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中年觉醒

中年觉醒

书籍作者:阿瑟.C.布鲁克斯 刘诚 ISBN:9787521763164
书籍语言:简体中文 连载状态:全集
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 下载次数:3228
创建日期:2024-06-28 发布日期:2024-06-28
运行环境:PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

《中年觉醒》是一本关于如何在事业下行时找到新的成功和幸福的励志书。 作者阿瑟·布鲁克斯是一位知名的社会科学家、哈佛教授和幸福专栏作家,他在职业生涯的高峰之际,开始了一段为期七年的探索之旅,试图摆脱“奋发向上者的诅咒”,找到一种新的生活方式。

在本书中,他分享了他的发现和经验,为读者提供了一个实用的路线图,让他们有机会从容度过人生下半场。他教你如何放下过去的成就,接受现实的挑战,思考生命的意义,培育自己的兴趣和爱好,归隐自己的内心世界,投身于有意义的事业。他用六字法则总结了这些建议:接受、放下、思考、培育、归隐、投身。

阅读这本书,你可以摆脱对未来感到恐惧和不安的心理状态,找到一种新的视角和思维方式,让你能够更好地认识自己,更好地面对自己,更好地改变自己。你也可以从真实故事中获得启发和指导,看到他们如何在人生下半场面对各种挑战和机遇,如何调整自己的心态和行为,如何实现自己的梦想和目标。无论你是处于哪个生命阶段的人,或者是关心人生下半场的人,你都可以从这本书中获得有益的知识和力量。

作者简介

现任哈佛大学肯尼迪学院及哈佛商学院公共领导力实践教授,主讲幸福和领导力课程。自1998 年踏入学术界以来,布鲁克斯教授以其深邃的见解和独到的研究,贡献了152 篇学术文章和12 本深具影响力的专著,涉及领导力、公共财政、幸福学、慈善以及社会企业家精神等领域。


他的研究赢得了学术界的广泛认可,其中许多成果更是被同行多次引用,彰显了他在各研究领域的地位和广泛影响力。布鲁克斯教授的著作经常占据《纽约时报》畅销榜单和亚马逊心理自助类书籍的前列。他还是杰出的公众演说家和《大西洋月刊》专栏《如何建立生活》的创始人。他在各大平台上的演讲和对谈视频等吸引了数百万观众,其中视频观看量高达到41 万人次。自2020 年起,他为《大西洋月刊》撰写的《如何建立生活》系列文章近200 篇,不仅深受读者喜爱,而且产生了广泛的影响力,帮助无数人重获幸福。 中山大学法学院副教授。


编辑推荐
适读人群 :大众读者/励志书读者/中年人群/求职人群

走出中年的迷雾,寻找生命的新意义。

《中年觉醒:重塑生命与生活的力量》揭开了中年期的困惑和挑战,引导你发现生活中未曾触及的深处。是否曾感到职业生涯的停滞不前?是否对未来的不确定感到焦虑?

当改变发生,你有没有勇气展开另一种人生?本书通过深刻的见解和实用的策略,帮助你在生命的转折点找到方向。

●职业下行,比你想象中来得更快:揭示了事业发展的真相和中年期可能遭遇的挑战,提供了应对策略和转变思维的方法。

●雨过天晴,你没意识到的新机遇:在挑战中发现成长的机会,教你如何在困境中寻找新的可能。

●启动转型,摆脱成功上瘾:探讨如何跳出成功带来的陷阱,找到真正的自我和生活的价值。

●轻装上阵,放下身外之物:教你如何减轻生活负担,专注于内在的成长和满足感。

●思考死亡,建立联系,化弱为强,投身潮落:这些章节深入探讨了如何面对生命的问题,建立更深层次的人际关系,以及如何在挑战中找到自己的力量和方向。

结尾的六字法则“用物、爱人、敬神”,将整本书的智慧浓缩成简洁有力的生活哲学,即在物质世界中合理使用物品而不是对它们产生依赖,真心地去爱和珍惜身边的人,以及保持一种对生命和宇宙更深层次的尊重和

敬畏——助你在惶惶不安的中年转型期找到坚实的支撑和前行的勇气。

《中年觉醒》的价值在于它的现实性和深度,它敦促我们正视并接纳自身的不足,放下过去的执念,勇敢地拥抱变化和不确定。这不仅是一位哈佛教授的生命领悟,更是一份帮你优雅地度过人生下半场的实用指南。与其在下坡路上徒劳挣扎,不如让这个过程成为一种新的力量。这种力量与我们过往追求的幸福不同,它更深层、更持久,甚至可能带你领悟到生命的真正意义。


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目录
引 言 飞机上, 一个男人改变了我的生命1
第一章 职业下行, 比你想象中来得更快7
第二章 发展你的第二曲线31
第三章 摆脱渴望成功的瘾53
第四章 放下身外之物77
第五章 思考人终有一死109
第六章 在爱中重建关系125
第七章 进入你的林栖期163
第八章 化脆弱为力量187
第九章 中年转型没那么难205
结 语 七字法则229
致 谢235
注 释237
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