我的人生意义手册

IKIGAI，源自日本的快乐生存哲学，日语单词“生き甲斐”的音译，读作“i-ki-ga-i”，意为“存在的意义”，也是“起床的理由”。在日本人看来，就算你规律作息、健康饮食、锻炼身体，如果找不到IKIGAI，仍然缺少通向幸福和蓬勃人生的钥匙。

本书将宏大的人生意义，隐藏到78次趣味盎然又严谨缜密的问答互动中：

你为什么大笑？

别人如何称赞你？

小时候你最嫉妒谁？

你都有过哪些绰号？

因为被嘲笑而放弃的梦想是什么？

……

这是一次对于自我的叩问、回溯、拆解和重构。在那些或许你都不曾挂心的小事上，隐藏着你的热爱、擅长、价值观和天赋——四者重合的部分，就是专属于你的IKIGAI！

通过写作和策划活动追寻人生的意义。兴趣包括：在旅行途中发现新的艺术工作

室，精心饲养两条罗素梗犬——杰克和莫莉。居住在除费城以外的所有地方。;.;斯坦福大学东亚语言与文化专业硕士、浙江大学文学学士。曾从事编辑、记者等 工 作， 现 为 节 目 策 划 人。 业 余 时 间 采 访、 翻 译、 写 作。 译 有《明 镜 之 书》《孤独传》等。

一本需要亲笔答题的人生意义手账

一本由作者和读者共同写成的小书

?每天10分钟，纾解压力，缓解情绪，锚准方向

?78个问答，轻松找到专属于你的人生意义

?小开本锁线精装，颜值高，便携可平摊

?内文双色印刷，精选用纸，书写体验佳

?亚马逊读者4.4星诚挚推荐（相当于豆瓣8.8高分）！

在这个外部环境充满变化的时代，我们很容易就陷入无措和迷茫之中。这本小书于此时出现，就像灵魂的避难所，心灵的加油站。我们都应该好好回答，一笔一划地填写书中的78个问题，以此收获平静、勇气和继续前行的方向。

人生如同长跑，如果知道为什么而跑，会更振奋一些。

译者序

前言

发掘你的人生意义

第一章

你的激情：你热爱的

第二章

你的天赋：你擅长的

第三章

你的价值：你看世界的方式

第四章

你的可能性：你如何产生影响

第五章

你的人生意义就在这里