成为学习高手（套装5册）：极简学习法+ 费曼学习法 +如何成为一个会学习的人+高效学习+学会自学

极简学习法

在深度采访了上百位清华北大学霸后，作者发现，除了极少数的天才以外，大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别，他们之所以能够考上清华北大，是因为他们找到了对的学习方法。

在这本书中，作者抽丝剥茧，总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来，任何学习都可以分为三个阶段：精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入，就是先把新的知识摄入进来；然后是知识的消化，将输入进来的知识搞懂；最后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。

费曼学习法

享誉全球的诺贝尔奖得主、天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学的创始人费曼，除精通多门语言外，在音乐方面的造诣也颇深。之所以能在众多领域取得举世瞩目的伟大成就，是因为他有一套独特的学习法，是当之无愧的学习大师。

费曼学习法的核心，是把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入。它对输出思维极其推崇，认为输出就是zui强大的学习力，能不卡壳复述学习内容，才是学全；它对简化思维格外重视，强调找出问题的要害，把复杂的知识简单化，认为把高深的知识用平实的话说出来，才是学透。

这不只是一种学习方法，更是一种思维方式。学霸都在用！

如何成为一个会学习的人

在一个时间极度碎片化的时代，如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去，已经成为每个人必须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶，很难并且很辛苦。但是会学习的人，总是能够轻松抓住学习的窍门，让学习变成一件顺理成章且高效的事情。

本书通过相关学习方法的深入介绍，向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法，其中包括如何提高专注能力，提升考试成绩；勇于尝试，让学习停不下来的方法，提高思维能力、记忆力和专注力的学习术；把“做不到”变成“做得到”的学习方法；快乐学习的习惯是如何养成的等方面。

学会自学

进入一个全新的领域，没办法快速入门?

工作特别忙，不知道怎样规划自己的学习?

公众号、工具书、慕课样样不落，却不能形成自己的学习体系?

为什么我们明明一直在学，却总是一看就会，一用就废?

原因很可能是我们缺乏自学的能力。

学习是一种主动行为，有了输入之后，必须将学到的知识自行消化、整理、再输出，大脑才会将其视为“重要情报”，转换成长期记忆储存，活用在现实生活中。

自学能力强的人，可以快速地学习、掌握新的知识和技能，不论进入任何领域，都能在短时间内成为行家里手。

作者，台湾科技大学纪坪博士总结*新研究成果，结合其他超级学习者的经验，加上自己的亲身经历，归纳出du创的四维学习法，帮助我们科学地对抗懒惰，养成自主学习的习惯，举一反三，无师自通。

高效学习

嘿，有一个关于学习的陷阱你可能没有注意到。

那就是——我们其实无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。

读几本政治和经济的入门书，掌握一点知识就变得满足，如果你这么想的话，这些知识就有些浪费。

因此，重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出，这才是高效学习。高效学习关键在于能形成属于自己的观点，能找到独特切入点来输出知识。日本畅销书作家和田秀树向我们介绍了7个学习习惯，这些高效能人士的学习习惯能让我们走出学习的误区，走进真正的“智慧”，实现高效学习。

廖恒

前《环球时报》特约记者、资深媒体人、学霸传媒CEO，深度采访过上百位清华、北大学霸，总结出一套系统的、高效的学习方法，适合所有不会学习或陷入学习瓶颈的人。由作者运营的清北学霸为核心的教育短视频账号矩阵吸引了2000万人的关注，深受读者喜爱。已出版著作《变现思维》等。

尹红心，毕业于中国人民解放军外国语学院，现任焦作师范高等专科学校讲师，从事英语教学工作至今。

数次获得“优秀教师”“优秀教育工作者”“‘三育人’先进个人”等荣誉称号。2014年荣获得河南省大学英语竞赛优秀组织奖，2016年荣获河南省教学技能大赛“优秀辅导奖”。

翻译作品有《懒人懒思录》，参编或主编作品有《英汉多功能英语学习词典》《英语口语Ⅱ》《英语口语Ⅵ》等。另发表论文多篇，参与或主持教育教学课题多项。

李伟，毕业于郑州大学，工学硕士，讲师。现为焦作师范高等专科学校教师。

作者 粂原圭太郎

日本名人。毕业于日本京都大学经济系经济经营学科。 以应届考生的身份拿下京都大学入学考榜首。2014~2016年连续三年参加日本电视台《头脑王》节目并杀入决赛，成为日本的人气选手。

小学时代即开始接触“竞技花牌”，现在具有A级八段头衔。2019年1月获得竞技花牌日本第一，并进入第65期名人座，次年也参加名人座防卫战。现在作为专业人员在日本各地举办演讲，教人们如何同时提高逻辑力、记忆力、注意力。

同时也是网上培训机构“粂原学园”的指导讲师，成功地帮助了95%的考生（不仅有在校生，也有社会考生）提升了成绩。他的一对一辅导效果显著，获得诸多好评。

纪坪

台湾科技大学管理学博士，纪堡记账士事务所、纪堡管理顾问有限公司负责人，专栏作家，数据专家。

【日】和田秀树

毕业于东京大学医学部，曾就职于东京大学附属医院，目前兼任美国卡尔64明尼格（Karl Menninger）学校的国际研究员，在日本以教授各种考试秘诀而闻名，著有各类实用书籍六百多本，内容主要包括时间管理、心灵感悟、学习方法等，涉猎广泛，因此获得了“学习之神”的美誉。他倡导的高效能人士的学习习惯在日本深受欢迎，帮助众多想学习的人实现了高效学习。

