书籍作者:钱昱竹 | ISBN:9787515367774 |
书籍语言:简体中文 | 连载状态:全集 |
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 | 下载次数:4774 |
创建日期:2023-06-06 | 发布日期:2023-06-06 |
运行环境:PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板 |
本书是钱昱竹老师的第二本新书,继承第一本书《成为学习型父母》的思想,本书着重讲述父母如何做好教练的角色,如何在本能发展、情绪管理、心智成长三方面协助孩子建构自己有序的和谐的生命运作系统。侧重探讨父母如何在孩子的生命中扮演引路人的角色,扮演这个角色的难点与疑点在哪里,促成孩子身心全面发展的要点在哪里,如何激发孩子的生命力,让他喜欢上自己的人生。
钱昱竹,毕业于南京大学中文系,硕士。
毕业后,从事过编辑出版、人力资源管理、保险业务、培训等工作;2004年,开始自己的心智成长,2005年正式致力于心智成长的专业探索和课程、项目实践。
昱竹重新定义了“心智成长”,并搭建了原理系统、实践系统和专业培养系统。18 年间,昱竹直接服务过的学员超过 2 万人,遍布全国 32个省市、自治区。
2005 年,昱竹主导创办了青少年心智成长系统,支持14—18 岁的青少年建立起内在的平衡,有意识、负责任于自己的成长。
2008 年,创建 CS 企业领袖心智成长系统,支持企业领袖建立起教练意识和系统化思维,建构有理想、有章法的企业成长系统。
2013 年,创建 PLC 专业执业教练成长系统,培养心智成长教练,通过指引和疗愈,服务于个人和企业团队的心智成长。
2017年4月,开设“昱竹说”公众号,每日音频和文字分享,每周更新5~6条,至今没有间断,服务学员和感兴趣于心智成长的伙伴。
2020 年,开设线上课程,分为“个人心智”“家庭心智”“组织心智”三大系统。其中,“家庭心智”就包括亲子关系、亲密关系的系列课程;这本书的内容,也是以线上课程和学员案例为基础的。
2022年,开始“家庭学习力”项目,将心智成长的原理转化为家庭教育的系统和工具,以服务孩子和教育者们共同成长。
目前昱竹的主要工作,是教育项目和企业领袖教练,有线下、线上课程和个案咨询。同时,培养专业导师和教练团队,支持更多人成为心智成长的服务者。并通过分享与传播,支持每个人了解自己的“内在世界”,从而有意识地玩儿赢“外在世界”的挑战,活出每个人独特的智慧与力量,建立起爱、连接与创造的共鸣。
前言
成长,是让有限的形式追上无限的意识
成长,是生命推动自己进阶的过程。
而“生命”这个话题,不太好聊。
初听起来,太熟悉了,谁都活了几十年,多少明白点儿。
但若要深究,又发现太陌生了;因为身在其中,习惯成自然,不觉得需要推敲,也就经不起琢磨。
不琢磨生命,我们也能活着,反正痛不痛快也都只是自己交待给自己,能编圆了的逻辑,都当作是自己独一份的生存哲学。
直到有一天,我们成了父母,一个个鲜活的小生命把 “成长”这件事情掰开了揉碎了摊在我们眼前,纤毫毕现;我们对于生命或多或少的忽略或者无知,经不起这生命之初的纯粹拷问,瞬间被夸张地放大。
我们会以为,是有了孩子以后,“生活”变复杂了;但也许,是没有孩子的时候,我们把“生命”看得太粗线条了。粗线条的好处,是敢在人生里四处闯荡,什么都想体验,因为随时可以撤退;而孩子,这个没法撤退的选择,让生命一下子慎重起来,要我们精细地对待每一次呼吸。
孩子顺着生命的节奏生长着,父母却乱了节奏地拼命应对着。为了拿回自己的节奏,我们以为用自己的人生经验带领孩子的成长,就能相亲相爱,而那样,也许恰恰冲撞了生命本来的节奏感。这场控制与尊重的平衡调试,不是我们跟孩子的关系,是我们跟生命的关系。
前言
第一章 先认识生命,才看懂成长
生命就是在不断受限中成长
生命是如何蜕变的
生命是怎样发展自己的
意识调动“态度”
“态度”调动生命力
内在世界是怎样运作的呢?
心智系统为什么会不够用?
