别和叛逆期孩子较劲

顺利度过“叛逆期”对孩子的性格发展有决定性的影响。在这几年里，孩子需要适应分离焦虑、锻炼自理能力、学习社交礼仪、培养兴趣爱好。父母需要对孩子进行情绪、心理、习惯上的引导。本书从孩子处在叛逆期时的心理、性别特点出发，提供了专业、详细的教养建议和丰富、有趣的亲子训练，让孩子在父母的陪伴中养成好性格、好习惯，在父母的鼓励中学会独立成长。

聂秀清，荷美心理创始人，爱心人士，团体心理咨询师，绘画治疗师，中国心理卫生协会会员，济南市心理咨询师协会副会长，中国科学院心理研究所在读心理咨询与临床学博士，百度常驻心理嘉宾，大众报业集团济南市小荷爱心公益服务中心创始人，从事公益慈善事业十年，帮助困境儿童一千余名。

罗清军，荷美心理创始人，济南市心理咨询师协会副会长，高端私人心理顾问，山东省广播电台多个栏目常驻心理嘉宾，百度特邀心理嘉宾，十多年来致力于心理学学习与传播，已开展一千五百余场线下讲座，一百余场线上直播，影响百万学员，著有《新时代的婚姻》《完美关系》等书。

从幼儿园到小学，孩子经历了人生中的第一次择校，同时也经历了人生中的一个重大转折。他们要学会适应幼升小，也要激励自己在漫长的人生道路上，坚持学习，坚持成长。
本书以幼儿园与小学的不同作为出发点，结合孩子在一、二年级出现的各种不适应表现，从而有的放矢地告诉父母怎样做才能帮助孩子顺利过渡，怎样做才能激励孩子对学习充满信心，怎样做才能陪伴孩子不断成长，持续进步。

前 言
曾经听话懂事的孩子，现在就像变了个人，总是父母说东，他偏往西，怎么办？曾经和妈妈亲近无间的女儿，现在和妈妈就像仇人一样，总是对妈妈怒目相视，怎么办？曾经不知道钱为何物的孩子，自从上了初中对钱的欲望越来越强，总是对父母索求无度，怎么办？孩子早恋了，变得爱穿漂亮衣服、爱打扮，还总是神秘兮兮地接电话，怎么办……这么多的怎么办，困扰着叛逆期孩子的父母，让他们感到焦虑不安、心神不宁。尤其是很多父母结婚生子的时候年纪就很大了，现在孩子进入青春期和叛逆期，他们已经到更年期，当青春期撞上更年期，又该怎么办？

母亲十月怀胎，辛辛苦苦地生下孩子，拼尽全力抚养孩子长大，但是却发现变成半大小子的孩子，只会与父母作对，根本不会体谅父母的辛苦，为此他们伤心绝望，恨不得把孩子重新塞回肚子里，再也不用面对难缠的孩子。然而，这个世界上是没有后悔药卖的，很多话说了就如同泼出去的水，无法收回，很多事情做了就变成历史，再也不能更改。为此，不管孩子是善解人意，还是故意与父母拧着干，父母都只能接受，而不要抱怨。

每个孩子都要从新生儿变成婴儿，再到幼儿，再到儿童，然后进入青少年阶段，也就是所谓的青春期和叛逆期。也有人说青春叛逆期是孩子从未成年到成年的过渡时期，在这个阶段，孩子的身心都处于快速发展变化之中，生命迸发出巨大的能量。然而，在陪伴孩子成长的时候，父母也无形中要承担更多，那就是和孩子一起面对各种复杂的猝不及防出现的问题，以缓解孩子和自身的焦虑。

父母必须意识到，孩子在青春期出现的很多问题，其实都是正常现象，都是符合孩子身心发展规律的。也有人说，父母是孩子的第一任老师，孩子是父母的镜子。试问每一位父母：当你发现镜子里的自己蓬头垢面、青面獠牙的时候，你是抱怨镜子不好，还是当即去把自己的脸洗干净，把头发梳理整齐呢？你当然会选择后者。这才是明智而又正确的举动。孩子出问题，就是镜子里的我们自己出现问题，明智的父母不仅从孩子身上找原因，更是首先从自己身上找原因。归根结底，孩子不是生而顽劣，也不可能生而优秀。当我们羡慕别人家的孩子品学兼优，当我们嫉妒别人家的孩子出类拔萃，不如反思自己为何不能教养出那样的孩子。当然，对于孩子的学习还要怀着理性的态度，毕竟学习的最终结果不仅取决于是否勤奋，还在一定程度上受到天赋的影响。所以父母要客观认知孩子的优缺点，尽量发掘孩子身上的闪光点，也要理性接纳孩子的一切行为表现，以平静的心态给予孩子积极正向的引导。

