运镜师手册：短视频拍摄与脚本设计从入门到精通

运镜也叫运动镜头，在短视频拍摄中，摄影师或摄像师需要充分利用自己所掌握的镜头运动技能，用手机拍摄出满足各种视觉表现的镜头效果。除了通常的推、拉、摇、移、跟、升、降、旋转和环绕等基础技法外，还有哪些高级的运镜技法呢？如何才能成长为一名优秀的运镜师呢？本书将为你介绍运镜师需要掌握的众多技能，并配有 100 多集超值的视频课程讲解。

本书共 11 章，主要内容包括拍摄设备与取景构图、如何正确运镜、如何创作拍摄脚本、9 种简单实用运镜、18 种基础转接运镜、21 种常见组合运镜、17 种复杂运镜技巧、10 种大神运镜玩法，以及风光类运镜实战、商业类运镜实战和人物类运镜实战等。书中既讲解了选择拍摄设备和取景构图的方法、

又介绍了运镜的方式和设计脚本的思路，还详细拆解了 70 多个运镜实战拍摄技巧，帮助读者快速掌握短视频的脚本设计和运镜拍摄技巧，在最短的时间从新手迅速成长为脚本设计和短视频拍摄高手！

本书理论简明易懂、案例丰富实用，适合零基础入门运镜拍摄的读者、热爱拍摄短视频的 Vlog博主、个人自媒体用户、专业拍摄风光和人像等内容的摄影发烧友及各行各业的短视频运营者阅读，也适合从事视频拍摄的工作人员阅读，同时还可以作为学校与短视频、影视拍摄相关专业的学习教材。

?? 网名：龙飞、构图君，湖南省作家协会会员，畅销书作者。

?? 5家摄影家协会会员：中国摄影家协会会员、湖南省摄影家协会会员、长沙市摄影家协会会员、中国人像摄影家协会会员、湖南省青年摄影家协会会员。

?? 6个剪映版本实践者：剪映课程讲师、剪映热门模板创作师，用过剪映测试版、手机版、iPad版、Win版、Mac版、网页版。

?? 28万摄影粉丝博主，【手机摄影构图大全】公众号创始人，分享了300多种构图方法。

??40万＋抖音单个作品阅读量短视频创作者，剪映代表作《一镜看长沙??大河西》。

?? 2021年短视频作品入选CCTV-1、CCTV-3播出的国庆晚会《中国梦??祖国颂》。

1.自学教程：内容安排由浅入深、循序渐进，75个经典案例助你在实战中掌握技巧

2.技术手册：每章都有课后实训，9种基础运镜+18种转接运镜+21种组合运镜+17种复杂运镜+10大神级运镜，轻松玩转拍摄

3.老师讲解：赠送110集视频教程和全书案例拍摄效果，犹如专业老师手把手教学

4.技能精通：一本书精通短视频拍摄，掌握未来流行的短视频拍摄技能

5.职业跃迁：深入掌握专业知识，快人一步制作更有专业视觉效果的视频作品

6.本书是市面第一本专门讲解短视频拍摄运镜的教程，几本涵盖了所有实用的方法和技巧

7.书中配有PPT，也适合作为新媒体、数字媒体专业的教材

感谢您翻开本系列图书。

面对众多的短视频制作与设计教程图书，或许您正在为寻找一本技术全面、参考案例丰富的图书而苦恼，或许您正在为不知该如何进入短视频行业学习而踌躇，或许您正在为不知自己能否做出书中的案例效果而担心，或许您正在为买一本靠谱的入门教材而仔细挑选，或许您正在为自己进步太慢而焦虑……

目前，短视频行业的红利和就业机会汹涌而来，我们急您所急，为您奉献一套优秀的短视频学习用书——“新媒体技能树”系列，它采用完全适合自学的“教程 + 案例”和“完全案例”两种形式编写，兼具技术手册和应用技巧参考手册的特点，随书附赠的超值资料包不仅包含视频教学、案例素材文件、教学 PPT 课件，还包含针对新手特别整理的电子书《剪映短视频剪辑初学 100 问》、103 集视频课《从零开始学短视频剪辑》，以及对提高工作效率有帮助的电子书《剪映技巧速查手册：常用技巧 70 个》。

