还烦恼吗（京东专供）

人生没有标准答案，生活没有解不开的难题。《还烦恼吗》是樊登写给大众读者的清醒生活指南。“这是我的问题，也可能是你的问题”，关于职场、生活、家庭、教育、学习、父母、创业等等……生活中所有的问题，在这里都能找到答案。

随机翻开一页，解答你现在、将来面临的人生问题。100+典型灵魂拷问，现代人真实的人生困惑，注重方法和底层逻辑，樊登以局外人的智慧，帮助读者思考破局。

樊登

“樊登读书”APP创始人、首席内容官。西安交通大学客座教授。

曾就职于中央电视台，主持过《实话实说》《十二演播室》《三星智力快车》等电视节目。

1999年，作为西安交通大学辩论队核心成员荣获国际大专辩论赛冠军。

2013年创立“樊登读书”，以“每多一个人读书，就多一份祥和”为愿景，通过精选好书、精华讲解的新形式推广阅读，致力于帮助3亿国人养成阅读习惯。截至2021年10月，“樊登读书”APP注册用户数已超过5000万，并逐步发展出精品课程、训练营、培训等业务，成为知识服务的T部品牌。

出版著作：《樊登讲论语》《可复制的领导力》《读懂孩子的心》《陪孩子终身成长》《低风险创业》等。

◆人手一本的枕边答案之书

如何对单调重复的工作保持热情？

如何才能拥有”睡后收入”的能力？

多读几年书还是早点工作，好纠结怎么办？

孩子青春期叛逆厌学，还有机会学好吗？

如何委婉地开口让对方还钱？

老婆总跟我对着干，我该怎么办？

父母吵架，找我评理，我该向着谁？

读了很多书，为什么还是处理不好婆媳矛盾？

现代社会人真实的人生困惑，精选100+灵魂拷问，注重方法、思辨力和底层逻辑，樊登以局外人的智慧帮你思考破局，给出不烦恼的生活良方。

◆ 看别人的问题，找自己的答案。

你深陷在问题困境时，就会越纠结越迷茫。这些问题来自社会各界人群，职场小白、中年危机、社交障碍、隔代教育、创业受挫、心理焦虑……“这是我的问题，也可能是你的问题”，从职场生存到生活社交，从情感困惑到恋爱结婚，从家庭关系到教育养育，每一个问题的切面，我们都能从中看到自己，亦能从中找到自己的生活解法。

