行为真相：探查孩子的说谎动机 《戒掉孩子的拖延症》的超人气资深亲子专家王意中新作

本书是一本纠正孩子说谎的亲子家教类图书。作为家长，当发现自己的孩子说谎，第一反应也许是震惊，暴怒，甚至是破口大骂，但是这样的行为给只会逼孩子把秘密藏得更深……其实，说谎是有迹可循，甚至通过观察行为，就可以被及时地发现。我们只有真正地接纳“谎言”，才能离谎言背后的“真心”越来越近。

王意中：

心理治疗所所长、临床心理师、教育讲师、儿童问题专家、教育期刊专栏作家。在台湾，他为多家儿童教育发展机构提供心理专业服务，目前演讲场次已超过2000场，其运营的儿童心理教育的博客粉丝已达到236万人次，是众多家长与老师心中极为信赖的心理师。

《行为真相：探查孩子的说谎动机》近些年超人气资深亲子专家王意中的新作！本书针对孩子6大可能说谎的行为方向，一一举出40个在亲子互动中的问题，总结209个应对妙招。用多元的角度，清晰易学的秘诀指南，鼓舞孩子卸下“谎言”武装。

自序：说谎与诚实的曼妙共舞

在很多临床心理咨询的现场，许多父母与老师经常抱怨：“现在的孩子很难教！”但我发现一件事，难教的原因往往在于，对孩子来说，大人总是“说是一回事，做是一回事”。最显而易见的就是我们经常在呼吁品德教育，但孩子在生活之中、校园里、新闻画面上，总是为被浸泡在“假”的现实世界里而困惑。当孩子面对眼前的问题或压力，但大人却不值得信任时，孩子就会不想跟你说，或者干脆向你编个谎，亲子之间的距离也就越来越偏离，关系的冲突也就越来越明显。因此，在《行为真相：探查孩子的说谎动机》这本书里，我将和大家分享四十个在孩子成长过程中，你可能遇见的关于说谎与诚实的生命故事。在“诚实”这门学问上，让我们与孩子共同练就以下的各项基本功：面对自我、解决问题、规范与界线、真诚与坦然、信任与接纳、身教与示范。大人们也需要不断地自省，觉察与孩子之间的关系，适时进行关系的调整与修正，同时让孩子感受到诚实就像一粒珍珠般璀璨。

诚实第 1 部：激励面对自我的勇气

对于孩子的说谎，请先别太急于套上道德的枷锁。说谎，多少告诉了我们，孩子选择了逃避与回避来对待眼前所需要面对的事物和自己的关系。诚实，就像一面晶莹剔透的镜子，摆放在孩子的眼前。只是，孩子是否具备足够的勇气来面对镜中的自我？这件事情的重要性，在于培养孩子随时进行自我觉察、自我检视的能力，以便清楚地了解到自己的内在想法是如何透过言行举止表现出来的，是否能够维持内、外在的一致性。通过说谎与诚实的对话，让自己更熟悉与接纳现实中的自己。

诚实第 2 部：提升解决问题的能力

每件事情都有孩子所要传达的信息，说谎也是如此。孩子的说谎行为，也让我们有机会了解，孩子在日常生活与校园学习中，当面对压力与问题时，是否具备充分、合理、成熟、没有负作用的解决方式与能力。说谎，是一种问题解决模式，甚至对于孩子来说，说谎有时反而是最为快速、便捷、直接、有效的模式，尽管孩子常自动忽略说谎可能伴随的后果与代价，以及掩饰自己解决能力不足的问题。但是通过对说谎与诚实的了解，会让我们懂得去思考该如何与孩子进行思想交流，从而找到解决问题的方法。诚实第 3 部：遵守规范与界线的智慧

孩子的成长，不会是一条笔直、平坦而又宽阔的道路。说谎，多少也在提醒我们，孩子这辆“新手驾驶”的车，在言行举止的拿捏上，往往不知不觉就偏离了道路，逾越了社会规范与人我的界线。孩子的自律能力，并非随着年龄的增长就自然而然地增长，所以需要父母不时在教养上对其进行修正、调整，以让孩子的自

我控制行为随时储值，存入成长的智慧卡。规范与界线，对孩子而言是一种保护自己和尊重他人的能力。

诚实第 4 部：拥有真诚与坦然的关系

孩子很纯真，但社会很复杂。特别是在说话上，有些孩子常不假思索，未经修饰便脱口说出他们认为真实，却容易让他人受伤的话，这往往会让总是强调说话要诚实的父母陷入两难的尴尬困境。同时，这样也可能导致孩子隐瞒、沉默、出了状况不敢承认，从而让大人不知所措的情形。孩子的真诚，需要被珍惜与维护。说话，没有标准答案，也没有一定得怎么说。但说话也可以在不失真诚，考量对方感受的前提下，润饰和调整自己的表达方式。让孩子感受到，说话可以坦然心安、轻松自在、处之泰然，不需耗损自己的心力。

