育的缺失付出怎样的代价？

男孩需要如何教育才能成为心智与情感完整的人？

两位作者通过大量动人心弦的案例和深刻的心理分析，期盼能协助父母、老师以及其他所有关心男孩的人，穿透男孩行为表面，给予男孩更多的情感关怀和鼓励，帮助男孩有机会发展出热情、敏感和温暖等特质，成长为可以控制自我情绪、理解他人并能与他人和谐相处的高情商男孩。

本书将告诉你：

文化倾向压抑男人情感，塑造“硬汉”形象，这会让男孩付出怎样的代价？

我们如何运用“情感语言”与男孩建立沟通？

父亲与母亲在男孩成长过程中起着怎样的作用？

如何引导男孩形成健康的“性爱观”？

怎样正确应对男孩青春期反叛，以及抑郁、孤独等情感问题？

为保护男孩的情感世界我们需要做些什么？

……

丹·金德伦博士(Dan Kindlon，Ph.D.)

美国著名心理学家，儿童心理学先驱者，在哈佛大学任职超过20年，教授儿童心理学与行为研究。同时，金德伦博士还是男孩及家庭心理治疗的资深研究者，一直担任美国多所学校的学生心理咨询顾问。

迈克尔·汤普森博士(Michael Thompson，Ph.D.)

美国杰出的心理学家，咨询师，专长为儿童和家庭问题咨询。在全美各地多所学校承担过心理咨询师和辅导师的工作，对如何与儿童、青少年沟通并解决实际问题有着丰富经验。畅销书《朋友还是敌人：儿童社交的爱与痛》《妈妈，他们欺负我：帮孩子解决社交难题》的作者之一。

★“美国十大育儿畅销书”之一，被誉为与《拯救奥菲莉亚》同等重要的男孩教养书

★《纽约时报》畅销书，连续76周登顶亲子教育类畅销榜

★《情商》作者、“情商之父”丹尼尔·戈尔曼鼎力推荐

★美国教育部、各级学校推荐图书；美国著名教育家亚当?厄班斯基将本书作为礼物赠给中、日官方要员

★亚洲儿童与青少年发展研究中心推荐必读书

★中国台湾地区指定中小学学生家长必读书

★作者系哈佛大学心理学教授和著名儿童心理学专家，拥有30多年与儿童和青少年工作的经验，进驻过100多所学校支持解决学生的心理问题，书中实践案例丰富

金德伦和汤普森，两位杰出的美国儿童心理学家，为男孩及家庭进行咨询超过35年。本书让我们看到男孩们正在承受的伤害：悲伤又恐惧，愤怒却沉默不语。

我们的文化教育男孩要坚忍克己，崇尚肌肉和身体力量，让男孩认为只有这样做才够酷，但两位作者阐明了他们的观点：正是这种思潮成为威胁男孩成长的巨大力量。社会对男孩心理方面的教育是极具破坏性的。如果坚持以所谓“像个男人”的统一标准来要求男孩，这不仅是一个无法达到的目标，更会让男孩因此付出巨大的代价。

男孩在学校和社会上面临着情绪方面的巨大挑战，对情绪的接纳和对情感的认知是我们应该教给男孩的宝贵一课。帮助男孩建立起人与人之间的联结，将成为他们化解种种社会压力的重要支持。

读过本书你便会了解，真正的高情商男孩是情感健全的人。他们对情绪有清晰的认识和充分的接纳，既勇于表达自己的情绪，也善于理解他人的感受。真正的高情商男孩，终将成长为有责任感，有同情心的男人，他们生机勃勃，充满活力，又能享受丰富的情感生活。

找到一条通往男孩内心世界的路

《培养高情商男孩》英文精装版于1999年4月8日出版。12 天后，科伦拜高中发生了枪击事件，两个高中男孩血洗校园后饮弹自尽。类似的悲剧在不同城市上演，全国掀起了一场关于愤怒与暴力男孩的痛心探讨：这样的事是怎么发生的？是什么让他们下此狠手？为什么学校暴力事件层出不穷？而且，正如枪击案两天后有个男孩在我们学校大会上询问的那样：“为什么那两个家伙的爸爸妈妈不知道他们在做什么？”

