一生陪你做公主

他们是说到做到的狠心父母：
2岁就分床睡
3岁前不能吃糖果和冰淇淋
忘了说谢谢？一次也不行
在公众场合哭闹会被马上带走
自己答应的事情哭着也要做完
拿出来的玩具，必须自己收回去
饭点不好好吃饭，过点就没有任何东西吃，直到下一顿
……
他们又是处处关怀的暧心爸妈：
亲自带孩子，接送上下学
私家安全密码，谁也骗不走
每天晚上都有阅读时间
性别教育早早就开始
独创爱心铃铛引导表达爱与感恩
给她时间单独大哭发泄情绪
不强制分享，尊重意愿

外国爸爸
夏克立（Christopher Downs）
加拿大籍节目主持人、演员、少儿节目主持人。毕业于加拿大麦吉尔大学电影传播系，因主持幼儿节目5次入围金钟奖儿童节目主持人奖，并导演制作百余档儿童节目。曾出版教育旅行类书籍，并受邀进行教育、旅行类的分享演讲。
2015年5月与女儿夏天参加真人秀节目《爸爸去哪儿3》。

中国妈妈
黄嘉千
中国台湾艺人，歌手、主持人、演员。作为歌手她曾获台湾金曲奖提名，作为演员她凭《光阴的故事》获得过第44届金钟奖女配角奖，作为主持人她主持过的综艺娱乐节目有几十档之多。因出色的口才，她也常受邀参与各综艺节目、访谈脱口秀及分享会。在《爸爸去哪儿3》节目中她作为首位妈妈代夫出现，为内地观众熟知。首次出现在记录片《和爸爸在一起》“妈妈说”特辑中，因其独到的育儿经就让此节目获得同时段收视榜首的好成绩！

《爸爸去哪儿3》亲子关系明星家庭公开教养理念
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66张夏天成长萌照首次公开
93张《爸爸去哪儿3》幕后剧照首次收录