孩子的成长节奏
学习成为孩子的教练
第二章 成为教练型父母
没有不够好的孩子,只有被卡住的“生长点”
教练型父母的基本功:找到“生长点”
孩子的“问题”,也是努力“生长”的痕迹
不企图“搞定”孩子
第三章 “站得稳”自己,才看得见孩子
父母要看得见和承认自己的失衡
用智慧解开内在的捆绑
想帮助孩子之前,先学会帮助自己
拥抱阴影,积累资源性记忆
学会如何站稳自己
第四章 连得上孩子
我们跟孩子连接的基础
知道孩子“要什么”
看见孩子在“演什么”
父母要有能力“介入”,也要有能力“干预”
第五章 “带得动”生命力,玩赢成长
看懂孩子,前提是读得懂孩子的状态
懂得原理,才能“有效干预”
想带得动孩子,父母要学会做的三件事
第六章 易逝的亲子时光,长远的生命之约
一场美妙的生命之约
成长型父母,先养好自己
允许孩子们野蛮生长
作为一个教练型父母,需要有以下技巧和思维方式: 1. 成为引导者:教练型父母不是指挥者,而是引导者。他们会提供方向和指导,但让孩子自己去探索和发现解决问题的方法。 2. 监督与授权:教练型父母需要在监督孩子的同时给予他们一定的授权。他们要让孩子有充足的时间和空间去展现自己的能力。 3. 鼓励孩子尝试新事物:教练型父母会让孩子尝试新事物,激发他们的好奇心和创造力。 4. 赞扬孩子的努力:教练型父母不仅仅关注孩子的成绩,更看重孩子的努力和进步。他们会给孩子充足的赞扬和鼓励。 5. 倾听孩子的意见:教练型父母会认真倾听孩子的意见和建议,让他们感受到被尊重和重视。 6. 真正地了解孩子:教练型父母会努力去了解孩子,了解他们的兴趣、喜好、优势和弱点。这样,教练型父母才能针对孩子的特点来制定个性化的教育计划。 7. 以身作则:教练型父母要以身作则,做出积极的榜样。他们要以正确的方式去处理自己的情绪和问题,不断学习和成长,以此来鼓励孩子追求自己的目标。 总之,教练型父母要关注孩子的全面发展,以孩子为中心,以教育为导向,建立在平等、尊重和理解的基础上,让孩子在自由探索和舒适环境中成长。
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首先,成为教练型父母需要具备以下特点: 1. 明确目标:教练型父母需要清楚地知道自己的目标,为孩子设定未来的方向和目标,帮助他们掌握重要的技能和知识。 2. 激发动力:教练型父母需要激发孩子的内在动力,让他们有意愿去探索和学习新事物,培养他们成为有自信心和热情的人。 3. 培养独立性:教练型父母需要教育孩子独立思考和行动,让他们有信心自主独立地处理问题和面临挑战。 4. 创造支持和保护环境:教练型父母需要在孩子的成长中提供支持和保护的环境,让他们有安全感并愿意尝试新的事情。 5. 引导而非控制:教练型父母需要引导孩子去做正确的事情,而不是通过控制去限制他们的行动。 6. 让孩子承担责任:教练型父母需要让孩子承担一定的责任和权利,培养他们的责任心和积极性。 7. 注重反馈和鼓励:教练型父母需要定期给予孩子反馈和鼓励,让他们知道自己的成长和进步,并增强自信心。 要成为教练型父母,需要具备以上的特点和品质。此外,还需在生活中营造积极的氛围,注重孩子的身心健康和情感发展。随着孩子的成长,教练型父母需要不断调整自己的方法和策略,以适应孩子不同阶段的需要和发展要求。
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作为一名教练型父母,需要具备以下几个特点: 1. 引导而不是强迫:教练型父母不会强迫孩子做自己的意愿,而是通过引导孩子的思考和行动,帮助他们建立自信心和问题解决能力。 2. 结果导向:教练型父母注重结果,帮助孩子设立目标,并帮助他们规划实现目标的具体步骤。 3. 监督与支持并重:教练型父母不仅要监督孩子的行动,还要提供支持,帮助孩子克服困难和挑战。 4. 听取孩子的想法和意见:教练型父母会询问孩子的看法,尊重他们的想法和意见,并鼓励他们表达自己的观点。 5. 鼓励孩子独立思考:教练型父母不会为孩子做出决定,而是鼓励他们独立思考和做出选择。 总之,成为教练型父母需要建立和孩子之间的良好沟通和信任关系,通过引导和支持,帮助孩子成为独立、自信和有责任感的个体。
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