行动派手帐指南（赠“不嗣音”定制版精美贴纸）

　　在“手帐研究室”的策划下，13位知名手帐达人从手帐体系的多个方面，分享各自的手帐技巧和心得，内容涵盖时间管理、Bujo子弹日记、读书笔记、旅行手帐、观影笔记、美食手帐等手帐玩家普遍关心的话题，不仅告诉大家如何写手帐，更是要告诉大家如何通过手帐提升自我。

　　这些干货满满的分享可以让大家意识到，手帐的意义，并不仅仅是“好看的笔记”，学会记录手帐，建立自己的手帐体系，是可以实实在在提升生活质量的。

　　让我们一起用手帐书写百分人生！

　　手帐研究室

　　成立于2016年，是创新教育平台行动派旗下专门推送手帐相关内容的公众学习平台。主要包括“手帐研究室”官方微博和同名微信公众号，其发起的行动派手帐小组已经覆盖了全球5个国家67个城市。

　　在内容方面，手帐研究室涵盖手帐的各个层面，从品牌案例到手帐技巧，从时间管理到配套课程，以及嘉宾线上线下分享。覆盖90后00后爱学习的手帐群体50余万人。

　　手帐研究室始终致力于推广手帐文化，鼓励并帮助新一代年轻人通过手帐，进行时间管理和日程规划，实践笔记本圆梦计划，用手帐书写一百分的人生。

　　多位手帐达人热情推荐！

　　行动派创始人 琦琦：

　　在我看来，拥有一本规划未来的手帐，就像是掌握了拥有幸福的能力。在过去两年的时间里，我见证了这本书从筹备到出版的全过程，见证了十几位手帐达人，用尽善尽美之心，整理出这本包含生活各场景记录体系的手帐指南，相信无论你是刚入门的手帐小白，还是正在探究风格的手帐进阶者，都能从这本书里轻松获得只属于你的手帐体系，并通过记录获得内心的充盈和一路向前的信心。

　　青年畅销书作家、洋葱阅读法创始人 彭小六：

　　我身边的朋友都是热爱生活的达人、时间管理高手、终身学习的学霸，这本书中集合了13个达人各自的手帐心得、手帐体系以及这样做的逻辑原理。与其说他们写的是手帐，不如说他们写的是独属于自己的人生传记。

　　公众号“黎贝卡的异想世界”主理人 黎贝卡：

　　手帐真的是一种有魔力的小物，有了它的陪伴，相信你的生活会发生很多转变，比如更好地规划时间，更好地享受生活中美好的细节，也会因为将梦想/计划写在纸上，而不是埋在心里，而更有动力去接近和实现它们。

　　Today-life主编 吴一：

　　书中的13位达人有的是在读研究生，有的是朝九晚五的白领，也有自由职业的创作者，他们如何制定自己的手帐体系？如何找到记录与规划的平衡点？如何将内页写得如杂志一般精美……所有的疑问，你都将在这本书中找到答案。让我们打开这本书，一起揭开他们手帐中的秘密。十三本手帐，十三种生活态度，带你领略十三种别样的人生。

　　kinbor品牌负责人 kk：

　　如何更高效地生活？如何整理杂乱的笔记？如何建立自己的手帐体系？手帐研究室联名13位手帐达人给了我们答案。这本书里有教程、有生活、有态度，称得上是“手帐人生的答案书”。

　　手帐小行星创始人 小雨 & 小七：

　　一口气看完《行动派手帐指南》，心中燃起一股跑到书桌前立刻打开手帐书写的冲动！忍不住还想要再刷第二遍、第三遍，因为这里不只是拥有13位手帐达人美美的手帐图片和棒棒的管理技巧，也在我眼前铺开Ta们为了更好自己而一直努力的发光人生。

　　“行动派”旗下“手帐研究室”联合13位手帐达人，诚恳分享更实用的手帐技巧，打造更热血的手帐生活！

　　手帐研究室×Dear曹、Babe、梦儿、Pain、阿润、Shebein、小七、吉吉_JaneSann、栗之酱Molly、Kamy、Susie宝、那里清歌、小布

　　手帐进阶宝典，涵盖与手帐生活相关的各种热门话题，你关心的都在书里！

　　如何用Bujo子弹日记管理时间，规划生活？

　　如何做好读书笔记/思维导图/观影手帐/旅行手帐/美食手帐/课堂笔记/视觉笔记……？

　　如何全方位建立自己的手帐体系？

　　如何拍出有质感的手帐照片？

　　如何借助手帐成为更好的自己？

　　13位手帐达人各有风格，全方位激发你的手帐创意！

　　复古风/黑白风/清新水彩风/满字党/极简风/手绘风/拼贴风/盐系留白风……总有你的心头好！

　　185mm×260mm大开本手帐Mook，阅读体验更加美好！

　　180度可平摊，方便阅读；

　　内外双封面设计；

　　杂志风图文对照方式，为手帐排版提供充分灵感！

Part1 手帐是最棒的人生规划工具

1.Bullet Journal——把时间安排在纸上 Dear曹

2.Bullet Journal——管理生活的好帮手 Babe

3.把24小时活成48小时的秘诀 Babe

4.手帐让你成为更好的自己 Babe

5.从“写着玩玩”到“万能管家”的手帐进化史 梦儿

6.找到“每天起床的理由” Pain

Part2 借助手帐，更高效地获取知识

1.如何写一篇有颜又有料的读书笔记 Babe

2.看了那么多TED，要如何记录下来 Babe

3.如何打造超实用的思维导图和视觉笔记 阿润

4.给你看我的课堂笔记吧 Shebein

5.我的完全笔记术 梦儿

6.方格本使用方法大公开 阿润

Part3 建立你的私人手帐体系

1.从无到有建立自己的手帐体系 小七

2.如何建立个人手帐体系 Babe

Part4 用手帐记录美好生活瞬间

1.如何写一篇品貌兼俱的电影手帐 Babe

2.自己动手画一页美食手帐吧 吉吉_JaneSann

3.带着回忆温度的水彩风旅行手帐 栗之酱Molly

4.如何把你的手帐照片变成一幅摄影作品 Babe

Part5 我们都爱写手帐

1.带上手帐去巴黎后，我的生活和工作发生了N次方的幸福大爆炸 采访对象：Kamy

2.手帐达人Susie宝告诉你，如何全方位建立有颜又有料的手帐体系 采访对象：Susie宝

关于手帐的五个问题 采访对象：Susie宝×那里清歌×小布