宋氏形意拳及内功四经精解

书籍作者：车润田	ISBN：9787571405755
书籍语言：简体中文	连载状态：全集
电子书格式：pdf,txt,epub,mobi,azw3	下载次数：2361
创建日期：2021-02-14	发布日期：2021-02-14
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内容简介

宋氏形意拳是由山西太谷宋世荣、宋世德兄弟二人所创。宋氏兄弟二人自幼习练家传少林拳及家藏《易筋经》《洗髓经》，后拜在形意拳祖师李洛能先生门下，积十年之功，得形意真传，艺业大成。其后，二人又融会贯通太极、八卦等拳术，并将得到的《内功四经》及家藏《易筋经》、《洗髓经》与形意拳有机结合，并亲身试行，发劲独特，被世人冠以宋氏形意拳的美誉。车润田先生晚年精心整理宋虎臣、宋铁麟二位大师所授形意拳法，并向深微处探索，亲自示范拍摄，编写成书。在介绍宋氏形意拳的功理要论、基本拳法、单练和对练套路以及枪剑器械、盘根功法、散手集诀的同时，还从深入细致地介绍了宋氏门派重要的内功要义《内功四经》。

作者简介

车润田，宋氏形意拳创始人宋虎臣弟子，宋虎臣去世后跟随宋铁麟学艺，是宋氏门人中的佼佼者，并留下了大量练功心得。

车铭君，车润田之子，少时好绘画与武术，曾跟随其父学形意拳术，对宋氏形意拳有独到的理解。

车强，车润田之孙，宋氏形意拳第四代传人，精微宋氏形意拳传武堂创办人之一。12岁跟随祖父学拳，涉弹腿、三体式、五行、十二形拳等套路功法。2008年起随其祖父的大弟子周金柱学拳， 2013年被聘为天津市滨海新区武术协会理事。

编辑推荐

这是一本关于宋氏形意拳的全体系教程，既包括基本功、单操法，也包括内功、对战，基本上形意拳的各个阶段的练习内容，你都可以在本书找到。

宋氏形意拳吸纳了《内功四经》及宋氏家传的《易筋经》《洗髓经》，内功深厚，发劲独特，孙禄堂当年对宋氏形意拳创始人宋世荣赞誉有加。

《内功四经》这部武学宝书，不但成就了宋氏形意拳，对其他拳种也产生不可替代的启迪作用。

车润田受宋虎臣、宋铁麟二位老师指导多年，深谙《内功四经》之重要，精研一生，于晚年总结所学、所练、所教，写出增释，解决了学拳者看不懂《内功四经》的难题。

书中还附有手抄高清影印本，以供武术人参研。

拳谱、增释，外练、内功，单练、对战，本书将打出形意拳抖绝劲的练法和盘托出。

前言

宋氏形意拳以《内功四经》为准绳，与形意拳完美融合，并结合五行生克规律、阴阳平衡学说，参照《易筋经》《洗髓经》的易骨、易筋、洗髓及十二大力法等练功之法，以运动力学为科学依据，按照人的生理功能进行锻炼。五行、十二形套路短小精炼，拳法全面，易学易练。经常操练，是掌握形意拳要领，提高手眼身法步灵活敏捷、动作协调、增强身体素质的有效手段。

宋氏形意拳劲力独特，其绝妙的抖绝之力，在阴阳互换之间，可发出惊弹抖炸、瞬间鼓荡的爆炸力。其拳术套路古朴自然、短小精悍，实战性强。麟角刀、纳卦（盘根）、阴阳把、大枪抖绝功法、战斗枪、战斗剑、内功盘根双刀等拳械套路，均为宋门所独有。

宋氏形意功法内容十分丰富，在攻防转换之间，能显示出极具杀伤力的技击特性……我们要大力挖掘和掌握拳理功法，并将其运用到拳术套路和散打搏击之中，使三者有机地相结合。

车润田先生自青年时期拜宋氏形意拳第一代传人宋虎臣大师为师，潜心探习宋氏形意拳的真谛，终得宋氏形意拳要旨，成为宋氏形意拳出类拔萃的第二代传人。宋虎臣大师去世后，车润田先生又得宋铁麟大师教诲，继续深入习练宋氏形意拳拳法。

为宏扬中华武术文化遗产，车润田先生晚年精心整理宋虎臣、宋铁麟二位大师所授形意拳法，并向深微处探索。他所编写的文稿，在介绍宋氏形意拳的功理要论、基本拳法、单练和对练套路以及枪剑器械、散手集诀的同时，还从一定角度介绍了宋氏门派的内功要义。

在编写本书稿时，车润田先生严尊师训，展现在大家面前的都是承师所授的传统套路和招式。车润田先生善用内功，其内功要领都融于动作的解义之中，读者可细心体会。我们希望本书能为发扬宋氏形意拳贡献一份力量，对中华传统武术文化的发展，发挥一定的促进作用。

1988年，车润田先生已经完成了《宋氏形意拳》一书的主体写作，并得到了宋光华、吴立孝、张剑青、赵永昌、张子信、孙业民等师兄弟的大力支持。其间还得到忘年之友福建翁文彬先生鼎力帮助，将其中部分文章刊登于《武林》及《武魂》杂志，受到武林人士的好评。由于当时车润田先生年事已高，整理校对工作尤显力不从心，且受当年条件所限，他直至1993年去世，最终也未能看到该书的出版，实为遗憾。

为纪念2007年车润田先生百年之诞，其次子车铭君、孙车强自2005年开始对书稿进行整理，其将车润田先生所编写的部分文稿组编成《精选宋氏形意拳术》一书，由其长孙车颂在美国出资印刷、出版，仅作为内部资料免费提供给习学者参考。

为完成车润田先生遗愿，同时应北京科学技术出版社邀约，车润田先生之孙车强，于2017年底开始再次对《精选宋氏形意拳术》文稿进行整理校对，除纠正一些文字错误之外，还根据车润田先生遗留之手稿、练功笔记及抄录的前辈经典，增加了一些拳理拳法及内功心法，同时还增加了包括其子车铭君、其孙车强在内的部分文章，使该书内容更加丰富、全面，最后书名定为《宋氏形意拳及内功四经精解》，正式出版发行，以供形意拳爱好者参考练习。

特别强调的是，《内功四经》对武术修炼具有非常重要的指导意义，世人鲜见。为方便广大武友研究，也为打破保守之见，我们首次将车润田晚年抄写的《内功四经》以影印的形式收录书中。……本书在编写期间，得到了宋光华先生、宋宝贵先生及众多武林人士的支持，在此一并表示感谢。

编者

2019年9月

短评

快递很快包装很好送货上门

2020-05-26 15:53:45

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