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顺应心理,轻松度过青春期

顺应心理,轻松度过青春期

书籍作者:维尼老师 ISBN:9787540495725
书籍语言:简体中文 连载状态:全集
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 下载次数:1245
创建日期:2021-02-14 发布日期:2021-02-14
运行环境:PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

父母如何平息焦虑、减少火气?与青春期孩子沟通的秘诀是什么?如何帮助孩子渡过学习的难关?青春期的孩子爱发脾气怎么办?如何化解孩子的逆反?青春期家庭教育的十大原则有哪些?如何做,青春期的孩子才会更合作?手机和游戏,你管对了吗?……
《顺应心理,轻松度过青春期》是知名教育心理专家维尼老师的十年积淀之作,作品囊括了维尼老师十年来对无数青春期家庭成功疏导的宝贵经验,且结合了他对自己青春期孩子的养育实践。书中详尽讲解了青春期常见的棘手问题、青春期孩子的心理行为特征,结合大量真实案例,辅之顺应心理理念的三种核心思维“坏事变好事”“很正常没什么”“对结果顺其自然”,将有效帮助父母读懂孩子心理,缓解养育焦虑,提升亲子关系,从而陪孩子轻松走过青春期!


作者简介

维尼老师,原名胡春光,知名家庭教育专家、心理专家,“顺应心理家庭教育理论”创始人,“中国关心下一代工作委员会”特聘专家。潜心从事心理学研究二十余年,尤其擅长家庭教育心理领域。代表作有《顺应心理,孩子更合作》《顺应心理,轻松度过青春期》《内心的重建》。
同时,维尼老师也是一位一直践行着“顺应心理”理论的父亲。


编辑推荐

◆青春期,是逆反期,更是成长期,也是孩子成年前最后的性格塑造期,书中的方法实用、接地气、可操作性强,将帮你陪孩子一起轻松走过这个关键阶段!