此外，每本书都设置了“短视频职业技能思维导图”，以及针对教学的“课时分配”和“课后实训”等内容。希望本系列书能够帮助您解决学习中的难题，提高技术水平，快速成为短视频高手。

● 自学教程。本系列图书中设计了大量案例，由浅入深、从易到难，可以让您在实战中循序渐进地学习到软件知识和操作技巧，同时掌握相应的行业应用知识。

● 技术手册。书中的每一章都是一个小专题，不仅可以帮您充分掌握该专题中提及的知识和技巧，而且举一反三，带您掌握实现同样效果的更多方法。

● 应用技巧参考手册。书中将许多案例化整为零，让您在不知不觉中学习到专业案例的制作方法和流程。书中还设计了许多技巧提示，恰到好处地对您进行点拨，到了一定程度后，您可以自己动手，自由发挥，制作出相应的专业案例效果。

● 视频讲解。每本书都配有视频教学二维码，您可以直接扫码观看、学习对应本书案例的视频，也可以观看相关案例的最终表现效果，就像有一位专业的老师在您身边一样。您不仅可以使用本系列图书研究每一个操作细节，还可以通过在线视频教学了解更多操作技巧。

系列图书品种

在目前众多的剪辑与后期软件中，剪映作为抖音官方免费剪辑与后期制作软件，以其功能强大、易用的特点，在短视频及相关行业深受越来越多的人喜欢，逐渐开始从普通使用转为专业使用，使用其海量的优质资源，用户可以创作出更有创意、视觉效果更优秀的作品。为此，笔者特意策划了本系列图书，希望能帮助大家深入了解、学习、掌握剪映在行业应用中的专业技能。本系列图书包含以下 7 本：

