书籍作者:迈克尔·罗伊森(MICHAEL F. ROIZEN) | ISBN:9787521759075 |
书籍语言:简体中文 | 连载状态:全集 |
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创建日期:2024-04-29 | 发布日期:2024-04-29 |
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不老时代不仅仅意味着延长寿命,同时意味着你会提高生命的质量。
如果我们能够使老化细胞恢复年轻,用仿生器官修复或替换不健康的身体部位,通过免疫疗法治愈癌症和传染病,通过基因编辑减少和消除疾病,我们该如何工作和生活?
新的长寿定义、新的人口增长、新的寿命跨度和新的生活方式都将出现。本书探索了长寿的起源,阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破,不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义,并为读者提供了定制化的方案,帮助读者做好准备,拥抱和享受不老时代。
我们不仅要延长寿命,更要拥有保持年轻和过上更美好生活的能力,高质量地健康长寿。本书将帮助你为生命、身体和财富做出关键的决策,开启不老时代更年轻的明天。
克尔·罗伊森(Michael F. Roizen)博士是FDA咨询委员会主席,发表了175余篇同行评议文章。他是克利夫兰医学中心的首席健康官,也是著名的“RealAge.com”网站创始人。他拥有麻醉学和内科医学的认证。他曾获得艾莉奖(Ellie)、艾美奖(Emmy)和国家医学图书馆颁发的保罗·G·罗杰斯(Paul G. Rogers Award)最佳医学传播者奖。著有四本《纽约时报》畅销书。他的作品《YOU:身体使用手册》曾长踞《纽约时报》畅销书榜冠军,甚至被誉为“彻底冲击了美国人的健康观念”,该作品的中文版也得到了钟南山院士的推荐。
1. 迈克尔·罗伊森(Michael F. Roizen)博士是FDA咨询委员会主席。他是克利夫兰医学中心的首席健康官,也是著名的“RealAge.com”网站创始人。他拥有麻醉学和内科医学的认证。他曾获得美国国家医学图书馆颁发的保罗·G·罗杰斯最佳医学传播者奖。著有四本《纽约时报》畅销书。他的作品《YOU:身体使用手册》曾长踞《纽约时报》畅销书榜冠军,甚至被誉为“彻底冲击了美国人的健康观念”,该作品的中文版也得到了钟南山院士的推荐。
2. 本书一方面展现了人类的长寿图景,提示了人口变化的新格局,从工程学、医学、科学等方面的重大突破,既展现了人均寿命100岁甚至150岁可能带来的社会变化,又从个人可执行的角度出发,帮助读者重新理解“衰老”与“长寿”,活出不老时代的生命品质,探讨了疾病、健康、能量与个人生活的重新设计,为用户应对老龄化,从社会层面和个体层面提供了严谨、科学的分析与方法。
3. 不老时代不仅仅意味着延长寿命,同时意味着人们会以看似不可思议的方式提高生命的质量。在不老时代,新的长寿定义、新的人口增长、新的寿命跨度和新的生活方式都将出现。本书探索了长寿的起源,阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破,不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义,并提供了定制化的方案,帮助读者做好准备,拥抱和享受不老时代。我们正处于医学进步和寿命延长指数级变化的前沿,即将经历一场非凡的生物学和社会学革命。
4. 本书突破了传统医学对衰老与长寿的认知,提供了预防疾病和延长黄金年龄的新方法,北京大学医学部王一方教授、北京大学人民医院主任医师王凯教授、北京大学人民医院主任医师赵明威教授等专家学者倾力推荐,赞誉本书重新定义了长寿与衰老,每一个希望健康长寿的人不可不读。
前言
引言
PART 1
人类的过去与未来
医学研究的重大突破如何预示人类的未来
第一章 关照过去是为了预测未来 007
长寿图景(1900—2020年)决定的未来
第二章 健康的未来,世界的未来 029
我们关于2050年的世界的预测
PART 2
迷人的科学
即将席卷世界的医学突破
第三章 细胞变色龙 045
为什么干细胞对更长寿、更健康尤为重要
第四章 细胞的魔法 055
衰老细胞的重塑与长寿
第五章 DNA的命运—被编辑 065
DNA操纵是基因工程的下一个前沿,也是一种表观遗传重启
第六章 机体的防御 077
免疫疗法会是治愈癌症和传染病的关键吗?
第七章 身体能量的未来 091
身体的能量来源如何延长人类寿命
第八章 仿生器官 101
新技术如何修复或替换不健康的身体部位
PART 3
长寿对财富和健康的影响
社会、你的身体和你的生活
第九章 为重启时代储蓄 111
我们将如何负担更长寿、更年轻的生活?
第十章 健康新高度 131
打造更好的身体和大脑,体验黄金年龄重启
PART 4
自我改造的科学
应对新变化,你当下应该采取的步骤
第十一章 决断与征服 155
好决策能够决定重启的成败
第十二章 塑造未来的你 167
为了更健康的未来,现在就开始更健康地生活
第十三章 重塑身体 181
做出能对健康和寿命产生指数级影响的改变
第十四章 自我设计你的生活 205
新的思考方法:从退休到个人关系的方方面面
第十五章 5步实现黄金年龄重启 249
如何启动你的长寿计划
后记 267
致谢 271
注释 277