穿对颜色才美丽

这是一本教女人如何变美的魔法书！

中国女性具有东方人独特的肤色，黄色！而很多女性却终身追求变白，以为变白了就美了，穿什么颜色的衣服都好看了，其实，这是一种误区，因为没有丑的肤色，只有丑的搭配。

书中以你我身边最熟悉的真人为模特，她们有不同的肤色、发色、体形以及性格，但她们的共同点是之前没有找准自己的肤色特征，从而在穿衣搭配上走了弯路。作者通过最通俗的讲解把专业的皮肤测试知识变成大家都可以读懂的文字，并把各种肤色适合的衣服颜色进行归类，只要按照这些简单的步骤去做，你就可以知道自己是什么肤色，穿什么颜色的衣服更出彩。通过作者的测试改造，这些模特统统比以前更了解自己，更会装扮自己，使自己在人群中更亮眼。

变美的过程也是不断接受自己，爱自己的过程，作者希望通过这本书能让更多的中国女性不再羡慕别人，而是通过对自己形象的改造提升，做更好更美的自己。

陈牧霖：牧霖色彩机构创始人、色彩培训导师，美国色彩培训机构Sensational Color 色彩专家，美国百年品牌Benjamin Moore中国区色彩创意总监。

自2015年起，专为职业设计师及色彩从业者提供色彩培训课程。

出版作品：《原来色彩可以这样玩——看设计师如何把色彩引入室内》

你是否曾经有过这个困惑，明明别人穿很好看的衣服自己穿了并不好看？

你是不是总希望自己变白，从而花大量的时间和金钱去美白。

是不是刚刚买的衣服就不那么喜欢了，从而怀疑自己的审美。

带着无限期待的染完了头发、做完了指甲，发现并没有使自己更漂亮。

……

这是很多女性的通病，造成这种感觉和遗憾的原因，其中很关键的一个点是你没有认清自己的肤色到底适合什么颜色的衣服和妆容，从而进入喜欢什么颜色就穿什么颜色，搭出来却并不好看的怪圈。

书中把人的肤色分成了春夏秋冬四季色，只要你按照书中教授的方法一步步去做，就能测出自己的肤色属于哪个季节，从而在与其相搭配的色彩中去选择衣服的颜色，使衣服的色彩与肤色相呼应，从整体上提升自己的形象美，而不是抱怨自己没那么白才使穿衣不好看。

变美还需要根据自己的脸型、体形、发色、眼睛的颜色等方面去整体规划，这些在书中均可以找到属于你自己的独特美，从而走出色彩的误区，告别永远的黑白灰，为自己的人生增添色彩。

序│变好看，是一趟自我认知的心灵旅程

穿得好看、得体对我来说是一件特别重要的事情，我愿意花费更多的时间、精力以及金钱在这件事情上。一个人好不好看，不仅仅是外在的一种体现，更是心灵的直接呈现。你喜欢什么颜色？什么图案？是素色的条纹，还是繁复的花朵？你喜欢穿什么款式的衣服？是帅气的男孩子路线，还是柔美的女性风格？当你回答完这些问题，你的性格特质也就跃然纸上。当我们随着年龄的增长，不断了解自己，不断地学习美的技能，最终把自己的性格特质，以一种色彩、轮廓、整体感觉，在外在形象上表达出来的时候，你就会形成自己独特的穿衣风格，成为你自己。

在时尚杂志20 年的工作经历，使我认识到了美是一种技能，是可以学习的。比如说，红与粉、蓝与黑这些色彩的经典搭配，上衣和下衣不同廓形之间的平衡。美是一个系统性的工程，按照对造型影响大小的顺序，我把其要素排列为：瘦、眉型和发型、着装、彩妆和仪态。即使是一个普普通通的女孩子，也可以通过不断学习和实践，获得惊人的转变。

变好看，不仅是变白、变标准，还要成为人群中那个最独特的存在。适合你的，才是最好看、最有效的。我平常不涂睫毛膏、不画眼线，因为单纯的粉底、眉型和口红就可以让我看起来很精神，睫毛膏和眼线会让我显得老气和刻意。是的，你不需要全套化妆品，可以根据自己的特点来取舍。我也曾经买过不少适于叠搭的衣服，但是最后都不太喜欢穿，因为我的性格，天生不喜欢复杂和麻烦，所以极少利用它们。在通往美丽的道路上，我们需要了解自己。

在这个时候，一本简单易懂又有效的工具书，往往能让你事半功倍，使你在提升审美的道路上突飞猛进。牧霖的这本《穿对颜色才美丽》，以一种非常简单的方式，来教你判断自己的肤色，进而选择适合你的服装和彩妆颜色。书中还有大量真人的前后对比照片，你将很容易地看到颜色对于人的显著改变。尽管我已经拥有了这本书的电子版本，但是仍旧迫切地想要一本实体书，放在手边，随时翻看。以往我对自己穿什么颜色的衣服好看，只是一种经验的累积，而现在，我的既往经验通过这本书得到了进一步的验证和扩展。只有找到了适合的款式和颜色，你才能真正有效地建立一个胶囊衣橱，预算不多，利用率却极高，而且，你会变得更美，在了解自己的过程中，以合适的穿衣方式避免暴露天生的一些缺陷。比如，如果你的脖子不够长，就比较适合穿领子稍微低一些的衣服，看起来依旧很美丽。这样，你就会越来越不在意自己天生的一些不足，越来越接纳全部的自己。

做自己，爱自己，是一种特别幸福的心灵感受。而做自己，爱自己，毫无疑问，应该从你的外在开始。在生活的每一天，将自己的最好面貌呈现在这个世界上，即使正在经历人生最大的挫折，你也将感受到完全的自由、希望和朝气。

赵颖

资深媒体人

前《悦己》《安邸AD》杂志出版人