??《运镜师手册：短视频拍摄与脚本设计从入门到精通》

??《剪辑师手册：视频剪辑与创作从入门到精通（剪映版）》

??《调色师手册：视频和电影调色从入门到精通（剪映版）》

??《音效师手册：后期配音与卡点配乐从入门到精通（剪映版）》

??《字幕师手册：短视频与影视字幕特效制作从入门到精通（剪映版）》

??《特效师手册：影视剪辑与特效制作从入门到精通（剪映版）》

??《广告师手册：影视栏目与商业广告制作从入门到精通（剪映版）》

本系列图书特色鲜明。

一是细分专业：对短视频最热门的 7 个维度——运镜（拍摄）、剪辑、调色、音效、字幕、特效、广告进行深度研究，一本只专注于一个维度，垂直深讲！

二是实操实战：每本书设计 50 ～ 80 个案例，均精选自抖音上点赞率、好评率最高的案例，分析制作方法，讲解制作过程。

三是视频教学：笔者对书中的案例录制了高清语音教学视频，读者可以扫码看视频。同时，每本书都赠送所有案例的素材文件和效果文件。

四是双版讲解：不仅讲解了剪映电脑版的操作方法，同时讲解了剪映手机版的操作方法，让读者阅读一套书，同时掌握剪映两个版本的操作方法，融会贯通，学得更好。

短视频职业技能思维导图：运镜师

本书内容丰富、结构清晰，现对要掌握的技能制作思维导图加以梳理，如下所示。

课程安排建议

本书是以上系列中的一本，为《运镜师手册：短视频拍摄与脚本设计从入门到精通》，在学习中，

课时分配具体如下（教师可以根据自己的教学计划对课时进行适当调整）：

章节内容 课时分配 教师讲授 学生上机实训

第 1 章 前期准备：拍摄设备与取景构图 30 分钟 0 分钟

第 2 章 运镜方式：保持画面稳定的秘诀 30 分钟 30 分钟

第 3 章 拍摄脚本：拍什么？怎么设计？ 30 分钟 0 分钟

第 4 章 运镜入门：9 种简单实用运镜 40 分钟 40 分钟

第 5 章 运镜提高：18 种基础转接运镜 80 分钟 80 分钟

第 6 章 运镜能手：21 种常见组合运镜 90 分钟 90 分钟

第 7 章 运镜高手：17 种复杂运镜技巧 80 分钟 80 分钟

第 8 章 运镜大师：10 种大神运镜玩法 40 分钟 40 分钟

第 9 章 风光类运镜实战：《夕阳时光》 30 分钟 30 分钟

第 10 章 商业类运镜实战：《实拍江景房》 30 分钟 30 分钟

第 11 章 人物类运镜实战：《个人情绪短片》 30 分钟 30 分钟

合计 8.5 小时 7.5 小时

温馨提示

在编写本书时，笔者是基于当前设备界面截取的实际操作图片，但书从编辑到出版需要一段时间，在这段时间里，相关界面与功能会有调整与变化，比如有的内容删除了，有的内容增加了，这是

