一出门就心情好

小红书“about关于”系列书第三弹，一部户外轻松生活指南。

你的身体生锈了吗？大脑缺氧了吗？眼睛被电子产品“绑架”了吗？

到户外去吧，在自然中呼应天性的鸣动。

徒步、露营、骑行、冲浪、飞盘、路亚……

聚焦丰富多样的户外生活，引领普适性高的运动风潮，启发每一位想和自然一起玩的读者走出房门，去捕捉风、触摸雪、拥抱浪、感受光。

我们知道你肯定也是，一出门就心情好！

“about关于”是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书“Inspire Lives”理念，关注并记录人们的生活方式，以及对生活本质的思考。内容形态涵盖纸质出版物、视频、播客、周边产品、新媒体内容、线下活动、联合创意项目等。

小红书@about编辑部 | 公众号@about编辑部 | 官网aboutmgzn.com

在家吗？出来玩！

★ “出发”本身就是一种户外精神。

囿于水泥森林的都市人，大多渴望能多些机会亲近自然。有人选择挑战极限抵达无人之境，有人选择安静发呆独自悠闲。人们习惯将之称为切换，但你是否想过，户外本应就是生活的一部分，是生命空间的自然延展。比起一味推崇走得更远、玩得更野，这本书更多提醒我们去关注“出发”本身，不论城市或旷野，推开门、走出去，即是践行户外精神。

★ 兼具趣味性与实用性的户外指南，展现户外生活的各种可能性。

采访多位专业户外玩家及户外机构创始人，邀请10余位国内外户外生活方式、户外文化领域创作者，分享丰富经历与精神启迪。同时包含50余页高信息密度户外入门科普，不仅给予年轻读者走出家门的动机，也提供享受户外的方法。露营、攀岩、徒步、骑行、路亚、滑雪、冲浪、滑板、飞盘……只要愿意尝试，你就会发现一个全新的世界，收获一个全新的自己。

★ 视觉设计全新升级，干货信息一秒读懂，随书加装《户外术语词典》别册。

在“about编辑部”原有的视觉语言基础上全面升级，将“难啃”的科普干货进行可视化处理，轻松易懂。不同尺寸、质感的纸张混搭印刷，内容版块划分更加清晰，带来节奏分明的阅读体验。

Outdoor，户外。我在很长一段时间里都以为户外的意义是和自然交流，和这个世界交流。然而真正经历无数次启程之后，发现户外其实是和心灵对话，同时洞察自己。

　　读初中的时候，每个周末我都会花上一整天的时间，在上海的街道上走一走。路线相对固定，无甚新意，好在天气不同，耳机里的音乐不同，遇见的路人不同，彼时彼刻的心情不同，它们丰盈着每一次旅程，不断带来新鲜饱满的体悟。

　　而年纪大了之后，就开始喜欢逛公园。看着、听着、嗅着，通过感官抓取与自然有关的一切元素，似乎这样做就能将身体的片隅逃离城市，与荒野建立某种短暂联结，让这一刻站在路灯下的自己，与另一个站在亘古星穹下的自己互相凝望。

　　梭罗倡导人们“到田野和森林里远足，以晾晒我们的生命，饿死身上的罪恶”。于我而言，Outdoor，更像是迈出那一步的状态，是一种持续有回响的瞬间。走出去，于城市，于山野，其实无差。

　　曾经尝试过用一周攀登乞力马扎罗山体验浓缩的四季，也习惯用一小时在傍晚的街头从日走到夜，时不时还会用一秒的时间在极限中体验生死，光阴不曾说谎，那么脚步会说谎吗？

　　当我在摩托艇上遭遇浪袭，脑中开始预演“往生”倒带的时候，心里诚然是害怕的。可比起将万物倾覆的自然之力，我更怕这个脆弱渺小的自己，失去了下一次启程的勇气，在欲行又止的循环中蹉跎人生。

　　Outdoor，愿你通过这册关于户外的文本记录，从故事中找到那些走出去的发心，从知识中掌握那些走出去的能力。于动机，于动作，出发即少年。

主编

Editor-in-Chief

CHAOS

Section1万分之一种户外人生

Section2户外玩耍指南

Section3关于户外，我们还能谈及什么

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