他为什么打我：家庭暴力的识别与自救

我需要挑选一个简单的词，用在那些一再不尊重、控制、侮辱和贬低伴侣的人身上，任何一种这样的行为都可能对女性的生活造成严重影响，导致她困惑、抑郁、焦虑和害怕。因此，即便你的伴侣不是家暴者，这些内容也有助于你认清你们之间的问题，有助于你提前采取措施，走向更令人满意、更能获得支持和更不可侵犯的方向。”

全球家暴咨询先驱者班克罗夫特根据自己多年的工作与研究经验，结合实际案例，对家暴者和家暴行为进行全面剖析，力图帮助读者全方位、科学性地认识家暴，祛除大众普遍的错误认识，给予家暴受害者切实可行的建议指导，为困境中的人提供基本指南。

最重要的是，不要让你的伴侣扭曲你生活的镜头，强行进入画面的中心。

你的生活应该是属于你的，你值得拥有自己的生活。

伦迪·班克罗夫特

Lundy Bancroft

美国作家、家暴咨询专家、受虐儿童救济专家，美国一个家暴者心理课程项目联合主管。班克罗夫特从事家暴干预工作长达二十余年，长期为遭受家暴的人群做第一线的咨询工作，接触过大量家暴实施者和受害者，在相关领域具有极丰富的经验。他共出版了六本防止/应对家庭暴力或虐待儿童相关的图书。《他为什么打我》为其代表作，十余年中长销不败。

致谢 i

术语解释 iv

前言 vi

第一部分 家暴思想的本质

第一章 谜团 3

第二章 错误的观点 20

第三章 家暴心态 45

第四章 家暴者的类型 69

第二部分 伴侣关系中的家暴者

第五章 家暴是如何开始的 95

第六章 日常生活中的家暴者 119

第七章 家暴者与性 148

第八章 家暴者与“成瘾” 166

第九章 家暴与分手 181

第三部分 世界上的家暴者

第十章 作为家长的家暴者 201

第十一章 家暴者和他们的盟友 233

第十二章 家暴者和法律制度 248

第四部分 改变家暴者

第十三章 家暴者的养成 271

第十四章 改变的过程 286

第十五章 创造一个没有家暴的世界 313