玩透小红书 ——素人博主从0到1实战手册

人人都可以做自媒体运营的时代已经来临。很多个人博主和品牌方纷纷选择了小红书平台来创造更多的商业价值。很多内容创作者遇到了定位混乱、“涨粉”慢、变现难的问题，缺少成体系的方法。

本书是人人可复制的小红书运营指南，主要介绍普通人如何从0开始做小红书博主、如何在小红书上做出既叫好又叫座的内容，从而实现“涨粉”、变现。本书的内容包括账号定位、高效“涨粉”的方法、内容创作、变现、精细化运营、创作心法等，有丰富的案例、实用的工具模板、实操的干货。本书手把手教你从0到1做一个能持续变现的小红书账号。即使你是毫无经验的新手，也能看得懂、拿来即用。

本书适用于想通过小红书实现副业变现的自媒体人，也适用于希望在小红书上获得流量的个人、商家、品牌方等。

花生

小红书账号“花生的书桌”主理人，是全网有30万个粉丝的知识博主，多家企业的自媒体运营培训师。

擅长爆款打造，创作出多条播放百万次的爆款视频，小红书账号1年“涨粉”10万多个。

实战派小红书变现导师，孵化出1000多个素人博主IP。

1.很多内容创作者都会遇到定位混乱、“涨粉”慢、变现难的问题，缺少成体系的方法。本书作者从零开始运营，现在已经有超过30万个粉丝，期间积累了大量的实战经验，本书是这些经验的总结。

2.本书内容成体系，包括账号定位、高效“涨粉”的方法、内容创作、变现、精细化运营、创作心法等，有丰富的案例、实用的工具模板、实操的干货。

3.在人人都是自媒体的时代，看完本书，零基础也能打造超级IP。

2019年，我靠写书评获得千元稿费，那是我第一次尝试写作变现。

2020年11月27日，由于一个偶然的契机，我把两篇看综艺节目的感想笔记发到了小红书上，两天后，发现有几千次点赞和收藏，从此开启了小红书博主之路。

2021年，我利用下班后的时间做小红书运营，从创作图文笔记到创作视频笔记，再从小红书运营到全网各平台运营。我连续创作一年后，在小红书上积累了10万多个粉丝，在全网各平台上有了30多万个粉丝，副业收入超过了主业收入。

2021年12月，我正式辞去了工作，成了“只工作、不上班”的自由职业者，靠做自媒体运营养活自己。

回顾我的自媒体运营历程，我踩了很多坑，总结出了很多宝贵的经验。2022年，我1对1辅导了500位素人从0到1做小红书运营，研究出了一条普通人做内容、涨粉、变现的路径。

如果你要问我：没有一技之长的普通人能做好自媒体运营吗？

我的回答是：能，而且有无限可能。

1. 普通人做自媒体运营，可以让自己增长知识。

普通人没有资源、没有技能，通过做自媒体运营，可以倒逼自己学习知识，和账号一起成长。

我刚做小红书运营的前半年，几乎是账号推着我去学习新知识。因为我看书的速度跟不上笔记的更新速度，于是就看了许多如何高效阅读的书，提高输入与输出的能力；因为我无法平衡工作和副业，于是花了3个月的时间看了十几本时间管理方面的书，一边看书一边实践，最终不仅形成了一套自己的时间管理方法，还有了很多内容创作素材，做出了很多爆款笔记。

你看，并不是一定要积累很多知识才能去做自媒体运营。所有的知识，都是在实践中倒逼出来的。

2. 普通人做自媒体运营，可以让自己增加技能。

总会有一类人，在做自媒体运营前纠结：不会拍照怎么办？不会剪辑视频怎么办？从不会到会，需要刻意练习，而自媒体是一个很好的练习土壤。

难以想象，如今能在相机镜头前侃侃而谈的我，两年前是完全无法直视镜头的。我从做不露脸的视频开始，花了一年的时间锻炼表达能力。如今，我可以坦然地面对镜头发表观点。

因此，你无须担心不会写作、不会拍照、不会剪辑，也无须担心你的声音不好听、上镜不好看。你唯一要做的就是把不会变成会，把不熟练变成熟练。

3. 普通人做自媒体运营，可以让自己获得一笔笔财富。

2019年，我在今日头条上写作，收入1万元。2020年12月，我的小红书粉丝达到200多个，我收到了第一个商业合作邀请，报价为50元。2022年12月，我的小红书商业合作报价达到五位数。

做自媒体运营的这三年，我从一个普通的打工人变成自由职业者，通过自媒体获得了更多的财富。财富不仅有金钱财富，还有能力与自信财富。

我相信，一个普通人做自媒体运营，一定能倒逼自己获得知识、技能、财富。只要你愿意行动，并且用正确的方法持续不断地行动，就一定会有收获。

我深知，做自媒体运营这条路不好走。如果你在入门时没有经过系统的学习，也许会走一些弯路，会做一些无用功。因此，我把我这一路走来摸索出的经验，整理成了一套适合普通人的系统方法论。

本书是我持续迭代了一年小红书博主训练营后沉淀出来的系统干货。这套方法帮助了上千人开启博主之路，让那些和我一样处于焦虑中的人通过自媒体实现了副业变现，拥有了更多的可能性和选择权。

