聪明家长的杠杆养育法：家长改变1%，孩子改善99%

齐老师给聪明家长的杠杆养育法，是一次管一生的教育指南：

12 个原理：

开门原理、杠杆原理、正态分布原理、弹道原理、

发报原理、“4D1K”原理、几何原理、钟表原理、

摁钉原理、凹凸原理 、橄榄球原理、滞后原理

9 个原则：

情绪处理原则、冲突原则、倾听原则、认真原则、

“三借”原则、“三有”原则、三事原则、规避原则、

花钱原则

6 个步骤：

第一步：改变观念，教育观念与时俱进

第二步：建立概念，家长教育是家庭教育的前提和基础

第三步：学习原理，少犯家庭教育的原点错误

第四步：掌握方法，好的教育环境是家长用心创造出来的

第五步：使用工具，比知道更重要的是做到

第六步：养成习惯，“上士闻道，勤而行之”

齐大辉任北京市教育学会家长教育专业委员会理事长、教师发展研究分会常务理事会成员、第九届理事会学术委员会副主任，北京市家庭教育研究会副会长，北京大学汇丰商学院 EMBA 后家庭管理专业教授、项目主任，北京大学文化研究与发展中心研究员。

2015年4月，参与录制的《家规 72 小时》节目在中央电视台社会与法频道（CCTV12）播出。2016年，任由中华全国妇女联合会儿童工作部、中国下一代教育基金会、中国家庭教育学会、北京市教育学会开展的《伴随成长公益项目》专家委员会委员。2017年，获得2016年度中国下一代教育公益奖——公益推动奖。

2019 年，《爱是一次共同的成长》被中国出版协会与中国家庭教育学会评为“百部家庭教育指导读物”之一，《聪明家长的杠杆养育法：家长改变 1%, 孩子改善 99%》是其修订版。

多年来，作者所倡导的家庭教育实践的成果被《中国妇女报》、《人民日报》主管的人民论坛网等媒体发表文章宣传，如：2015年4月3日，《中国妇女报》头版发表《〈家庭公约〉成为“最美家庭”孵化器》的专题文章；2016年12月29日 ，人民论坛网发表 《一纸公约，和谐了家庭、文明了社区》的文章。2018年11月8日，作者在《中国教育报》发表《构建中国特色的协同教育机制》的理论文章。

孩子不独立，家长如何让孩子学会为自己负责？

孩子犯错时，家长最该做的事？

孩子叛逆了，家长做什么能让孩子敞开心扉？

教育有冲突，家长要怎样协调？

…………

12 个原理、9 个原则、6 个步骤，加上一纸“家庭公约”，

让陷入教养困境的家长因为成功改变 1%，而见证孩子改善 99% 的神奇变化！

1.深耕家庭教育20年的齐大辉老师跳出教育搞教育，研究出适合中国家庭、中国家长的教育方法！20年实践，解决众多家庭亲子矛盾、教养难题，深受广大家长信赖。跟着本书的杠杆养育法，用12个原理、9个原则、6个步骤、1纸公约，做聪明家长不焦虑，眼见孩子变优秀！

2.专家认可。中国教育学会会长、北京师范大学教授顾明远，中国人生科学学会家庭教育科学研究院院长、北京师范大学教授陈建翔，亲子教育作家、《中国教育报》编辑张贵勇联袂诚意推荐。

3.很多家庭因齐老师的教育法受益。齐老师跳出教育搞教育，从多年的咨询案例中总结出12个原理、9个原则、6个步骤、1纸公约，针对孩子叛逆、不听话、拒绝沟通、与家长发生冲突、犯错、不守承诺、乱花钱等常见的教育问题对症下药，易学好用，让家长用一次有一次教育的效果，甚至一次就可以管一生！

4.作为百部家庭教育指导读物之一，此次修订，更新实用案例，原理、原则诠释更到位；也对关键的原则、原理进行了重点梳理，方便家长应用和掌握；分享家长实践感悟，带给读者更多教育的启发。

做懂教育的父母，不难！

在陪伴孩子的十多年光阴中，我经历了从欣喜、平淡、不耐烦，到失望、愤怒、挫败，再到愧疚、接纳、憧憬的心理变化。而我之所以能和孩子一起穿越成长的痛点，各自为梦想打拼，很大程度上源于育儿观的改变和教育方法的改进。

我们应树立怎样的育儿观，又该如何克服家庭教育过程中普遍存在的难题？齐大辉老师在此书中予以回应，给出了科学的育儿理念，也罗列了卓有成效的育儿方法，引领需要帮助的家长走出困局、书写新篇。我十分认同书中提倡的教育理念，每个人都不完美，都要在试错中成长。亲子乃