所有人都震惊了。新闻媒体的讨论几近白热化。一些被长久忽视的、造成男孩暴力的关键因素，如今终于浮出水面。

科伦拜高中的悲剧体现了我们在本书中探讨的一些男孩问题，而这些问题往往都是隐性而不易察觉的。比如青春期的残酷文化，它专门向那些不擅长社交或是不随大流的男孩下手。再比如男孩与男人在情感教育上的普遍缺失，这让我们所有人都付出了高昂的代价。全国讨论的重点从迪伦?克莱伯德和埃里克?哈里斯的心理问题，转向了广泛存在于男孩群体中的各种问题：不断攀升的自杀率、酗酒嗑药、未经诊断的抑郁症、学习成绩不好、极高的车祸受害者比例……这已不再是对个别案件的关注，方方面面的讨论渐渐揭开了问题的实质。

我们作为儿童心理学家治疗过无数男孩。我们希望能为读者提供一个特殊的视角来了解男孩的行为与感受，这或许是你平时无法觉察或理解的。我们在全国各地给家长办讲座、与记者交流，对于人们是如何理解男孩感情生活这件事，我们既备受鼓舞又感到失望。失望在于媒体总是想寻找一些简单的答案——比如“雄性激素导致暴力行为”的理论——来解释男孩复杂的心理状态。我们与明尼苏达州州长杰西? 文图拉先生一起上过脱口秀，他在节目中脱口而出：“我也曾是个男孩，挨打并没有伤害我，就是有点儿没面子罢了。”他还提倡学校应当恢复体罚，这让我们倍感失望。打骂男孩或是让男孩参加军训，这些都不是解决问题的根本办法。

令我们备受鼓舞的是，很多父亲来到养育男孩的讲座现场（以往台下只有母亲），这让我们既感动又满怀希望。他们有的分享个人的成长经历，有的借此机会表达对儿子的温柔。“我的父亲就是一位大男子主义者，我和他之间很少有肢体接触。”一位父亲说，“如今我有两个儿子，一个11岁，一个8岁，我常常拥抱他俩。在听了你们的讲座以后，我觉得自己做得对。”此外，有一位母亲说：“我读遍了关于养育男孩的书，只有这一本不仅让我懂得了我儿子，也让我懂得了我丈夫。”每当听到这样的评价我们就开怀大笑并感激不尽。

说实话，《培养高情商男孩》的写作过程对我们来说也是一次意味深长的心路之旅。我们重温了自己的童年，重温了我们与兄弟、父亲和男性朋友的关系，更加深刻地了解到往事对我们现在生活的影响。我们两个男人在创作中不断沟通、求同存异，在此过程中我们必然要面对自己的情感盲区，扫清自己的情绪障碍。因为这次合作，我们对自己作为男孩、男人、丈夫和父亲的职责有了更加深刻的了解。同样，我们希望《培养高情商男孩》能够引导诸位读者，无论男女，找到一条通往男孩灵魂深处的路径——在那里你们会看到男孩的痛、男孩的爱，看到他们在追寻所谓沉默的男子汉时，情感世界是怎样从颓废而至荒芜的。

