复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑（人邮普华出品）

郑强
国家二级心理咨询师。
复盘方法论模型提出者。
千亿级企业培训负责人。
专注于复盘及培训领域的研究超过10年。
边实践、边授课、边著书研究、边推动落地。

简单重复10000次，不如有效复盘1次。
人人都在说的复盘，究竟该怎么做才有效？
给出系统的复盘解决方案及工具，将成体系的复盘工具引入个人发展的场景。
教你在时间管理不善、考试学习效果不佳、求职受挫以及成功完成了一件事之后，该如何像职业复盘师一样抓住要点、分析问题、总结改进方案。
做到把教训变成能力，让成功的经验可以复制和迁移。

第 一章 学会复盘，告别低水平的勤奋
第 一节 复盘是什么
第二节 复盘有什么用
第二章 复盘的理念
第 一节 莫向外求
第二节 墙即是门
第三节 0．1>0
第四节 鱼不论水
第三章 复盘的流程——按部就班出成果
第 一节 复盘的基本流程
第二节 复盘中的观察
第三节 复盘中的反思
第四节 复盘中的行动
第四章 时间管理的复盘，让每一秒都有成果
第 一节 小盘的时间管理困惑
第二节 时间管理复盘的三个前提
第三节 时间管理的复盘
第四节 对时间管理复盘的回顾
第五章 知识学习的复盘，让学习变得更有效
第 一节 小盘的学习困惑
第二节 关于学习的一些认知
第三节 学习的复盘
第四节 对学习方法复盘的回顾
第六章 对求职失败的复盘，避开那些踩过的坑
第 一节 小盘的困惑
第二节 改变人生的逻辑层次模型
第三节 小盘求职受挫的复盘
第四节 对受挫事件复盘的回顾
第七章 对成功事件复盘，让成功得以传递
第 一节 小盘的困惑
第二节 对成功经验复盘的基本原则
第三节 小盘成功处理客户投诉的复盘
第四节 对成功事件复盘的回顾
后 记