极简学习法

◆上百位清北学霸学习方法大公开，揭开考试高分的秘密！

◆三步极简学习法，学会任何你想学的知识。

◆掌握这本书里面的学习方法后，花更少的时间，取得更好的成绩。

◆针对考试人群的痛点，制定精准的提分方法：倒推思维、精准自查、直击本质、有效刷题、科学抢分、刻意练习、出题人思维、学关键方法论……

◆中高考、小升初、职业考试等考试类学习都需要的学习方法！

◆一本书帮助孩子提高学习成绩，帮助中国妈妈缓解焦虑！

◆帮孩子找到方法，短时间内拿到高分，腾出时间去做自己想做的事情。

◆郝景芳、刘嘉森、北大粽博士力荐！

我很同意学习是有底层逻辑的。一定要先从根儿上理解，再去做题，否则，没有学明白直接去做题是完全没有用的。这本书所讲的三步极简学习法，其实就是在讲学习的底层逻辑，只有掌握学习的底层逻辑，才能把知识点理解透彻，真正做到举一反三，事半功倍。

——郝景芳 清华本硕博毕业，作家，雨果奖得主

我见过很多人每天非常勤奋非常努力地学习，却还考不过那些平时不怎么勤奋但轻松掌握学习方法的人。学任何东西都要讲究方法，这本书中，作者廖恒总结出了一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法，值得每个想要在学习上获得提升的人阅读借鉴。

——刘嘉森 2015年高考河北省文科第2名

虽然我自己也总结过一些学习方法，但没有系统地、深度地思考过，廖老师和上百位清北学霸有过非常深度的沟通和交流后发现，虽然每个学生都有一套自己的学习方法，都有自己的学习绝招，但从本质上来说，其实是一致的。廖老师将这些学习绝招进行总结，形成了这本书，所以这本书里的学习方法是集合众家之长的，非常值得每个想在学习中拿高分的人一读。

——北大粽博士 北大哲学本硕博，浙江高考文科716分

费曼学习法

1. 让输入驱动输出，用输出倒逼输入。

2. 被公认史上zui强学习法，这一次彻底让你掌握！

3. 从被动接受到主动学习，从快速理解到深刻记忆，从知识输入到思维输出。全网阐述zui详实、zui实用。

4. 深度影响全球1000万精英的学习法，帮助使用者1年学完4年麻省理工课程。

5. 费曼学习法，让思考可以量化，让知识变得清晰。不管你用什么技巧学习，都绕不开费曼学习法的路径！

如何成为一个会学习的人

★不强迫，不应付，从被动学习变主动思考，和学习拖延症说拜拜

★本书提供了50多个有效征服学习的超实用技巧

★学习高手都在看，让你从“被动学”变身“主动学习”

★快速解锁费曼学习法核心技能，同时提高你的专注力、记忆力和思考力

★不断变化的时代，只有终身学习者才不会被淘汰

学会自学

1. 马斯克、比尔·盖茨、周国平等大咖倡导的理念。

实际上，一切学习本质上都是自学，一切教育本质上都是自我教育。

——周国平

自学的速度要比正规学习快得多，我没有航空航天学位，但我读很多书，和许多聪明人交谈，有一个很棒的团队。

——艾伦·马斯克

我不认为只有上大学、上名牌大学才能成才，这是多数家长痴迷的传统想法。自学是自己最好的大学，自学不但能成才，而且能成大才。

2.自主学习的本质，是对当下自我的否定。

改变的本质，是创造新经验，用新经验替代就旧经验。人们就是在对当下自我的不断否定中，逐渐实现自我发展的。

3.自学能力，是普通人能实现人生超车的关键

对学生而言，从单一、低效的被动重复到“互动+实践”的自主学习，才能快速提高成绩；

对其他人而言，做自己的导师，给自己制定学习目标，寻找学习资源，交付学习成果，是终身学习的基础。

4.这本书不是告诉你，你一定行，而是给你一定行的方法

在本书中，作者融会贯通前沿学习理论，以*创的四维学习法，彻底改变我们的学习方式，让学习更愉快、更系统、更高效。不做“积极废人”，让你的努力发挥*大成果。

高效学习

★“日本学习之神”——和田秀树全xin作品，告诉你如何不花多余的力气，精准而高效地学习；

★注意力无法集中？学习效率不高？知识点看过就忘？……这些问题我们在学习的过程中都遇到过，和田秀树总结了高效能人士的7个学习习惯，让我们及时走出学习误区，学会真正地高效学习。

★输出学习：我们无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。许多热衷于学习的上班族沉浸在输入式学习的误区。但是学习重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出。

★碎片化学习时代，人人必备的思维和能力

意志力薄弱的人不适合学习 ◎只要方法正确，每个人都是学霸

一味地输入式学习 ◎只有输出学习才能实现知识跃迁

拒绝学习自己讨厌的知识 ◎没有什么知识是无用的

读书一定要从头读到尾 ◎部分熟读法，了解一下

大神说的都是对的 ◎可以向大神学习，但是不要盲目崇拜

★高效能人士的7个学习习惯，帮你打破陈旧的学习观念，实现高效学习

习惯一：高效能人士一直在强化自学能力

习惯二：高效能人士学习前会做充足的准备

习惯三：高效能人士看问题经常用独特的视角

习惯四：高效能人士用适合自己的方法学习

习惯五：高效能人士很擅长时间管理

习惯六：高效能人士会有选择地阅读

习惯七：高效能人士通过输出学习强化知识