父母必须知道，孩子不是生活在真空里，也要知道，父母不管多么爱孩子，都不可能永远照顾孩子。与其用溺爱害了孩子，让孩子离开父母的照顾就无法生存下去，不如未雨绸缪，提前为孩子的独立生活做准备，有意识地培养和提升孩子的生存能力，这才是真正对孩子负责任的态度。

总而言之，对于叛逆期孩子，父母也许一语不慎就会与孩子产生各种矛盾，唯有深入了解孩子的心理和情绪状态，父母才能有的放矢，给予孩子最好的引导和情绪疏导，也与孩子建立良好的关系，增进亲子感情。

编者著
2018年12月

第1章　孩子的叛逆期——正是家长的考验期　 001
了解孩子，才能教育孩子　 002
尊重孩子，平等对待孩子　 004
成为孩子的良师益友　 007
关注孩子的内心是否孤独　 009
引导孩子成为情绪的主宰　 011
陪伴是给孩子的最好礼物　 014

第2章　叛逆期的逆反心理——孩子对这个世界有了自己的想法　 017
不要成为被半大小子气死的老子　 018
孩子为何总是离家出走　 021
严格管教可能导致孩子更叛逆　 024
别让孩子关闭心门　 026
恩威并施对待任性孩子　 029

第3章　接纳孩子的情绪变化——用理解和包容对待孩子　 033
五月的天，孩子的脸　 034
接纳孩子的情绪　 035
不要因为孩子情绪化就迁怒于孩子　 038
不要让孩子产生罪恶感　 041
父母情绪稳定，孩子才能情绪稳定　 043
让孩子学会控制情绪　 046
不要总是催促孩子　 048

第4章　主动倾听孩子——沟通永远是叛逆期教育的第一步　 051
唠叨和责备，都是教育的误区　 052
父母会说话，孩子更爱听　 055
掌握批评孩子的艺术　 058
表扬要有技巧，才能事半功倍　 061
沟通的方式有很多种　 063

第5章　帮助孩子战胜自卑——多鼓励、多赞扬让孩子自信启航　 067
父母不攀比，孩子有信心　 068
多以肯定的语气与孩子沟通　 070
多多发掘孩子的闪光点　 072
全力以赴，帮助孩子建立自信　 075
良好的家庭环境，是孩子成长的沃土　 077
错误是孩子进步的阶梯　 080
尊重孩子的主见　 082

第6章　关注孩子的愤怒情绪——绝没有无缘无故的脾气　 087
当孩子哭闹不止，在地上打滚怎么办　 088
愤怒让孩子受到深深的伤害　 091
避免导致孩子愤怒的事件发生　 094
当孩子愤怒，父母切勿歇斯底里　 097
转移注意力，让孩子恢复平静　 100
让孩子知道生气的严重后果　 102

第7章　让孩子远离忧郁情绪——多带给孩子一些正能量　 105
父母阳光，孩子才能阳光　 106
强势的妈妈，忧郁的孩子　 108
“听话”的孩子心思太沉重　 112
孩子好强，很容易抑郁　 115
11岁前，孩子理应无忧无虑　 118
爱运动的孩子性格更开朗　 121

第8章　小心应对孩子的焦虑——叛逆期的孩子更需要安全感　 125
父母不焦虑，孩子才有好情绪　 126
平常心对待孩子的考试　 128
让孩子感受到父母的爱　 130
别对孩子怀有过高的期望　 135
父母关系紧张，孩子是最大受害者　 137
孩子为何患上“恋物癖”　 140

第9章　保护孩子的自尊心——孩子失了面子更易逆反　 145
孩子为何总是爱哭鼻子　 146
孩子不愿意见到陌生人　 149
单亲家庭孩子心中的阴云　 152
女孩爱美是正常的心态　 154
让孩子知道人生总有输赢　 157

第10章　积极了解和引导——帮助孩子解决青春期的烦恼　 161
父母引导不当，青春期问题频现　 162
如何对待已经早恋的孩子　 164
孩子为何很容易学坏呢　 169
帮助孩子建立金钱意识　 171
父母不能羞于说出口的“性教育”　 175

第11章　做好脾气的父母——不和叛逆期的孩子较劲　 179
民主和谐，是孩子最好的成长环境　 180
适时对孩子放手　 182
孩子有权利知道很多事情　 185
言传身教，给孩子树立好榜样　 188
多陪伴孩子，不要忽略孩子的成长　 190
一声“对不起”，就可以打开孩子的心结　 193
参考文献　 198