生活的100个基本

全日本ZUI会生活的男人松浦弥太郎将55年经验总结为100条基本、亲和的生活实操箴言，内容涵盖烹饪、收纳、旅行、家居、人际交往、处事原则等生活的方方面面，实操性极强，帮助你找回人生秩序感，过好恒常如新的每一天。

松浦弥太郎：日本畅销书作家，传奇杂志《生活手帖》前主编，生活美学大师。日本网友与媒体对其评价：“全日本没有比他更会生活的男人。”

18岁辍学，一个人去欧美闯荡游历。后回到日本，开了多年的独立书店，41岁成为日本老牌生活杂志《生活手帖》的总编辑。2015年创立网站“生活的基本”，分享与衣、食、住有关的灵感与思考。

★全日本ZUI会生活的男人55年经验总结，100条基本生活实操箴言

罗振宇、郑爽、郑秀文、黄晓明、范玮琪、张哲瀚、张皓宸

张德芬、李柘远、素黑、七堇年、李尚龙、剽悍一只猫都推崇的生活美学大师、影响数百万亚洲年轻人，被誉为“全日本最会生活的男人”松浦弥太郎毕生追求的基本生活实操箴言，助你找回人生秩序感，过好恒常如新的每一天。

★松浦弥太郎作品中W牌里的W牌。

松浦弥太郎的作品很多，“100个基本”系列是其中的W牌和经典。

由松浦独立撰写的“100个基本”系列只有《100个基本》《新100本》和这本2020年的新书《生活中的100个基本》。

★内容涵盖面广，实操性强。

内容涵盖烹饪、收纳、旅行、家居、人际交往、处事原则等生活的方方面面，实操性强，幸福生活可复制。

请偶尔停下脚步，重新审视那些平时你认为理所当然的事。

邂逅生活中那些因手与心相连而孕育出的美好。

★全四色印刷，图文并茂，锁线

全书将近500页，配有200余张图片，全四色特种纸印刷。

前言

写完《生活手帖》，我马上启动了《生活基本》的数字出版工作。

《生活基本》的目标是以料理为中心，依托影像和文字向大众传播生活的智慧、日常的修行及当下 应该珍惜的品德。

常有人问我为什么把这些东西定义为“基本”。关于“基本”，我是这样再定义的。

所谓“基本”，就是不厌烦又有趣，每天都有新发现和新认知。

和谁都能分享，就像是随时都能帮到自己的法宝。

它是值得相信、想要守护的事，是投入最大努力的事，是持续在做的事，是美好的事，是比什么都开心的事。

日常生活中，会有哪些“基本”呢？——制作《生活手帖》时，我满脑子都在思考这个问题。

我想知道这个世上所有真正的“基本”。

我想一个个地发现这些“基本”，学习到底。为了逐一验证，我想把它们语言化，简明快乐地传达出来，和很多人分享。我想把它们留给后代。

我常和工作人员说：

“我们的工作是要面向100 年后的未来，制作100 年后还受人喜欢的‘基本’。”

“美好和快乐带给我们的丰实感是无价的，让我们告诉未来，这些都是我们亲自创造出来的吧。”

通过网络媒体实现这一目标是《生活基本》的愿景。

思想家柳宗悦说过：“手与心是相连的。”我希望《生活基本》能留存下那些因手与心相连而孕育出的美好。

为了想知道“基本”的你。

《生活的100个基本：过好恒常如新的每一天》是从数字出版物《生活基本》中选出的100 篇内容，作为手册进行的实体书出版。

请把这本书放在手边，没事随手翻一翻。如果书中的某项内容也是你的“基本”，我将由衷为之欣喜。

今天也请精心细致地度过吧。

松浦弥太郎

001

动笔可以召唤幸福，受欢迎的写信方式。

002

迷茫的时候，试着给自己提10个基本问题。

003

使用交通工具时，让大家都舒适的的礼仪。

004

在旅途中听到的煎鸡蛋的秘诀。

006

为了绝品蛋包饭，费了番心思。其秘方是酱油。

007

应该这样做鸡肉沙拉。

008

将每片卷心菜泡入水中清洗。

009

向田邦子式的胡萝卜饭是，把油炸豆腐和胡萝卜切丝。

010

味噌汤，即煮即喝。

011

木砧板发出的优美的声音。

012

所谓料理，是亲手制作。

013

轻柔柔软，快乐熨烫。

014

收纳的基本是，禁止“姑且”

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各位读者大大：

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