本书共7章，可以帮助你实现小红书博主从0到1的启动，从道、法、术的角度，帮助你消灭小红书运营路上的拦路虎。

因为小红书App不断地更新迭代，本书中提及的功能与界面在撰稿时虽然是最新的，但是你在看书时也许部分功能和界面已经改动了，这不影响整体阅读。

第1章 入门：快速了解小红书平台 1

1.1 了解平台：人人都可以做小红书博主 1

1.1.1 门槛低 1

1.1.2 氛围好 2

1.1.3 变现强 5

1.2 了解用户：小红书的用户画像 6

1.2.1 用户生态 6

1.2.2 创作者生态 8

1.3 了解规则：平台算法和推荐机制 9

1.3.1 平台算法和推荐机制揭秘 9

1.3.2 一篇笔记的4个流量入口 11

1.4 了解功能：新人必备的操作指南 15

1.4.1 了解如何发布笔记 15

1.4.2 了解页面功能 21

1.4.3 了解平台规则 28

第2章 定位：从0到1策划一个小红书账号 30

2.1 5个要素：让用户快速记住你 30

2.1.1 商业模式定位 30

2.1.2 账号的赛道定位 35

2.1.3 账号的内容定位 44

2.1.4 账号的人设定位 50

2.1.5 差异化定位 57

2.2 用3步快速找到适合自己的定位 67

2.2.1 搜索对标账号，细分垂直方向 67

2.2.2 拆解对标账号，明确账号调性 75

2.2.3 测试方向，形成独家风格 88

2.3 装修：账号设计4件套 93

2.3.1 账号名称设计 93

2.3.2 头像设计 96

2.3.3 简介设计 99

2.3.4 视觉设计

第3章 涨粉：高效地做出爆款笔记的秘诀 106

3.1 爆款笔记的底层规律 106

3.1.1 决定笔记成败的核心要素 106

3.1.2 掌握这3个技巧，迅速找到爆款笔记流量密码 112

3.1.3 学会这两个方法，成为爆款笔记收割机 123

3.2 爆款笔记的流量密码 146

3.2.1 小红书上常见的爆款笔记类型大盘点 146

3.2.2 叠加爆款因子持续做出爆款笔记 157

3.3 提高转粉率的核心方法 161

3.3.1 一张用户行为地图可以让涨粉效率提高N倍 161

3.3.2 掌握这3个公式，快速找到“涨粉”的技巧 165

第4章 内容：从0到1创作一篇受欢迎的笔记 173

4.1 选题 173

4.1.1 用5个方法，源源不断地找到选题 173

4.1.2 用两个步骤，搭建自己的选题库 185

4.2 封面 187

4.2.1 4种爆款笔记的封面的底层逻辑大盘点 187

4.2.2 封面的制作要点 198

4.3 标题 203

4.3.1 6个标题公式，让人点击欲暴增 203

4.3.2 用3个技巧，持续写出爆款笔记的标题 208

4.4 内容 213

4.4.1 利用3种笔记结构，写出一篇受欢迎的图文笔记 213

4.4.2 使用经典的三段式视频脚本结构，提高视频完播率 220

4.5 关键词 227

4.5.1 如何找到与内容匹配的关键词 228

4.5.2 如何布局关键词让你的笔记多一些曝光 230

第5章 运营：提高数据必备的运营技巧 233

5.1 用3个运营技巧提高笔记的互动率 233

5.1.1 在笔记中埋“钩子” 233

5.1.2 在弹幕中引导 235

5.1.3 在评论区中多互动 236

5.2 使用两个复盘方法，优化内容，持续做出爆款笔记 240

5.2.1 用一张数据分析复盘表，让运营力提升多倍 240

5.2.2 一个发布笔记自检清单，让你提高做出爆款笔记的概率 249

第6章 变现：人人可实践的小红书变现方法 255

6.1 广告变现 255

6.1.1 适合普通人的广告合作形式及其注意事项 255

6.1.2 用4个方法，让广告合作不请自来 266

6.2 知识变现 274

6.2.1 抓住平台红利，获得“被动收入” 274

6.2.2 普通人如何进行知识变现 280

6.3 带货变现 281

6.3.1 直播带货 281

6.3.2 小清单带货 283

6.3.3 店铺带货 286

6.4 影响力变现 291

6.4.1 利用小红书，高效联动私域变现 291

6.4.2 放大个人品牌的价值，实现高倍速增值 291

第7章 心法：如何用一年时间成为一个值钱的小红书博主 293

7.1 你需要具备3大能力 293

7.1.1 拆解力：学会拆解，搞定99%的爆款内容玩法 293

7.1.2 系统力：只有搭建体系，才能打造持久的内容生态 299

7.1.3 内驱力：找到目标，获得更长久的创作动力 301

7.2 你需要具有的4个思维 303

7.2.1 鲁莽定律：立马去做，不要等到准备好再开始 303

7.2.2 用户思维：极致利他，源源不断地收获爆款笔记 306

7.2.3 作品思维：打磨作品，用自媒体放大个人品牌价值 309

7.2.4 长期主义：“不下牌桌”，用一年时间打造一个账号 310