做一个积极独立的优雅女子

身为女人，在经历了像其他女同胞一样的人生状态以后，笔者有了很多感悟和体会，尤其是当我的事业顺风顺水、家庭美满幸福、丈夫体贴关爱的时候，我知道这一切除了是自己修来的福报之外，更多的是因为“我变了，我周围的一切才变了”。就像卡耐基说过的，“格局是将一件事放在长远的时间和辽阔的空间范围内去看，这让我们拥有更宽广和开放的心智。零度格局的人从众，一度格局的人看到自己，二度格局的人看到世界，三度格局的人改变世界”。

本书从“容颜、品格、财富、见识、婚姻、幸福”等多维度来修炼自我，让女人收获美好情感的同时也不忘经济独立，既能在无情的岁月中变得有情，又能在年岁增长中放慢变老的速度。

王俊棋：

香港瑞棋国际投资顾问集团董事长

哈尔滨泰爱SPA连锁机构创办人

博鳌一龄区域服务中心总裁

IBH亚洲国际美容健康名誉会长

IBH亚洲国际美容直营连锁项目副主席

优雅女人有格局

什么是格局？

百度的解释：“格”是对认知范围内事物认知的程度，“局”是指认知范围内所做事情以及事情的结果，合起来称为格局。不同的人，对事物的认知范围不一样，所以不同的人，格局也不一样。一个有格局的人，无论在处理任何事情时，都既有智慧的深度，又有修养的宽度。所以，一个人的气度和胸襟，与他的视野是否广阔有着莫大的关系。格局大的人，自在平和、心胸宽广，能够体察他人的情绪和想法，受人尊敬，自在欢喜。反之，一个没有格局的人，处处为自己设限，同时也不能正确处理与他人的关系，过得十分拧巴又疲惫。

同样，一个女人的格局大小，决定了她收获幸福的能力。一个女人的世界是由工作、家庭、爱情、婚姻等多个维度组成的，任何一个维度都在考验着女人。女人不能游走于这些维度之外逍遥自在，又不能被困于这些维度之内而失去自我，女人的脚步既要丈量家庭的三寸方圆，又要放眼更广阔的世界。所以，女人的格局有多大，眼界有多高，心胸有多广，决定了她一生的幸福有多少。

无论是从先天生理还是社会责任来看，身为女人都是不容易的。因为她们要背负的东西太多，如天生细腻的情感，生儿育女的责任，职场中无形的劣势，等等。比起男人的简单、坚定、有力和义无反顾，女人确实会面临更多的难处。但这在某种意义上又是一种幸运，身为女人，对生命的体验也会更加复杂而深刻。

所以，女人要放大格局，拓展生命的宽度和广度，如此才能在这个世界上活得更精彩，在不易的生存状态下过得更游刃有余。

身为女人，在经历了像其他女同胞一样的人生状态以后，笔者有了很多感悟和体会，尤其是当我的事业顺风顺水、家庭美满幸福、丈夫体贴关爱的时候，我知道这一切除了是自己修来的福报之外，更多的是因为“我变了，我周围的一切才变了”。就像卡耐基说过的，“格局是将一件事放在长远的时间和辽阔的空间范围内去看，这让我们拥有更宽广和开放的心智。零度格局的人从众，一度格局的人看到自己，二度格局的人看到世界，三度格局的人改变世界”。

为什么呼吁“女人要放大格局”？那就是为了能活得高品质而随性。

笔者以前常常被问这样一个问题，如果来世仍然为人，你愿意当男人还是女人？对于这个问题我的答案是很笃定的——女人，仍旧是我不二的选择。原因很简单，女人可柔可刚，即使外表柔弱，内心依然可以坚强。

作为芸芸众生中的一员，笔者的经历和很多人一样，也遭遇过不少的挫折、失败和沮丧，但通过在生活中不断体验、不断修正，磨去身上让人不舒服的棱角，渐渐变得圆融通透，在不断努力中成就事业，最终收获经济上的自由和情感上的幸福，也获得了心智的提升。