至所有家庭成员之间的关系，本质上是一个成长共同体，家庭中的成员须要互为镜鉴，勤于反思，在彼此的支持中完善自我，在营造家风、制定家规中携手成长，以应对外界环境的变化，顺应社会的快速发展。

进入移动互联时代，无论是经济条件还是教育生态，与二十世纪八九十年代相比，的确都发生了巨大而深远的变化。城市家庭也好，农村家庭也罢，都面临着严峻的教育挑战，沉迷网络游戏、网络霸凌、低龄抑郁、宅家“啃”老等现象，给我们提出了新的教育命题。我们再按照原生家庭的教育方式，抑或依循自己的经验，来教导所谓的“网络原住民”，很有可能遭遇沉痛的失败；我们不升级教育观念，没有学习意识，不懂得情绪管理、亲子沟通之道，不仅过不好自己这一生，也很难经营一个和谐美满的家庭。

新的社会背景之下，家庭教育促进法的实施，是自上而下之于“三孩”政策的教育应对，其实也是当下家庭教育顺应时代发展的内在需要，呼吁我们重新审视家庭教育的价值，重新反思如何做合格的父母。而如何养育一出生即处于网络环境的孩子，怎样激励未尝过缺衣少食之苦的孩子自立

自强？如何在价值多元的社会中引导孩子勇于追梦？本书既给出了经得起时间考验的教育理念，也提供了可操作的教育方法，娓娓道来育儿的诀窍、秘密与关键点，诸如亲子之间的情绪管理、沟通技巧和冲突解决等，启发更多家长努力成为懂孩子的成人，做孩子的知心朋友，做信赖而坚定的同行者。

坦率地说，在读齐大辉老师阐述亲子沟通的文字时，我本人很受益，甚至有相读恨晚之感。他提及的正态分布原理，很适合广大家长品一品，学一学，用一用；他给出的“鼓励比表扬高妙，评价比批评有效”“要控制自己的情绪，如果自己有情绪，就不要处理孩子的问题”“沟通时，不做‘机关枪’，争做‘发报机’”“学会与孩子沟通的三步逻辑：讲事实、谈感受、提建议”“大家都是一家人，追求团结与和谐，不妨奔着求同存异的心态去解决问题”等种种有理而有心的劝谏，都让我们看到不少父母身上存在的不足，指引我们该朝着积极的亲子沟通去努力，帮助家长成为心理医生一般的倾听者，进而帮助孩子走出心理和行为困境，在精神上都立起来，强起来。

糟糕的教育往往始于无效的或非理性的沟通，好的教育则始终坚持平等、耐心、饱含积极情绪的对话。如果说当下的父母有什么需要反省之处，在我看来无疑是齐大辉老师着墨颇多的亲子沟通艺术。由沟通开始，即是幸福家庭构建、优秀父母修炼的起点。如果广大父母能认同并践行书中所说的几大沟通原则，孩子的成长多半不会遭遇大问题，家庭氛围也会偏向于民主、平和、融洽，父母也会逐渐成为最好的自己。说到底，亲子沟通的背后，是父母情绪管理的长期修行，是一次极有价值的二次成长；情绪管理好了，亲子关系自然也就顺了；亲子关系顺了，好的教育自然会发生。

书中阐述的许多观点富有见识，所举的案例也很有可读性。齐大辉老师有中西家庭教育比较的国际视野，也长期参与国内家庭教育指导与实践，在多地多所学校开展“家庭公约”项目，他善于在发人深省的故事中，让我们意识到自身不足，通过多反思，多借鉴，多学习，遵守家庭教育规律，

和孩子一起在鲜活的生活中少走弯路。……我希望每位父母都能通过书中的道理与案例，全面检视自己的家庭教育，查漏补缺，若存在不足，就亡羊补牢，从现在开始做孩子敬佩的父母，做孩子的人生导师，做与社会发展合辙同轨的新时代家长。我们注重升级教育观，改进教育方法，在孩子进入青春期之前做好情绪管理，给予孩子足够的教育支持，施以正向的示范影响，除了会少一些焦虑、挫败感、无力感，还会让孩子早日开悟，及早扬起人生的风帆，顺利迈过小学升初中的考试、中考、高考、就业等几道沟坎，平稳地走上更远大的理想征途。

父（母）子（女）一场，乃人生至幸；家庭教育本质上没有什么秘密， 如果有，无非是此书所反复强调的，以爱为基，与孩子共同奔赴美好。愿所有家庭都有良好的亲子关系，愿所有父母都收获孩子成才的喜悦。

张贵勇

亲子教育作家，《中国教育报》资深编辑