失去自我的爱，是对孩子最深的害

“一心扑在孩子身上”是中国家长的常态，很多人生怕孩子长歪了，寸步不离地盯着孩子，事无巨细地指导孩子。这样密不透风的爱，看似完美地为孩子的成长保驾护航，却在无形中削弱了孩子的意志，打压了孩子的能量。

我们无法庇护孩子一辈子，终究要让他独自面对风雨。资深亲子教育作家月下客凭借多年亲子关系疗愈经验，结合中国式家庭的特点，列举育儿过程中常见的八大误区，四十多种困境，近百个真实案例，直击育儿痛点，揭示养育本质，帮助万千家长读懂孩子成长的规律，学会体面地离席，成就内心强大、独立自主的孩子。

月下客，亲子教育作家，潜意识图卡疗愈师，“月下客育儿智慧”公众号创始人。从事教育行业，深谙青少年及儿童心理，致力于亲子养育方面的写作，利用潜意识图卡改善夫妻关系、亲子关系达数百例。她的育儿文章清新、自然、实用，极具亲和力，能引发读者深思并修正教育方式，备受“80后”“90后”父母推崇，多篇文章引发读者共鸣，火遍全网。出版的畅销书《最好的养育，是让孩子做自己》上市以来获百分百好评。关注她的读者都坦言：相见恨晚！

当你事无巨细、声嘶力竭地面对孩子时，

你以为你只是在改善和纠正孩子，

但孩子幼小的心灵承受的却是你的否定、嫌弃和失望！

◎ 200000+粉丝信赖的公众号作者月下客新作

资深亲子教育作家，潜意识图卡疗愈师，长期从事教育行业

深谙青少年及儿童心理，改善夫妻关系、亲子关系达数百例

文章常获人民日报、十点读书、洞见等大V转载

案例贴近生活，方法实用易学

◎ 直击当下父母养育痛点

八大育儿误区，四十多种教育困境，近百个亲子真实案例

帮你告别焦虑和抓狂，培养出独立自信的孩子！

◎ Z失败的教育莫过于：孩子不努力，爸爸不出力，妈妈用蛮力

为了孩子委屈自己，是父母的通病

你的无微不至，会成为孩子的负担

孩子不服管，罪魁祸首是你的一句狠话

一个精神领袖，胜过100个声嘶力竭的管教者

孩子需要的不是被教育，而是被看见

拥有自我，是孩子独立的资本

教孩子如何生存，不如教孩子如何生活

◎ 包装精美，臻享阅读体验

60幅童趣涂鸦，暖心治愈

双封设计，全彩四色，环保纸张，抗静电油墨印刷

父母对孩子要求最多的时候，就是父母没有自我的时候

01

我非常期待这本书的面世，因为这本书的作者不止我一个，还有我的宝贝女儿——月宝。

几个月前，书籍编辑找到我，问我能不能提供一些孩子的画作。我说当然可以，月宝儿时的涂鸦有很多。

我问编辑：“您大概需要多少张呢？”

“七八十张吧。”编辑说。

我吓坏了，七八十张？月宝哪有这么多画作？

我回去翻抽屉，翻画夹，翻幼儿园的作业袋，把月宝的画翻了个遍，竟然找出一百多张涂鸦作品。那天晚上，我在书房里把月宝的涂鸦一张张摊开来，一边拍照，一边欣赏，好像又把她的童年走了一遍。

月宝没有和老师学过画画。大概从刚会握笔开始，她就喜欢和我在一起临摹。我画一笔，她画一笔，所以月宝的很多画作，在我家都是双份的。只是现在翻看起这些旧画，我那些练笔的习作早已经不起推敲，但月宝这些天真又稚嫩的笔触却成为岁月的点点晶石，照亮了一个孩子纯净的童年。

距上一本书《最好的养育，是让孩子做自己》的出版已经有近两年的时间了。当编辑找我约新书的时候，我本以为自己的文稿不多，但是整理后发现，竟然已经写了几百篇，就像月宝的画作一样，可谓无心插柳柳成荫了。

02

我不仅写作，还有一份朝九晚五的工作，但我生命里最重要的角色就是月宝的深度陪伴者。

可以说，除去月宝上学、我上班的时间，我和月宝在一起的时候，都是临在状态——随时可以听到她，“看见”她，陪她一起唱歌跳舞玩游戏，读书绘画做运动，全身心地与她一起处理当下的事情。

上班的时候紧张工作，回家后和孩子在一起全然放松，因为珍惜和孩子在一起的每一个当下，所以可以把这陪伴的时光当成全然的享受。

有人问：和孩子在一起可以全然地放松吗？

有过一些经历后，我发现，当我们对孩子没有要求的时候，我们就是放松的。我们可以享受孩子灿烂的欢笑，无厘头的搞怪，天马行空的奇思妙想，无休止的疯跑疯闹，只不过这一切会止于“期望”。