身为女性，不期望自己能改变世界，但一定要在内观自己的同时，看到别人看到世界，能够在做好自己的同时也兼顾与女性有关的一切。

一个真正有格局的人，才能够在任何条件下，保持慈悲和爱别人的能力，保持自己选择怎样过好这一生的能力，这也是一种真正爱自己的能力。有了这种能力，才能更多地施爱于人。

如果男人的一生是用来成长的，那么女人则要去修炼，放大格局。我们会在修炼自己的路上披荆斩棘，也会找到“打怪升级”的乐趣。要相信在路的尽头一定有惊喜。而这一路上不经意间埋下的种子，都会在将来开花结果。

本书既可以逐章阅读，也可以单选出任意一章来看，从“容颜、品格、财富、见识、婚姻、幸福”等多维度来修炼自我，让女人收获美好情感的同时也不忘经济独立，既能在无情的岁月中变得有情，又能在年岁增长中放慢变老的速度。

因为，时间从来不说谎，你所在意和努力去追求的东西，最终会以你想要的样子回馈给你。

上篇 女人就是要积极的过，优雅的活

第一章 女人优雅大格局

女人的格局和优雅一样非常可贵 / 4

优雅有格局是一个人最好的生活方式 / 8

女人的格局能影响男人的高度 / 11

格局能决定婚姻的幸福层次 / 14

格局能引领孩子的未来走向 / 17

第二章 优雅的女人自带光芒

生活既能苟且又有诗和远方 / 22

大度从容，能够活在当下 / 25

格局的缺失，无法用努力代替 / 27

改变自己多过改变别人 / 30

有上进心，越努力越幸运 / 33

追求外在随性，内在有趣 / 36

有能力让自己快乐 / 39

经济独立+情感独立 / 42

下篇 女人既要温柔岁月，也要惊艳时光

第三章 容颜，一个人的金字招牌

相由心生，对自己的容颜负责 / 48

身体动起来，年龄停下来 / 52

美好容颜，离不开好睡眠 / 54

经营自己好过经营别人 / 57

容颜易老，优雅却不会 / 61

婚后也不当“黄脸婆” / 64

有一种爱叫富养自己 / 66

女人“30+”，才是一枝花 / 68

第四章 品格，行走江湖的独门秘籍

说话让人舒服，是一种修养 / 74

好性格，最终收获好人生 / 78

自我提升才能无惧岁月 / 80

以德报怨是一个人的思想境界 / 83

用对待自己的心，对待别人 / 85

“坚持”是个挺靠谱的词儿 / 87

自律，女人一生的护身符 / 89

第五章 财富，决定能走多远

我养你啊，听听就算了 / 92

相信自己有赚钱的能力 / 94

说走就走的前提是得有钱 / 96

财富是独立、平衡、利他 / 98

心灵的高度决定财富的高度 / 100

不完美也是财富 / 103

第六章 见识，决定能看多高

知识之后是见识，见识之后有胆识 / 108

优秀的女人都“雌雄同体” / 111

真正的高贵来自心智成熟 / 114

认知提升格局，格局决定幸福 / 116

见识高境界：感恩所有遇见 / 118

不管你抱怨谁，骂的都是自己 / 121

第七章 婚姻，一场彼此成就的修行

家庭是道场，自己先修行 / 126

改变自己是神，改变别人是蠢 / 129

女人决定男人是“英雄”还是“狗熊” / 134

大格局 “抬举”丈夫，小格局 “抬举”自己 / 137

对自己所爱的人，要“护短”别“揭短” / 140

信任和理解是幸福婚姻黏合剂 / 143

成熟的人明白“示弱”不是“懦弱” / 146

喋喋不休是最不体面的事情 / 149

恶语相向，情爱两伤 / 152

女人要“强大”不要“强势” / 155

婚姻需要先“爱出”才有“爱返” / 158

你先成长，对方才能成长 / 162

婚姻是一辈子的投资，要彼此成就 / 166

第八章 幸福，生活的最高目标

幸福是有你，有他，有我们 / 172

女人的幸福与什么有关 / 174

个人的幸福能力决定家庭的幸福指数 / 177

女人有格局，幸福三代人 / 180

给孩子树立幸福的榜样 / 183

后 记 优雅女人在岁月中修炼自己 / 186