人间处方

103个应对世界的方式，与不安、逆境、挫折从容共存的人生指南

本书从2500多封夏目漱石现今留传于世的书信中，整理出七大主题：挑战、幸福、品行、批评、处世、矜持、表现。当遭遇不安与逆境时，可以与之和平共存的人生指南与充满智能的生命话语，能让人的心灵顿时轻快起来，彷佛一位随行的心灵导师和你一同解决人生所有问题。

作者

中川越，1954年生于东京都。曾从事杂志、书籍编辑，在东京新闻连载专栏“书信 写法与欣赏”，现执笔写作。著有《从夏目漱石的书信学习表达的工夫》《向名文学习，打动人心的书信写法》《打动人心的书信》等。

译者

黄毓婷，辅大日文系毕业，专职译者。在语言的转换之间读出背后的精神与灵魂，以欣赏两者的迥异为乐。译有《书房的钥匙》《松平家的心灵整理术》《为这世间而哭泣未免太可笑：从夏目漱石的来信找到人生出路》等。

★7类疑难杂症，103个特效处方。对症下药，一盒起效，有病治病，无病强身

不管是外感不适还是忧心成疾，就连习惯性不开心、工作提不起劲、寻寻觅觅却仍无人可恋、越来越不解幸福为何物等这些日常烦恼，夏目漱石也都给出了对应处方。

★日本全民都在用的人生处方，芥川龙之介、久米正雄、寺田寅彦、野上弥生子等从中受益

人生在世，难题便在于如何与这世间、与自己和解。生活、工作会黯然失色还是熠熠生辉，都取决于此。夏目漱石写给特定的熟人、挚友的这些信，都是充满智慧的生命话语，给出与这世界达成和解的方式。有的是绵柔安慰剂，有的是苦口一良药。无论头疼还是心痛，外症抑或心病，本书的处方总有一款能治你的问题。

★du一无二的装帧设计，随身携带，轻巧开本，方便阅读

封面采用牛皮纸，做成处方袋，设计独特。内文7个章节独立装订，买1本得7本。随身携带，轻巧阅读。

★7款特制主题便签随书盲赠，集齐所有便签送大礼

特选每一章的不同经典内容做成主题便签随书盲赠，集齐7款即享免单并有机会获得时下畅销文学书一本。

收到了夏目漱石的来信。

当然那是不可能的。只是在阅读了留存下来的两千五百余封夏目漱石的书信后，感觉到有许多书信仿佛是写给自己的。

卑鄙、不诚实、怠惰、胆小、爱嫉妒、愚蠢。生来就是这样的人，该如何与难相处的自己和睦共处呢？此处有了解答。

无法融入社会、卑微过活的自己，该如何鞭策自己才好？漱石的书信也教会了我们。

人在社会中成长，有了自己的生活与工作，在这过程中会碰到五花八门的壁，又该如何去跨越，或是该如何与之达成和解？我们能从书信中找到这些问题的明确解答，或是重要的提点。

如果我年轻时就接触到漱石的书信，或许就能过上比现在更好的生活了，想到这里便感到惋惜。

因此我萌生了一股冲动，想向诸位读者介绍漱石的书信。

距离漱石与世长辞，到二○一六年的十二月九日就届满百年。“漱石大概做梦也想不到百年后自己的书信，收件人会变成我与诸位读者吧！”若做如此想，那么就是您还不了解漱石这号人物。

漱石是将知己留待后世的人。他在自己生命终结之后的世界里寻觅挚友。漱石的书信中，屡屡出现“百年”这个单位。

“百年之后出现第二个漱石，由他来评论第一个漱石。”

“你的生涯是从现在开始。功绩则要百年之后才有定论。”

“我是一名野心家，想将自己的文章流传百代。”