自　 序
黄嘉千

这本书之所以能出版，我必须要谢谢我老公夏克立。
为什么要谢谢他呢？因为他的原生家庭就是书里所写的这样，有着非常棒的亲子关系。我从他的家庭里面学习到，我们要把眼睛打开，把耳朵打开，只有看到了一切，才有办法去理解。家庭关系很重要，父母之间的感情也很重要。也可以说，父母相爱对孩子来说就是最大的安全感。
有很多人对伴侣有着很多的怨恨，整天埋怨对方：“为什么你不能多做一点家务，多带一会儿孩子，难道我就没有工作要忙吗？我这么累，回来还要继续陪孩子，你就不能体谅我一些吗？”其实，这些话根本不需要讲，因为这些事情都是你应该做的，这是你自己的孩子。既然做都做了，何必再生闷气让自己不开心，也让家人不开心呢？
因为陪伴孩子是我们理所应当做的，工作赚钱也是理所应当的，所以又有什么值得抱怨呢？看到对方回家，我们应该温柔地问一句：“怎么样，你今天累不累？你为这个家付出这么多，谢谢。”而不是看到另一半躺在沙发上不跟孩子玩，就气得要死。
我曾经回到家也这样懒懒的什么也不想理，夏克立也会生气。然后换成他忙碌一天回来的时候，我就在心里面说：“好了，我还你了。”那时候我们两个人会计较说：“你还不是一样，有什么资格讲我？”当时似乎理直气壮，但是对维护家庭关系有什么帮助呢？不仅无用，而且还会毁坏它。
家不能被毁坏，尤其是有了孩子，我们不能任性地破坏它。很多夫妻虽然感情不好，但会因为孩子而选择不离婚，他们是在忍耐。从此刻起，一定要把“忍耐”拿掉，一定要重新开始爱你的老公或者老婆，这样才有¬¬办法让孩子看到你们的爱，这样他才会懂得爱。
你不妨回想一下，你当初是怎么爱上他（她）的，为什么决定嫁他或者娶她的，你一定爱他（她）原来那个样子，虽然人都会变，可是他（她）的本质一定还在，你只需要换个方式沟通就好。
谁也不要妄图去改变对方，首先要改变的应该是自己。在你改变的时候，你绝对不要说：“我为了你改变这么多，你为什么还要这样对我？”因为对于你的付出、你的改变，对方一定会感知得到。我以前总觉得委屈，心想：“我为了你改变这么多，你居然还要骂我、还要嫌我？”不明白到底问题出在哪里，明明是在学习顺服对方，为什么还是一肚子委屈？
后来我转换了一下心态就想通了，我做这些事情不是为了讨好他，而是因为我爱他，知道这么做会让他开心。付出的时候如果心里面没有爱，一旦没有达到我们所期望的结果，难免就会心生怨恨。而如果心里有爱，就不会了，对方只要开心就好。看到他开心，我也会开心，就这么简单。
烦恼与欢喜，都在我们的一念之间。你的心态是什么样的，你看到的世界就是什么样的。千万不要觉得做这些事是委屈的，如果把立足点放在委屈上面，那就不要继续做了，因为迟早会爆发。
为什么很多夫妻会走向决裂呢？因为他们永远只想到自己，永远看到的都是自己怎么样付出，我为什么要迁就你？为什么要做这些？为什么不是你做？永远在计较谁做得多、谁做得少。不用否认，这就是自私。
有很多人计较得太多，渐渐就爱不下去了，看不到对方一个优点，眼里全部都是他的缺点，这样感情也就走到了尽头。
其实婚姻和恋爱有诸多不同，婚姻尤其需要经营，需要用心。夫妻之间需要建立一个双方都感觉非常舒服的相处模式，可能开始会有一个磨合期，需要花一点时间沟通、约定一些规则、不间断地出去旅行以保有二人世界等等，这样既可以让夫妻关系保鲜，对家庭也非常有益处。如果家庭关系比较紧张的话，这个家庭的孩子也就比较容易焦虑、焦躁，非常羞涩内向。而家庭关系相对来说比较和睦、温馨的孩子，会很开朗，很善于与他人相处，各个方面都会比较好。
所以身为父母，我们要懂得原谅自己的伴侣，要懂得适时修复关系，这是最棒的一件事情，因为一个家庭的核心就是父母。在这一点上，我和夏克立一直都在学习。相比起来，我需要学习的东西更多一些，我希望通过这本书可以跟大家分享我的学习体验。因为我跟你们并没有什么不同，我也是第一次做母亲，我希望能跟大家一起成长，和我们的孩子一起成长。
演艺圈是个忙得满天飞的圈子，我和朋友们常常互开玩笑说：“你回到家你家小孩要叫你叔叔了吧，多久没回家了？而且你回去也认不出你的小孩了吧？”这是最悲哀的，而且真的在发生。
虽然被笑的人当时也觉得好笑，但只要回头一想，就不禁悲从中来。这时候就会很想给予孩子一些弥补，就会用弥补的心去养育、陪伴孩子，给孩子买最好最贵的玩具，给孩子很多很多零花钱，结果往往更惨，因为你难免会心生怨气：“我对你这么好，你为什么还要跟我对着干？”因为孩子哪里懂得钱的价值？他们不要钱，只要你的用心陪伴。
赚钱重不重要？给孩子更好的物质条件重不重要？很重要，可是大人眼里的财富、地位在孩子眼里一文不值。我们不要觉得自己在外面工作挣了钱，全部都拿来养育他就算完成了自己的义务，父母与孩子之间绝不仅仅是金钱的关系。我们不要认为给孩子衣食无忧的生活保障就是对孩子好，更重要的是和孩子心灵的交流。
孩子最渴望的是与父母分享他的一切，而我们这些当父母的，却往往忽略了孩子的内心需求。长此以往，孩子的情绪找不到发泄和化解的渠道，积累到一定程度就可能爆发，变成一种对抗情绪，给孩子和家庭带来伤害。所以，给予孩子足够的关注、尊重和时间，才是孩子最想要的爱。
面对孩子的不配合、不理解，我们常会说：“你现在还不懂，长大以后就会知道我对你怎么样，我去外面辛苦工作还不都是为了你！”真是如此吗？别再拿孩子当借口了，你只是不懂得平衡家庭与工作的关系而已。
有很多父母，包括我，在外奔波一天累成狗，晚上回到家完全不想讲话，也希望孩子不要来烦扰。可是孩子哪里知道你的心情，他一天没看到你了，满心兴奋地等着你回来，有好多好多事情想要与你分享。
所以，从此刻起，我们要逼自己做一件事情，就是走到他旁边亲他，陪他聊天或者给他讲个故事，哪怕只有半个小时都好，一定要让孩子睡前有一段纯粹的亲子时光。这是亲子关系中非常重要的部分。
凡是与孩子相处得好的父母，几乎都是因为他们肯花时间陪伴孩子，比如做游戏、画画、做家务、聊天、探索大自然等。只有通过与孩子的亲密接触，才能了解孩子在不同年龄段的心理需求。
陪伴是最好的家庭教育，所以，父母之中一定要有一方懂得牺牲，或者轮流牺牲，给孩子高质量的陪伴。我跟夏克立就是轮流牺牲的，如果一直只有一人在那里牺牲，家庭关系也不会平衡。如果家庭里面是一人主内、一人主外，那主外的人时不时也要放弃外面的工作应酬，暂时放下自己的事情，回来看看这个家，用心去感受一下孩子的内心。如果回来的时候，孩子跟你说“叔叔你好”或是“阿姨你好”，你作何感想？
面对生活，我们心里得有轻重之别，一定要敢于放弃一些，才会有所得。夏克立就是个敢于放弃的人，我虽然尚不能完全做到，但是也在尝试着去做。
直到现在我才终于知道，在我心里夏天比什么都重要，我终于敢于放弃了，你们敢吗？

