养孩子，让父母重新活过

这是一本让所有父母放下焦虑的教养智慧之书。

中国台湾教养作家黄淑文淬炼育儿精华，提出“三合一”有机教养新理念，为父母带来耳目一新的“教养法则”：从释放天性、倾听大自然到疗愈当母亲的心，从内而外让每个父母充满教养的智慧和能量。

书中，黄淑文分享了自己陪伴孩子的生活点滴。通过对育儿、家庭的深刻观察、深刻体悟，将“爱”和”包容“融入到生活的各个瞬间，她不仅“深观”而且“深行”，成为“父母学”的**教材和范本，也为父母开解“大惑”，放下内心的焦虑，消除亲子困扰。陪伴孩子的过程，更是父母内心再次成长的过程。借由育儿，疗愈内心的小孩，基于此，更加了解生命的美好，给自己的生命更多的养分。

黄淑文/著

中国台湾心灵绘画老师、认证园艺治疗师、YAI国际静心引导老师、色彩咨询师、部落客百杰“文学创艺类”金牌奖得主。

台湾师范大学地理系毕业，任职初中教师7年，被形容为“叛逆学生*爱的老师”，作品获台湾创造思考教学优异奖。因为养育两个孩子，将生命归零重新活过，2005年辞去教职，成为专职作家。有人说，读淑文的书，就如她牵着我们的手，和她一起走过生命的巡礼。淑文的文字，就如她的人，质朴温暖，真诚坦白。

在台湾著有《人生难免会有伤》《在爱里活着》《妈妈做自己，孩子就能做自己》《*长的辞职信》《趁着年轻去流浪》《骷颅与金锁:魏海敏的戏与人生》《养孩子，让父母重新活过》七本书。

其中《*长的辞职信》中的文章《从浪子到铁人》，以及《趁着年轻去流浪》中多篇采访流浪者的文章被编入大学语文教材，作为生命教育与自我探索的读本。

在大陆已出版《妈妈做自己，孩子就能做自己》《趁着年轻去流浪》。接受中央人民广播电台、大佳网、贝瓦直播、婚姻与家庭杂志、父母必读杂志、生活教育杂志、时尚育儿杂志等专访，在国家图书馆、北京培德书院、父母学塾、自然的恩典等演讲颇受好评。

目前在社区开设色彩心灵疗育工作坊，并致力于创作心灵疗愈小说，预计明年再推出新作。

◎当你觉得孩子不再可爱时，请翻开这本书

◎每个生命都有散发自己热力的特性，真正拥有幸福感的父母，才有能力让自己的孩子幸福

◎真正的教养智慧，是遵循孩子内在的时序和节奏，掌握孩子生命的原始密码

◎读懂孩子的心，深观父母的心，打破所有父母内心焦虑、不安的教养迷思

◎育儿，是父母人生的再次成长。焦虑父母必读的教养智慧之书

◎做个教养有自信、内心有力量、会沟通、精神丰盈的新时代好父母

◎亲子教育家黄淑文送给所有父母的“教养”法则

妈妈的开场白

陪伴孩子成长的过程，也是和母亲心中那个伤痛小孩和解的过程

No1：释放孩子的天性

孩子，比我们想象的懂得更多

不学国字，先用五官跟世界连结

涂鸦是原始鲜活的眼睛看到的世界

孩子的涂鸦给妈妈的讯息

别用世故伤纯真

筑一个秘密基地

从孩子身上发掘梦想的勇气

配合节令，培养孩子的“节气能量”

给孩子诉说的空间，做情绪的深呼吸

父母亲，蹲下身子倾听

不要小看童话的力量

No2：放生孩子回土地的摇篮，倾听大自然

大胆让孩子实践他们的哲学：扫地篇

大胆让孩子实践他们的哲学：飞鸟晾衣篇

云的心，孩子知道

真心说美丽

家有虎头峰

母亲的告白：妈妈最怕毛毛虫

当太阳爱上一个小女孩

用“问号”住进孩子心里

孩子天真，却不傻

种子和孩子的相似处

No3：用眼睛看自己，疗愈当母亲的心

一个母亲的忏悔：我真的爱孩子吗

走过属于孩子的心灵幽谷

生命有传承：父母，我，然后是子女

孩子渴望成为自己

小心，别把孩子当成你的复制品

妈妈的创作，孩子的宝盒

你也可以做得到：用涂鸦疗愈自己