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代谢好自然瘦

代谢好自然瘦

书籍作者:閲戠传浜 ISBN:9787571308292
书籍语言:简体中文 连载状态:全集
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 下载次数:3121
创建日期:2021-02-14 发布日期:2021-02-14
运行环境:PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

内容推荐:

破解人体瘦身密码——提高代谢力,激发身体燃脂本能,想瘦就瘦!

10分钟微运动,6大部位针对训练,“瘦身女王”金紫亦亲自示范正确动作!一步一图,更有同步练习视频,扫码跟着练,端坐、站立、行走……随时随地都在瘦!天鹅颈、A4腰、马甲线、人鱼线、蜜桃臀……你也能轻松拥有!

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新浪人气插画师@白芳圆倾力打造“瘦身女子图鉴”系列。可爱的漫画描绘出现代女性的“众生相”,欢迎对号入座!穿衣显瘦,常被人夸身材好,但腹部藏着一层“游泳圈”的隐型肥胖者;饱受易发胖体质困扰,“喝水都会胖”的水肿型肥胖者;熬夜追剧,玩手机太兴奋忘记睡觉的“夜猫族”……认清肥胖真相,找准代谢模式,针对体质调整,一瘦就是一辈子!

坐地铁、候机时翻一翻,在诙谐漫画中自己的生活缩影,会心一笑之余,也会找到适合自己的瘦身方案!


作者简介

金紫亦 著

大蜜减脂营创始人、中国营养学会会员,健身营养师。

浙江卫视《你好!生活家》、安徽卫视《拜托了妈妈》、深圳卫视《合伙中国人》等节目的特邀嘉宾。著有《产后瘦身女王》,并帮助15万名女性成功瘦身。

陈淑蓉 主审

中国营养学会注册营养师

北京营养师协会培训部主任

营养与食品卫生学硕士

2019年她获得中国营养学会“第三届全国营养行业先进工作者”称号。

证书编号:RD6520009

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