◆ 本书使用说明书：

【适应症状】自卑、焦虑、社恐、迷茫、情绪化

【用法用量】根据症状自我调节，严重者建议反复使用

【使用效果】一日不见，改头换面

【适应人群】18岁+

【过量反应】开启深度思考

【有效期限】永久有效

◆精致装帧，封面烫银工艺+四色内文印刷+随书附赠4张明信片。

No.01　职场生存

第一节　问职场

004　　　如何找到自己热爱的事业？

006　　　如何能更快地适应职场环境？

008　　　需要用加班来证明自己努力吗？

009　　　如何找到自己的核心竞争力？

010　　　毕业两年换了五份工作，我该如何调整状态？

011　　　用领导者姿态去工作的新员工，是留还是不留？

第二节 　问管理

016　　　被领导提拔做管理，不感兴趣怎么办？

018　　　升职了很开心，但不会当领导，怎么办？

020　　　小领导如何管理带资源进来的员工？

022　　　不希望能力强的下属过得好，怎么办？

024　　　应该对员工毫无保留吗？

025　　　怎么才能当甩手掌柜？

027　　　老板和员工称兄道弟，却被索要特权，怎么办？

029　　　如何提高应届生员工的稳定性？

第三节　 问生涯

034　　　如何对单调重复的工作保持激情？

036　　　老客户让我当商业间谍，我该怎么拒绝他？

038　　　工作多年被公司开除，如何扛过去？

040　　　只会考试，未来该怎么办？

042　　　想转行卖保险又怕丢面子，应该怎么办？

044　　　想换行，又担心陌生的专业隐藏着巨大风险，该怎么办？

046　　　如何拥有“睡后收入”能力？

048　　　搭档不敬业，怎么办？

050　　　职场上不想跟人争，又怕吃亏，该怎么办？

052　　　老板加薪很爽快，为什么还是招不到人？

第四节　 问创业

058　　　总跟合伙人吵架，如何处理跟合伙人的关系？

060　　　内容创业者不懂营销，怎么办？

062　　　没钱没人脉，创业被人嘲笑怎么办？

065　　　真的不能和好朋友一起创业吗？

067　　　作为公司创始人，具体要干哪些活？

069　　　怎么做才能获得更多的客户？

071　　　经济大环境受影响，中小企业怎么突围？

No.02　生活启示

第一节　 问选择

084　　　想去大城市闯荡却被家人阻拦，该怎么办？

086　　　北上广深不相信眼泪，小城市就相信眼泪吗？

088　　　是考研多读几年书好，还是早点工作好？

090　　　下班回家只想躺着，我还有救吗？

092　　　三十多岁，想辞职去考研靠谱吗？

094　　　女人究竟是要干得好还是要嫁得好？

096　　　有用却不擅长的事，应该坚持吗？

098　　　女人只能辞职做全职太太吗？

100　　　怕教不好孩子，不敢生育，怎么办？

第二节　 问困惑

104　　　想活得随便一点行不行？

106　　　为什么我会活成自己讨厌的样子？

108　　　做自己，不为别人而活是自私吗？

109　　　怎样看待自己失败的经历？

111　　　找到自己的使命为什么这么难？

114　　　定居大城市无法照顾父母，怎么办？

117　　　一直活在内疚中，我该怎么办？

120　　　想减肥却越减越肥，我该怎么办？

122　　　一直沉迷于往日辉煌中，该怎么办？

第三节　 问读书

126　　　都说读书很有趣，我却没感觉，怎么办？

128　　　读书越多，我却越无知，怎么办？

130　　　人生有限书无限，读不完书怎么办？

132　　　曾经的网瘾少年，如何培养读书兴趣？

134　　　忙于工作，没有时间读书怎么办？

No.03　家庭突围

第一节　 问夫妻

144　　　如何成为一个既有趣又有文化的男人？

146　　　老婆总跟我对着干，我该怎么办？

147　　　山居生活与孩子的教育该怎么平衡？

149　　　老公和女同学一起创业，我该支持他吗？

151　　　丧偶式带娃，该不该离婚？

153　　　一个家庭观念很强的人，如何面对离婚这件事？

155　　　夫妻俩总是因为教育孩子发生矛盾，怎么办？

157　　　夫妻长期分居面临离婚，如何告诉孩子？

第二节　 问父母

162　　　跟老爸的价值观不一样，怎么办？

164　　　老爸沉迷各种不靠谱理财方式，我该如何劝说？

166　　　感觉被妈妈监控了，我该如何摆脱？

168　　　父母吵架，找我评理，我该向着谁？

170　　　父母文化程度不高，产生了家庭冲突怎么办？

172　　　和父母的育儿观不一致，怎么办？

174　　　每次回老家看父母都会大吵一架，怎么办？

177　　　一直活在父母常年打架的阴影中，如何才能放下？

第三节　 问关系

182　　　公婆亏待我，不想给他们花钱，行不行？

184　　　读了很多书，为什么还是处理不好婆媳关系？

186　　　老人想再婚，家人强烈反对，该如何处理？

188　　　陷入人生低谷后，该怎么办？

No.04　情感解惑

第一节　 问单身

198　　　渴望恋爱，却又排斥和男生接触，怎么办？

200　　　不会与异性相处的理科生怎么找对象？

202　　　想恋爱，可始终迈不出第一步，怎么办？

204　　　马上30岁了，要接受家里人安排的相亲吗？

206　　　朋友一直单身，我怎么提醒他降低标准？

208　　　职场女强人如何在爱情中变身软妹子？

第二节　 问恋爱

212　　　虽然有男朋友，但还是很享受第三者的追求，有错吗？

214　　　妈妈嫌弃我的男朋友，逼我分手，我该怎么办？

216　　　总是忍不住翻看女朋友的手机，怎么办？

218　　　女朋友要求婚房只写她的名字，我有点犹豫，怎么办？

No.05　社交破局

第一节　 问金钱

226　　　不熟的人结婚邀请我去，要不要随份子？

228　　　不熟的朋友找我借钱，借还是不借？

230　　　如何委婉地让对方还钱？

第二节　 问社交

234　　　周围的朋友身上全是负能量，我该怎么办？

236　　　总被老师和同学误解，我该怎么办？

239　　　性格太直经常得罪人，怎么办？

241　　　为什么我分享的好东西没人认同？

243　　　比朋友发展得好而被疏远，怎么办？

245　　　别人总关心我的身材，该怎么回应？

247　　　性格内向的人如何在群体中提高存在感？

249　　　在交往中被欺负了，我应该怎么办？

第三节　 问沟通

254　　　我一看购物直播就疯狂买东西，该如何控制自己？

256　　　总喜欢反对别人，应该怎么改正？

258　　　为什么总是听不进去别人的意见？

261　　　演讲时如何做到轻松从容？

263　　　在跟强势的人沟通时，如何舒缓紧张的情绪？

No.06　优解教育

第一节 　问教育

272　　　错过了孩子成长的关键期，家长该怎么弥补？

274　　　孩子上课注意力不集中，该怎么办？

276　　　孩子遇事总说学不会，为什么？

278　　　孩子看电视成瘾，怎么办？

280　　　孩子依赖电子产品，家长很焦虑，怎么办？

283　　　孩子体质弱但又不爱运动，家长应该怎么办？

285　　　孩子应该花很多精力学习中国传统文化吗？

287　　　该如何跟孩子谈论“死亡”话题？

289　　　不能接受孩子变平庸，我该怎么引导孩子深度思考呢？

292　　　女儿和爸爸的关系有点紧张，怎么办？

第二节　 问叛逆

296　　　女儿正值青春叛逆期，我该怎么管教？

298　　　青春期的孩子厌学，还有机会改善吗？

300　　　10岁女儿狂热追星，我该怎么阻止她？

302　　　女儿总爱看不正经的书，怎么办？

304　　　孩子焦虑易怒，家长该怎么办？

306　　　女儿把职业电竞当作人生理想，我该怎么劝阻？

第三节　 问矛盾

310　　　老婆经常对孩子大吼大叫，该怎么处理？

312　　　放养的孩子成绩差，怎么办？

315　　　二宝出生之后，大宝非常失落，该怎么办？

317　　　二胎家庭，家长如何平衡跟两个孩子的关系？

319　　　两个孩子经常“争宠”，该如何管好他们？

第四节　 问教学

324　　　该怎么帮助留守儿童和在单亲家庭长大的孩子？

327　　　老师碰到不好相处的家长，该怎么做？

329　　　老师教不好自己的孩子，怎么办？

331　　　未来的教育模式会是怎样的呢？