设备开发商做的更新，很正常，请在阅读时，根据书中的思路，举一反三，进行学习即可，不必拘泥于细微的变化。

素材获取

读者可以用微信扫一扫右侧二维码，关注官方微信公众号，输入本书 77页的资源下载码，根据提示获取随书附赠的超值资料包的下载地址及密码。

第1章?? 前期准备：拍摄设备与取景构图

1.1 选择拍摄设备

1.1.1?? 如何用手机拍摄高清画面

1.1.2?? 手机稳定器的选择

1.1.3?? 了解稳定器拍摄模式

1.2 拍摄角度与分类

1.2.1?? 拍摄角度是什么

1.2.2?? 常用的4种拍摄角度

1.3 镜头取景

1.3.1?? 镜头对焦和变焦

1.3.2?? 认识景别

1.4 如何进行构图

1.4.1?? 选取前景进行构图

1.4.2?? 掌握多种构图方式

课后实训：判断视频画面景别

第2章?? 运镜方式：保持画面稳定的秘诀

2.1 运镜姿势

2.1.1?? 手持手机时的运镜姿势

2.1.2?? 手持稳定器的运镜姿势

2.2 运镜步伐

2.2.1?? 移动范围较小的步伐

2.2.2?? 跟随运动拍摄的步伐

2.3 稳定运镜的设备

2.3.1?? 手机支架

2.3.2?? 稳定器

2.3.3?? 电动轨道

课后实训：认识相机稳定器

第3章?? 拍摄脚本：拍什么？怎么设计？

3.1 脚本是什么

3.1.1?? 拍摄脚本的几个要素

3.1.2?? 拍摄脚本的类型

3.2 脚本模板

3.2.1?? 镜头脚本模板

3.2.2?? 脚本怎么写

3.3 脚本的作用

3.3.1?? 确定故事的发展方向

3.3.2?? 提高短视频拍摄的效率

3.3.3?? 提升短视频的质量和指导剪辑

3.4 如何做出优质的脚本

3.4.1?? 站在观众的角度思考

3.4.2?? 注重审美和画面感

3.4.3?? 设置冲突和转折

3.4.4?? 模仿优质的脚本

3.4.5?? 受欢迎的脚本类型

课后实训：创造脚本之前的准备工作

第4章?? 运镜入门：9种简单实用运镜

4.1 推、拉、移、摇、跟、升和降镜头

4.1.1?? 推镜头

4.1.2?? 拉镜头

4.1.3?? 移镜头

4.1.4?? 摇镜头

4.1.5?? 跟镜头

4.1.6?? 升镜头

4.1.7?? 降镜头

4.2 旋转和环绕镜头

4.2.1?? 旋转镜头

4.2.2?? 环绕镜头

课后实训：甩镜头的拍法

第5章?? 运镜提高：18种基础转接运镜

5.1 9种基础运镜

5.1.1?? 正面跟随

5.1.2?? 侧面跟随

5.1.3?? 垂直摇摄

5.1.4?? 过肩推镜

5.1.5?? 过肩后拉

5.1.6?? 前景跟随

5.1.7?? 低角度跟随

5.1.8?? 高角度俯拍跟随

5.1.9?? 斜侧面反向跟随

5.2 9种转接运镜

5.2.1?? 横移推镜头

5.2.2?? 下摇甩镜头

5.2.3?? 前推后拉镜头

5.2.4?? 下摇后拉镜头

5.2.5?? 旋转左摇镜头

5.2.6?? 下降环绕镜头

5.2.7?? 跟随上升镜头

5.2.8?? 旋转前推镜头

5.2.9?? 上升跟摇镜头

课后实训：仰拍横移镜头的拍法

第6章?? 运镜能手：21种常见组合运镜

6.1 11种常见运镜

6.1.1?? 旋转跟随镜头

6.1.2?? 环绕后拉镜头

6.1.3?? 上升跟随镜头

6.1.4?? 下降前推镜头

6.1.5?? 环绕跟摇镜头

6.1.6?? 上升环绕镜头

6.1.7?? 下降后拉镜头

6.1.8?? 旋转后拉镜头

6.1.9?? 旋转下降镜头

6.1.10?? 旋转环绕镜头

6.1.11?? 低角度仰拍侧跟

6.2 10种组合运镜

6.2.1?? 后拉＋环绕运镜

6.2.2?? 横移＋环绕运镜

6.2.3?? 推镜头＋跟镜头

6.2.4?? 反向跟随＋环绕

6.2.5?? 上摇＋背面跟随

6.2.6?? 侧面跟随＋摇镜

6.2.7?? 摇镜头＋后拉运镜

6.2.8?? 降镜头＋左摇运镜

6.2.9?? 跟镜头＋斜线后拉

6.2.10?? 低角度前推＋升镜头

课后实训：上升后拉镜头的拍法

第7章?? 运镜高手：17种复杂运镜技巧

7.1 9种联结式运镜

7.1.1?? 上升环绕＋推镜头

7.1.2?? 推镜头＋直线跟摇

7.1.3?? 低角度前推＋环绕

7.1.4?? 旋转回正＋过肩后拉

7.1.5?? 旋转前推＋环绕后拉

7.1.6?? 后拉摇镜＋固定摇摄

7.1.7?? 低角度横移＋上升跟随

7.1.8?? 高角度俯拍＋上摇后拉

7.1.9?? 转镜头前推＋无人机穿越

7.2 8种混合式运镜

7.2.1?? 推镜头＋环绕＋后拉

7.2.2?? 转镜头＋下摇＋后拉

7.2.3?? 跟镜头＋升镜头＋摇镜

7.2.4?? 转镜头＋推镜头＋环绕

7.2.5?? 转镜头＋前推＋穿越前景

7.2.6?? 背面跟拍＋摇摄＋正面跟拍

7.2.7?? 正面跟拍＋摇摄＋背面跟拍

7.2.8?? 低角度上升＋环绕＋旋转前推

课后实训：低角度环绕镜头的拍法

第8章?? 运镜大师：10种大神运镜玩法

8.1 6种抖音热门运镜

8.1.1?? 上帝视角旋转镜头

8.1.2?? 希区柯克变焦运镜

8.1.3?? 盗梦空间运镜

8.1.4?? 无缝转场运镜

8.1.5?? 一镜到底运镜

8.1.6?? 极速切换运镜

8.2 4种专业级运镜搭配

8.2.1?? 后拉镜头＋固定镜头

8.2.2?? 固定镜头＋全景跟拍

8.2.3?? 侧面跟拍＋侧面固定镜头

8.2.4?? 正面跟随＋固定摇摄镜头

课后实训：跟摇环绕镜头的拍法

第9章?? 风光类运镜实战：《夕阳时光》

9.1 效果欣赏

9.2 脚本设计

9.3 分镜头解析

9.3.1?? 旋转下摇镜头

9.3.2?? 低角度横移镜头

9.3.3?? 上摇后拉镜头

9.3.4?? 特写环绕镜头

9.3.5?? 仰拍右摇镜头

课后实训：上升左摇镜头的拍法

第10章?? 商业类运镜实战：《实拍江景房》

10.1 效果欣赏

10.2 脚本设计

10.3 分镜头解析

10.3.1?? 旋转前推镜头

10.3.2?? 环绕下摇镜头

10.3.3?? 左移镜头

10.3.4?? 后拉右摇镜头

10.3.5?? 旋转前推下摇镜头

10.3.6?? 后拉右摇镜头

10.3.7?? 大范围后拉镜头

课后实训：后拉环绕镜头的拍法

第11章?? 人物类运镜实战：《个人情绪短片》

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