丹? 金德伦

迈克尔? 汤普森

作者序 找到一条通往男孩内心世界的路

作者简介 两个曾是男孩的男人的自白

第一章 歧途：男孩缺失的情感教育

情感扫盲：培养对情感的认知，而不是忽视

捉弄与嘲笑，被困住的男孩

男孩跟女孩一样都有情感潜能

归咎于男性的生理因素？答案并不如此简单

男孩就该被练成硬汉吗？

男孩，你为何如此痛苦？

呵护男孩的情感生活

第二章 玫瑰花上的刺：教育初期男孩的苦恼

男孩眼中的学校与老师

活泼好动、精力旺盛是男孩“独特”的资产，但也让他们面临挑战

性别差异：一个教室，两个世界

尽可能保护男孩的自尊心

野兽与王子：“男孩原型”的破坏性

好动给男孩带来的误解和惩罚

男女同校不是问题的根源

了解男孩在坏脾气、恶劣行为之下的真相

“注意力缺乏”“多动症”，“男孩病”怎么治？

学校对男孩的影响至关重要

迎接挑战：男孩的精力和潜能

第三章 严厉管教的巨大代价

惩罚文化里的小受害者们

严厉管教是雷电，男孩是避雷针

捣蛋鬼的伤心事：无人试图了解其动机

严厉管教可能暂时有效，但终非良方

一堂传授“恐惧、愤怒与冷漠”的课

成年男人的感受：即使到40岁，我也不够好

男孩的损失：同理心，道德感，亲密关系

真正的管教有方

第四章 男孩之间的残酷文化

帮助和保护情感丰富的男孩，灵活应对不同社交场合

誓做男子汉，真是难上难

男孩的命门：男子气概与性能力

体格说话：大就是好

输在发育线上的孩子

男孩的必修课：运动，让人欢喜让人忧

男孩在残酷文化里的生存指南

残酷文化里的友情与背叛

走向沉默的男孩

第五章 父与子：“渴望与距离”的传承

有其父必有其子

爸爸，你真的重要吗？

婴儿期：父亲失去了权力

童年期：做个足够好的父亲

“男孩”依然是“孩子”

青春期：父亲与男孩在两个世界，互不相连

不明智的父亲：控制、竞争和批评

和解：跨过代沟

第六章 母与子：“联结与改变”的故事

当母子关系不同步时

成长中的变化与期待

权力的斗争：母权vs 男孩自主权

母亲：情感教育的导师

虽然“害怕”，但是“必须”，放手让孩子自己做判断

母子争执：当期望成为阻碍

母亲与儿子肢体接触的变化过程

母亲的养育之道不同，传递的信息就不同

当母亲表达出“不信任”

加强联结，唤回迷失少年

尊重孩子的选择，亲密而有间

母爱是孩子永远的守护神，不要吝啬表达爱

第七章 带男孩走出孤独堡垒

躲过了受伤，错失了成长

男孩为什么厌学

因强壮而沉默，因沉默而痛苦

愤怒、讽刺、沉默，男孩在掩饰内心恐惧

进入孤独城堡，把男孩带出来

第八章 深渊：在抑郁中挣扎

青春期的忧伤：真假难辨

抑郁症：真正的危险

情感文盲：不知道自己的感受

严重心理创伤极有可能引发抑郁症

被忽视的承受了不能承受之痛的男孩

是害怕和忧虑让男孩抓狂

从抑郁症到自杀

自杀宣言不是开玩笑！

徘徊在自杀边缘的男孩们

没有得到治疗的抑郁症与走向犯罪

第九章 酒和毒品：填补情感空虚

世界充满男孩无法抵抗的诱惑

堕落是如何开始的

酒和毒品：走向成年还是走向深渊？

自我放纵终至情感麻痹

为所欲为是要付出代价的

一个年轻酗酒者的回忆和劝告

支持和引导男孩认识自我，认清现实

第十章 性与爱：真爱和无情

男孩都有的性渴望

觉醒的年轻人

一开始，男孩都是好的爱人

男孩对性的好奇与探索

残酷文化：错误的性指南

年轻时的爱情与背叛

利用女孩作为性工具

帮男孩走向成熟

第十一章 愤怒与暴力攻击

男孩将暴力作为盔甲

当痛苦变成愤怒，暴力控制了男孩

假如男孩眼里到处是威胁

假想敌意，发泄愤怒

内省：解读自己的情感

帮男孩增强情感觉察力，正视愤怒

愤怒加酒精：点燃暴力

打破恶性循环：教男孩学会平息愤怒

第十二章 男孩需要什么：给父母和老师的七个建议

致谢

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