◆先顺应再教育,不焦虑不对抗,与孩子实现愉快有效沟通,“顺应心理”理念曾让无数青春期家庭的养育难题得以改善。除了普通父母,这本书也为教师等教育从业者带来帮助。

◆“本书的理论和方法真的是太全了,我感觉所有家长都可以在其中找到自己和孩子的影子。”教育专家刘称莲诚挚推荐。

◆不同于市面上的一些理论空泛的外国作品,这本书汇集维尼老师10年青春期家庭心理疏导经验和超300真实案例,接地气、易实践,是更符合中国家庭的青春期沟通指南。


前言

说起青春期,很多父母都有些谈虎色变:孩子常常发脾气、逆反、难以管教,亲子之间矛盾冲突频发,争吵不断……
父母们也都是从青春期走过来的,对大多数人来说,那时亲子之间的矛盾冲突好像不是那么多,甚至没有什么印象,青春期就过去了。但为什么当自己的孩子进入中学,又恰逢青春期时,家庭教育就成了令人煎熬、痛苦甚至抓狂的事情?
细细分析,这是有原因的。
二十世纪八九十年代,大部分父母对孩子的学习不太管,认为学习是孩子的事情、老师的事情,对于其他方面的教育也比较顺其自然,所以亲子双方的压力都小,冲突自然也少。而现在的父母大都执着于孩子的学习成绩,对孩子在各方面也都有较高要求,再加上孩子学习的压力比以前大很多,并且持续存在,双方就都容易焦虑、烦躁,一不小心就会爆发冲突。
另外,孩子的想法也不同,受社会氛围的影响,以前的孩子大多觉得父母的管教是正常的,强迫、压制甚至打骂勉强可以接受;而现在进入青春期的孩子,自主、平等的意识往往很强,对于父母粗暴的行为很反感,就连一些正常的管教也会觉得难以接受。所以,现在的青春期教育更难实施就是很自然的事情了。
青春期往往是从孩子进入中学开始的,与小学相比,中学直接面对升学压力,学习的难度和强度都比小学大得多;另外,孩子进入青春期后逐渐有了一些变化…… 面对这些变化,父母如果毫无准备就会手足无措或者一错再错,因此,父母亟需学习如何进行青春期家庭教育,如何更好地与孩子相处,有效地解决问题。
面对复杂的局面,父母首先要做的是调整自己的心态,心平静了,处理问题才会有智慧。影响父母心态的最常见的原因是贪念和执念。贪念,体现在对孩子的要求和期望过高、过多,而进入青春期之后,孩子越来越难以改变,这种矛盾就会让父母更加焦虑、烦躁。因此,对孩子的期望和要求要合理,对很多父母来说,需要适当降低要求。执念,体现在父母对很多事情太执着、较真,一定要如何如何,但是孩子往往并不配合,或者事情不见得会按照父母设想的那样发展,冲突和烦恼会因此而生。父母需要的是适度执着,学会努力之后对结果顺其自然。心态好了,才容易与孩子好好相处,孩子才愿意接受建议和帮助,从而才可能有更好的发展。这就是以退为进,放下是为了更好地获得。
其次,父母需要了解青春期孩子的特点。此时孩子可能会与之前有很大的不同。比如,越来越不喜欢听父母讲道理,更加讨厌被强迫,脾气会比以前大,管教和改变越来越难……这是孩子成长的规律,只有接受现实,按照其心理规律与孩子相处,才会让孩子轻松一些度过青春期。
在教育孩子的过程中,还会遇到很多具体的问题,需要更细致、具体的处理方式。比如,孩子脾气大,如何去理解、应对、改变,都需要深入了解;孩子学习压力大,父母如何先改变自己的认知,再去帮助孩子缓解压力;如何去沟通,如何帮助孩子学习,如何选择适合孩子的发展道路……青春期有很多类似的问题,我都给出了一些来自实践的理念和方法。
这几年,我从自己教育孩子的经历中有了新的实践和思考,深深感到青春期教育的复杂,总结出了一些规律。同时,近十年来,我也做了不少青春期孩子的家庭咨询,积累了丰富的经验,也检验和发展了青春期家庭教育的理念和方法。虽然咨询大都能取得不错的效果,但是问题出现之后解决往往比较困难,或者需要较长时间。
因此,我期望更多的父母能够掌握合理的理念和方法。所谓预防是最好的治疗,如果在问题出现或者变得严重之前能够合理地应对,就会事半功倍,孩子会轻松些度过青春期。
期望青春期教育让父母和孩子告别痛苦、收获幸福!


目录

第一章 准备好了吗?青春期来了
青春期等于逆反期吗
实例:为什么我做得很用心,孩子却出了问题
青春期,阵痛伴随成长
第二章 你了解青春期的孩子吗
青春期孩子的特点
容易和父母对抗并占上风
现在的青春期与从前的有什么不同
第三章 青春期家庭教育原则
放弃逼迫,学会引导
注意说话的口气和方式
学会“不较真”
尽量避免冲突和对抗
第四章 帮孩子渡过学习难关
家庭教育不是万能的
不同层次学校的差别没有那么大
“励志”是把双刃剑
找到适合孩子的发展方向
实例:那么优秀的女儿怎么了
鼓励孩子的小技巧
要不要陪孩子写作业
如何减少辅导孩子时的火气
手机和游戏,你管对了吗
关于考试的心理调节
第五章 青春期,学会理解很重要
孩子的一些表现很正常
孩子为什么会锁门
孩子这样是爱慕虚荣吗
孩子为什么不想上学
孩子为什么发脾气
有些表现可能属于心理问题
孩子为什么会撒谎、推卸责任
孩子为什么不爱学习
孩子为什么会打骂父母
第六章 如何与青春期的孩子沟通
孩子刺耳言论的背后
与青春期孩子沟通的秘诀
孩子对老师不满,家长应该怎么做
第七章 青春期孩子爱发脾气怎么办
孩子为什么爱发脾气
孩子发脾气,父母应该怎么办
实例:孩子的脾气越来越好了
第八章 父母如何调节自己的情绪
学会接纳孩子
改变永远来得及
慢慢等待改善
放下过度的执着
第九章 这样做,青春期孩子更合作
实例:顺应心理,让我们安然度过青春期
给孩子多一些自由的感觉
父母不要一起责怪孩子
孩子是值得信任的吗
适当满足、适当拒绝
如何培养孩子的人际交往能力
第十章 如何化解孩子青春期的逆反行为
孩子逆反了,对抗、冷落行不行
如何打破关系僵局
孩子迷恋玩游戏怎么办
实例:儿子曾经迷恋玩游戏
实例:从青春期的逆反中重生
从亲子关系的僵局中突围
实例:不做虎妈,也可以教育出优秀的孩子
实例:一个经历过青春期风暴的家庭成长故事


顺应心理,轻松度过青春期的书评

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