认知觉醒：开启自我改变的原动力伴随一生的学习方法论套装共2册（京东）（智元微库出品）

书籍作者：周岭	ISBN：9787115007575
书籍语言：简体中文	连载状态：全集
电子书格式：pdf,txt,epub,mobi,azw3	下载次数：1380
创建日期：2023-05-19	发布日期：2023-05-19
运行环境：PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板

《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？

所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？

如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？

如何保持极度专注？如何减少焦虑？如何提高学习能力？

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。

通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将看清世界，提升自控力、专注力、学习力……

只有洞悉底层的内在规律，我们才能开启自我改变的原动力。

《认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）》

本书不保证你会成为学霸

但会让你对学习更有信心

在学习中，你是不是经常：

缺乏学习动力，只知盲目努力；

总是分心走神，沉迷娱乐信息；

自由时间失控，情绪波动无常……

这些问题是我们学习被动落后的根源，但究其原因，它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律，就可以轻松巧妙地化解问题，并获取独特的学习优势。

阅读本书，你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识，了解学习过程中底层的学习规律和心理规律，从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。

周岭：一位心智探索者

他的文章有知识、有深度，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。

他的思考不慌张、不迎合，常被读者誉为一股清流。其文章打开率始终保持在20% ~30%。其探索实践的学习成长方法论，不仅科学严谨，深入底层，而且通俗易懂，直击痛点，给人醍醐灌顶、受益匪浅之感，广受学生、老师和家长读者的欢迎。其文章还被人民日报官方微博等多家媒体争相转载。

（科学严谨的逻辑、醍醐灌顶的认知、娓娓道来的文风、好评如潮的反馈）

适读人群：目标读者：想要识别规律、活出自己的读者。适合学历：大学本科及以上。适合收入水平：进入社会的大学生群体等高学历人群。

《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

1.“清脑”创立人精华系统认知倾情巨献！

《深度学习——人生为数不多的好出路》等多篇10万+文章被人民日报官方微博、插座学院、改变自己、长江商学院、网易公开课、灼见、一刻talks、心理严选、富兰克林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、LinkedIn、Spenser等330+自媒体疯狂转载！

2.热销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐！

3.7大底层概念，20个成长关键词，助你走出焦虑与迷茫！拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。

4.开启认知驱动，告别毅力支撑，走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区！

习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。

想要从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。

人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。

只有洞悉底层的内在规律，我们才能开启自我改变的原动力。

《认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）》

1.《认知觉醒》《认知驱动》作者周岭新作，内容更新颖，适合青少年。

2.提倡终身学习，用知识获取学习优势，掌握伴随一生的学习方法论。

3.尹建莉诚意推荐

4.附赠场景式行动清单，可将行动清单贴到书桌前的墙上等显眼处，以便随时对照、提醒。

认知觉醒：开启自我改变的原动力 伴随一生的学习方法论套装共2册（京东）（智元微库出品）