诚实第 5 部：拉近信任与接纳的距离

信任像是一条线，维系着亲子关系的紧密度。有时，父母赋予太多的期待，将太严苛的道德标准加诸孩子身上，往往不自觉地与孩子疏离，而家长对孩子“纯净无暇”的不合理要求就会隔挡在亲子关系之间，拉大信任的距离，也更使得父母对于孩子的行为无法接纳，更难以细细阅读“孩子”这本书。我常常在亲子讲座过程中，提醒父母一件事：对于眼前的孩子，你是否熟悉？看待孩子或自己的教养，请试着抛开“不是好，就是坏”的二分法迷思。只有接纳孩子所有的存在，释放对于孩子的信任，亲子关系的紧密度才会更加牢靠。孩子心中有话，才比较容易向你说。

诚实第 6 部：建立身教与示范的标准

对亲子关系杀伤力最大的，就是爸妈说一套，做一套。对孩子总是提出各种要求，但自己却又常常做不到。身教，是最有影响力的教育。你的示范，让孩子见识到言行一致，他也就会有所遵循。我们都希望孩子诚实，却往往不经意地透露出大人总是在说谎的信息。我们都希望孩子能够学会认错，自己却在错误面前总是闪烁其词，找一堆理由来支吾遮掩。亲子教养有一个不变的原则──如果你不希望孩子出现某个行为，那么你自己就不要做出这个行为。说谎也是如此。试着让自己勇于认错，对自己的行为负责，别给自己太多合理化的理由。在日常生活的舞台上，优雅地秀出你诚实的曼妙姿势与身影。感谢宝瓶文化朱亚君社长兼总编辑长期以来的支持，让我有机会持续将自己多年来在早期疗育、儿童青少年心理咨询与治疗、父母亲子教养与校园心理咨询等临床心理学实务，以及自己的实际生活体验，通过文字和读者的你共同分享。

谨将此书献给在兰阳平原上，我亲爱的老妈、老婆与姵涵、翔立、涵立三

诚实第 1 部：激励面对自我的勇气

问题一 【写自修抄答案】说谎，孩子的生存之道？ 2

问题二 【不带联络簿回家】因为“我忘了”？ 8

问题三 【不是我做的】明明做错事却不承认？ 13

问题四 【别叫我模范生】模范生就不能犯错吗？ 19

问题五 【我是地表最强】是太有自信？还是爱夸大？ 25

问题六 【谁知道我没把书看完】隐瞒之心蠢蠢欲动？ 31

问题七 【大家都这样】投机取巧有借口？ 36

问题八 【我又没怎样】犯了错却避重就轻？ 41

诚实第 2 部：提升解决问题的能力

问题九 【偷改联络簿】是不会写？还是不想写？ 48

问题十 【考试作弊】成绩比诚信还重要吗？ 55

问题十一 【在学校被欺负了】为什么不告诉爸妈？ 60

问题十二 【我讨厌那个人】为什么不能老实说出口？ 65

问题十三 【营养午餐倒胃口】你发现孩子编谎的破绽了吗？ 71

问题十四 【随便做做，又没人看见】为什么孩子不在乎？ 76

问题十五 【写功课故意拖延】这种表达方式比较安全？ 81

诚实第 3 部：遵守规范与界线的智慧

问题十六 【都是他做的】故意栽赃给别人？ 88

问题十七 【我只是好玩而已】孩子玩笑开太大？ 93

问题十八 【这不是你的】面对偷窃诱惑，如何与自我对话？ 98

问题十九 【小学生有脸书】孩子谎报年龄申请脸书，怎么办？ 104

问题二十 【身上好像有烟味】青春期孩子偷抽烟？ 109

诚实第 4 部：拥有真诚与坦然的关系

问题二十一 【我没有说错话】“亚斯”的真诚，父母的冷汗？ 116

问题二十二 【千万别乱说话】过动儿太冲动又太直白？ 122

问题二十三 【给个意见吧】实话实说，让人太难接受？ 127

问题二十四 【明明就是你】手足争执，该介入吗？ 133

问题二十五 【报喜不报忧】隐瞒考试成绩，也是欺骗？ 139

问题二十六 【钱又不是我偷的】沉默也是一种抗议？ 145

问题二十七 【不知道和没看见】全班没人要承认，怎么办？ 151

诚实第 5 部：拉近信任与接纳的距离

问题二十八 【破除自责迷思】我的孩子怎么会说谎？ 158

问题二十九 【抛去不合理的期待】我的孩子竟然说谎了？ 163

问题三十 【直接签名不就好了】我该完全相信孩子吗？ 168

问题三十一 【妈妈，不是我】小小孩说谎，我却该高兴？ 173

问题三十二 【那个男孩是谁】孩子为何不愿意回答我？ 179

问题三十三 【反正都是我】偷了一次，就会有第二次吗？ 185

诚实第 6 部：建立身教与示范的标准

问题三十四 【身教的两难】我该迎合孩子的需求而说谎吗？ 192

问题三十五 【当角色互换】爸妈，你们会不会说谎？ 197

问题三十六 【说我不在家】大人说谎就可以吗？ 202

问题三十七 【都是你在讲】爸妈，能不能别再唠叨，听我说？ 207

问题三十八 【小木偶的长鼻子】爸妈，你们为什么不认错？ 213

问题三十九 【这位先生请让座】有些话，为什么我们不敢说？ 218

问题四十 【签名请对自己负责】你没写，我怎么签？ 223