漱石的眼光总是放在百年之后。因此不难想象，他写信给特定的熟人、挚友时，也有意识到要将话语传达到百年后的知己心里。

即使漱石于百年前寿命终结，然而他的灵魂却乘着书信，到今天都还持续鼓励着我们。

因网络留言而不愉快时，当世界看起来污秽不堪时，

对工作提不起劲时，

无法投入苦读时，

寻寻觅觅却仍无恋人时，

痛苦时，

忧郁时，

越来越不解幸福为何物时，

漱石一定会和你做伴，找寻解决的出路。

壹 挑战

006 ●以这样的天性去面对人生008 ●我们生于此

世，应勇往直前010 ●气概是一种强颜欢笑，让旁

人有股冲动想为你加油012 ●世间会敬重的是毅

力014 ●我们在生活中也能拥有这样的勇气就好

了016 ●内心若高尚而有内涵，则完全没必要惶

恐018 ●不要只会拿名片来做事020 ●与其抱怨，

不如什么都不想地去做022 ●多给人留余地，人

生才会快活024 ●不要失败了就逃跑，而要正面

迎击026 ●以维新志士那般的激昂去工作，就会找

到生命的意义028 ●不被认同的人，知己留待后世

030 ●好事难两全，要谦虚对待

贰 幸福

004 ●人间食物的美味就是幸福006 ●保持一种

闲情逸致，花心思感受生活008 ●躺在照到阳光

的缘侧看看庭院也很快乐010 ●去精进自我，忧

郁症就会好了012 ●不沉溺于不幸，反而乐在其

中014 ●物欲带不来至高无上的幸福016 ●谜还

是解不开才有趣018 ●善用自己的弱点，就能曙光

乍现020 ●处于逆境之中却仍一派从容，这也很有

型022 ●“利他”的结果仍是自己获利，生命才会

充实024 ●不要一味追求不需深思的快乐026 ●阅

读与旅行，此乃人生二大乐事028 ●将眼光向外看，

我们并不是孤身一人030 ●有一些幸福，是走在充

斥着不幸的单行道上才能寻得

叁 品行

004 ●环境造就人，己要十分注意006 ●对于自己，

自我赞许使人长进008 ●忧郁也是，快活也是，完

全是看个人心情的010 ●没有其他感兴趣的事情就

投入学习012 ●遇到天大的难关，静待自然跨越过

去014 ●将痛苦视为空气一样理所当然，快乐就会

突显出来016 ●要看一个人，只限于在他身处逆境

之时018 理性与感性的战争020 ●为了正义，人类

连疯狂的事情也会认真去做022 ● 还差那么一

点024 ●女人很会记日子026 ●试着与各种欲望达

成妥协 028 ●因为想穿喜欢的外套去谈个恋爱也挺

不错的030 ●一讲起不满，人就没完没了

肆 批评

004 ●蠢货跟蠢货就会吵起来006 ●又爱又恨的东

京008 ●积极正面地看待这个世界010 ●为这世

间而哭泣也未免太可笑012 ●维持自己一贯的单纯

与纯粹，或是染上一点世间的“狡猾”？ 014 ●主

张自己的正确，坚决到底，一步也不退让016 ●即

使被一个人挖苦，却也会被另一个人尊敬018 ●这

世上存有两种不同的观点020 ●不管什么地方，都

有人称赞，也有人贬低022 ●这世界如此忙碌，一

定要互相让步024 ●贯彻自己的主张，与无法为这

世界做出贡献的人战斗026 ●看着白云过日子，闲

适的夏日幸福028 ●贬低他人、称赞自己不可取

030 ●珍惜为死而来的这辈子

伍 处世

004 ●抓住对方的心006 ●尽己之智力所及去思

考，尽己之情感所及去感受008 ●要让人心服口

服，需要长久的努力010 ●别那么客套，这样我们

才会更亲近012 ●不同的常识014 ●夫妻原则上是

亲密，但不亲密是常态016 ●提防他人会降低整体

人格018 ●不可随意欺凌、冒犯他人020 ●吃炒

豆骂古人为天下一大快事022 ●反击他人要带点幽

默024 ● 受到招待的隔天要带着名片登门致谢

026 ●不可喜形于色028 ●不流于情绪，理性地下

判断030 ●信赖自己也要看情况

陆 矜持

004 ●一贫如洗却有着美好的心，远比富有还要高尚

006 ●学问不单单只是累积知识的工具008 ●消失

于地球表面010 ●相信第六感就糟糕了012 ●警惕

在金钱面前失去自我014 ●打开那道门吧016 ●喜

欢脚踏实地工作的人才值得信赖018 ●因神经衰弱而

死是为荣誉020 ●胜不骄、败不馁，不舍弃人心而

获得金钱、武力或权力022 ●如果要喝酒，那么愿

你喝得再多也不会失去平时的那颗心024 ●对自己

的欲望要感到可耻，要常保这样的意识才好026 ●

风靡整个时代的是迷信028●养成勇往直前的心性，

不要害怕这个世界030 ●金钱是手段，而非目的

柒 表现

004 ●诗神也不领情呀006 ●不可取的批评，转

身就跑008 ●不称赞你是因为尊敬你010 ●让人

感到不可侮蔑012 ●清淡、细腻而有余韵才更长

久014 ●想安宁在孤独之中016 ●在时机来临前，

无须感叹自己才疏学浅018 ●不可因为不懂便觉

得难020 ●技法熟练了，则会匠气十足，令人不

喜022 ●即使有人只看了三两行，我仍觉得很感

谢024 ●文如其人026 ●我将自己置于一旁，为了

你的未来而说几句话028 ●幽默也是，感动也是，

若是强说，则会扫兴030 ●一切的表现都要跟着自

己的步调，别得意忘形032 ●温和稳重地使人信

服034 ●白玉微瑕036 ●就算发牢骚，我也不拘

泥于牢骚038 ●那些因嫉妒而来的指摘，请无视它

040●追梦不要脱离实际042●从容而沉着地精进，

成为伟大的人