养育女孩（新版）

女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重，她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。

　　父母要培养一个内心强大、独立坚定的女孩！

　　史蒂夫·比达尔夫从两个女孩的故事入手，按照年龄划分了女孩成长的五个关键阶段，明确告诉女孩父母，每个年龄阶段孩子发展的特点，以及父母们怎样做才能从女儿幼年起一直到成年，与她建立一种紧密而稳固的联结。

本书话题几乎涵盖了女孩成长过程中所有可能遇到的问题，包括同侪欺凌、饮食失调、减肥、抑郁，以及媒体和社会对女孩的伤害等。作者结合自己养育女儿的经历和大量案例为父母们提供了避免让自己的女儿成为受害者的措施和方法。

无论你的女儿处于什么阶段，这本书都能给你力量，让你有足够的热情为了你的女儿将这个世界变成一个更好的地方。希望这本书能帮助你了解和解决女孩成长面对的种种问题，陪伴她们快乐成长。

史蒂夫·比达尔夫（Steve Biddulph）

澳大利亚著名家庭问题专家，育儿类畅销书作家。他的作品《养育男孩》《男人的故事》《快乐童年的秘密》《爱的创造》已被200万家庭所广泛阅读。《养育女孩》是作者根据自己养育女儿的经历和家庭治疗师从业多年的经验专门写给女孩父母的养育指南。该书已被翻译成多国语言出版，深受女孩父母的推崇。

作者序（之一）

史蒂夫的一封信

亲爱的读者：

在你们开始读这本书之前，我想先跟你们聊聊我自己。这样你们会知道是一个怎样的人写下了这些文字。大家都觉得我一定有好几个儿子，因为这些年来我一直在写关于男孩的书，并且在做这方面的宣传。的确，我的第一个孩子是男孩（现在已经长成男子汉了）。朋友们问我接下来想要男孩还是女孩，我说无所谓。我真的无所谓。但是当我们的女儿出生时——那是一次紧急剖宫产，我在手术室门口竭力不让自己昏倒——我还是被喜悦淹没了。我都不相信自己会那么开心，那种心情到现在我还能感觉到。

促使我写关于男孩的书的原因只有一个——男孩们身处危险地带，而我的工作是希望能帮助到那些最需要帮助的人。早些年女孩们还没遇到什么麻烦，但从五年前开始，情况有所不同了。我们开始发现女孩的心理健康状态突然出现巨大的变动。过去很罕见的进食障碍、自我损伤等情况现在到处可见。除了这些极端状况外，普通女孩承受的压力和出现抑郁的情况也是前所未有的。

女孩们并非生来就憎恶自己的身体，并非生来就讨厌自己的生活。某些事情毒害了女孩子的心灵。这种情况通常出现在她们十几岁的时候，但也在不知不觉间威胁着年幼的女孩。

为了应对这种情况，世界各地的女性权益工作者、治疗师和研究者发起了一场鼓励社区和父母关注女孩的运动。这些人中很多是我的朋友，我们都发现要将女孩们的生活重新带回正轨，需要一本简单又方便父母阅读的书。于是就有了你们现在捧在手里的这本书。

养育强大的女孩需要从很早开始努力。我们要给她们正确的爱，同时要对抗那些可能将她们拉入低谷的力量。这个世界现在似乎已经丧失了对女孩的正确的态度，只将她们看成是挣钱的工具，因此需要我们来做出正确的判断。当然，很多观点也不是今天才有的。无论过去还是未来，女孩都应该强大。

女孩的成长是一次求索之旅，只有在途中积累智慧，才能成长为女人。我们就是女儿在这次旅行中的向导。要承担起这个工作，我们需要清晰的地图、好的榜样以及清醒敏锐的双眼。

也许你的女儿还只是个婴儿，也许她已经进入青春期。无论她处于什么阶段，我都希望这本书能给你力量，让你有足够的热情为了你的女儿和其他女孩将这个世界变成一个更好的地方。希望这本书能帮助你将你感受到的所有的爱，都赋予你的女儿。

你真诚的史蒂夫·比达尔夫

作者新序：养育今天的女孩

推荐序：当你离开，一个优秀的女人会继续生活

作者序1：史蒂夫的一封信

作者序2：认识凯茜和吉纳维芙

第1部分——女孩期的五个阶段

第1章 创造完全的女孩

第2章 初始（出生到2岁）

第3章 学习探索（2岁~5岁）

第4章 和他人相处（5岁~10岁）

第5章 发现内心（10岁~14岁）

第6章 为成年做准备（14岁~18岁）

第2部分——危险与帮助：如何度过五大危险区

第7章 太早太性感

第8章 坏女孩

第9章 体形、体重和食物

第10章 酒精和毒品

第11章 女孩和网络世界

第3部分——女孩和她们的父母

第12章 女孩和妈妈

第13章 女孩和爸爸

凯茜怎么样了？

附言

注释

参与者和感谢