目 录

自 序 9

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最好的教育，是帮助孩子成为最精彩的自己 24
最理想的亲子关系，就是让彼此都幸福 26
教育的本质，是让孩子有幸福能力 28

第一章
陪你长成夏天的样子

我要做爸爸了！（夏） 37
新手奶爸成长史（夏） 41
终于修炼成无敌奶爸（夏） 44
每天都有古典音乐和睡前故事（夏） 49
她上幼儿园，我们超嗨（黄） 52
妈咪，他为什么不喜欢我？（黄） 57
给她大哭发泄的时间（黄） 62
生病了有高级享受呀（黄） 65
从分床睡开始让她独立（夏） 70
中西文化第一次交锋（夏） 74
外公外婆和我是统一战线的（黄） 80
写给爷爷奶奶、外公外婆的（黄、夏） 83
首选校风，再看老师（黄） 86

第二章
陪你成长为独一无二的夏天

Poppy，请要遵守“公主守则”（黄） 93
如果别人这样说你，你难不难过（黄） 96
说“谢谢”与教养（黄） 98
你是真的原谅她了吗（黄） 103
换位思考是训练出来的（夏） 108
性别教育：尴尬比不知道好（夏） 111
我们来核对一下安全密码吧（黄、夏） 116
我就爱她本来的样子（黄） 120

第三章
夏天会听我们这样说

Poppy，我们一起来玩游戏（夏） 129
惩罚不只是说说而已（夏） 133
公共场合她不懂礼貌，那就是我们的错（夏） 136
公主跟每个人都是好朋友呢（夏） 140
尊重她分享的意愿（黄） 143
不打不骂也不宠坏（夏） 146
妈咪只想告诉你对和错（黄） 150
你哭吧，哭完还是要做（黄） 156
生气了就可以乱喊乱叫吗（黄） 159

第四章
夏天是我们的镜子

你拿出来的玩具，你就得收回去（黄） 165
读书是我们家最快乐的时光（夏） 170
喂故事书长大的孩子（黄） 174
我们都要学会放手（夏） 176
妈咪要跟你说对不起（黄） 180
孩子输在起跑线上又何妨（黄） 182
对孩子最好的教育，就是父母的相爱（黄） 184

第五章
我们是狠心的父母

先让她哭一会儿（黄） 189
不好好吃饭就罚站（夏） 191
你再这样，我们就回家（夏） 193
不然你去做他们家的小孩啊（黄） 195
现在开始倒计时（黄） 197
经历一点挫折又何妨（夏） 200
我不是完美妈妈（黄） 203

第六章
《爸爸去哪儿》趣事多

陪伴就是给孩子最好的爱（夏） 209
我女儿怎么会这么棒（夏） 213
心中有爱，也要勇敢表达（夏） 216
天堂是个很漂亮的地方（夏） 220

后 记
养育孩子，就是我们的自我修炼 227

爸爸的信 232

妈妈的信 236

《小小的美好》 238