对孩子有期望，就会对孩子有要求，要求达不到，烦恼就会滋生。

父母什么时候对自己的孩子要求特别多？就是父母没有自我的时候。

当一个父亲或母亲把自己的一切都投入在孩子身上的时候，他（她）给予的不是爱，而是赌注。现在押进去的东西越多，回本的期望就越大，最后，父母和孩子都难堪重负。

自从上一本书出版后，很多家长找到我的公众号，在后台询问养育孩子的棘手问题。但是我发现，困惑最多的家长就是那种对自己非常不满的家长。

孩子经常成为家长内心的投射。家长对自己有多不满，往往就会对孩子有多不如意。所以这本书，我更希望能把重心从孩子身上拉回到父母身上，帮广大家长找到自己情绪的根源，理清生活的头绪。最重要的是，父母找到自己生命的价值，也还给孩子一片属于他们的天空。

当你以一个完整、独立、强大、放松的姿态出现在孩子面前时，不仅孩子会对你有更多的崇拜和尊敬，你看待孩子的眼光也会变，你会发现孩子就是一座宝藏，随时都可以给你惊喜，你们之间的亲子关系也会更融洽。

03

月宝成长的这几年里，我虽然全然陪伴，却从未放弃过自我成长，除了深研自己的专业，还精心打理“月下客育儿智慧”这个公众号，随时把自己的感悟和大家分享，同时还在身心灵领域深入探究，治愈了很多青少年和宝妈的心灵创伤，帮助他们找到自己内在的力量。

可以说，我和月宝是两条彼此映照、彼此温暖，但又互不打扰、互不侵犯的平行线，各自在自己的领域里生根、发芽、开花、结果，独立绘制自己生命里最美的风景，然后拿出来和对方分享，彼此欣赏。

孩子一眨眼就长大了，希望有朝一日我们回忆起和孩子一起成长的时光，就像翻一本稚拙的画册，充满天真、童趣、自由和快乐的色彩，而不是一陷入回忆，就句句血泪。

祝见到本书的你，越来越平和喜乐。

月下客

第一章 为了孩子委屈自己，是父母的通病

千万别踏入“富养儿女，穷养自己”的误区 / 002

为什么生完孩子，你就变了一个人 / 010

不快乐的父母，才需要孩子的回报 / 017

妈妈的好情绪，孩子的定心剂 / 023

最失败的教育：孩子不努力，爸爸不出力，妈妈用蛮力 / 029

第二章 你的无微不至，会成为孩子的负担

小心成为孩子眼中的“苍蝇妈妈” / 038

不让孩子吃苦，孩子以后会吃很多苦 / 043

养孩子太累，是因为你给自己加戏太多 / 049

做父母，贵在有界限感 / 054

什么都想管的父母，什么也管不了 / 059

父母对孩子最美的暗示，是“我相信你” / 064

第三章 孩子不服管，罪魁祸首是你的一句狠话

“妈妈，你是不是不爱我了？” / 074

孩子犯错不可怕， / 080

可怕的是你揪着他的错不放 / 080

你发脾气的时候，孩子在想什么 / 086

所有的问题儿童，都是来惩罚那些糟糕的父母的 / 091

和孩子斗狠，最多只能赢14年 / 096

第四章 一个精神领袖，胜过一百个声嘶力竭的管教者

为什么孩子越来越不愿和你说话 / 104

唤醒孩子的内驱力，是高效沟通的秘诀 / 111

情商高的父母，不跟孩子“讲道理” / 118

一个精神领袖，胜过一百个声嘶力竭的管教者 / 124

你的言谈里，藏着孩子未来的样子 / 130

第五章 孩子最需要的不是被教育，而是被看见

孩子不需要被“教育”，只需要被“看见” / 136

如何从根本上杜绝孩子沉迷手机 / 141

为什么你会变成孩子生命里“最熟悉的陌生人” / 145

多少父母的心里，深藏着“后悔”二字 / 152

妈妈的保质期有多久 / 157

第六章 为人父母最大的成功，就是呵护好孩子的单纯

孩子是世界上最温暖的生物 / 162

孩子幼稚，是智商和情商的问题吗 / 167

呵护孩子的单纯，让他像孩子那样成长 / 172

物质奖励是如何毁掉孩子的 / 178

允许孩子玩，比劝孩子奋进更重要 / 185

第七章 拥有自我，是孩子独立的资本

宁可孩子熊，也不要逼他懂事 / 192

别妨碍孩子建立“自我同一性” / 198

明智的父母，都敢让孩子说“不！” / 205

尊重孩子的选择，孩子才会尊重你 / 210

除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰他 / 215

第八章 从容养育，做孩子的守望者

每个孩子都是颜色不一样的烟火 / 222

没有完美的父母，也没有完美的孩子 / 226

别让你的孩子陷入“习得性无助” / 230

教孩子如何生存，不如教孩子如何生活 / 234

最美的养育，是静待花开 / 240