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《口腔自我保健视频漫画丛书·预防保健篇》的侧重点在于普及口腔健康知识，预防口腔疾病发生，促进公众加强口腔保健。《口腔自我保健视频漫画丛书·预防保健篇》分为五章，分别为基本的口腔知识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情篇。第一章以通俗易懂的语言介绍了口腔健康相关基本知识，包括牙齿的基本结构、氟化物的作用等。第二章侧重于日常的口腔保健方法，如正确的刷牙方式、如何使用牙线等，无论是儿童还是成人，都可以在这一章找到适合自己的保健方法。第三章和饮食习惯相关，读者可以在这一部分了解正确的儿童喂养方式、摄入甜食能减少对口腔健康的影响等一系列饮食相关的知识。最后两章解答了大家在日常生活中及传染病流行期间常见的疑问。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，一些常见的口腔疾病，如龋病和牙周病等患病率高、治疗费用高，严重影响了人民群众的身体健康和生活质量。近年来，国家对口腔卫生工作愈发重视，在《“健康中国2030”规划纲要》中提出加强口腔卫生，并印发了《健康口腔行动方案（2019-2025年）》，提出了预防为主、防治结合的原则，以及口腔健康行为普及行动。因此，普及正确的口腔健康知识，培养良好的口腔卫生习惯，提高口腔保健意识，改善口腔健康行为，是广大口腔医学工作者的责任和义务。
　　本书的侧重点在于普及口腔健康知识，预防口腔疾病发生，促进公众加强口腔保健。本书分为五章，分别为基本的口腔知识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情篇。第一章以通俗易懂的语言介绍了口腔健康相关基本知识，包括牙齿的基本结构、氟化物的作用等。第二章侧重于日常的口腔保健方法，如正确的刷牙方式、如何使用牙线等，无论是儿童还是成人，都可以在这一章找到适合自己的保健方法。第三章和饮食习惯相关，读者可以在这一部分了解正确的儿童喂养方式、摄入甜食能减少对口腔健康的影响等一系列饮食相关的知识。最后两章解答了大家在日常生活中及传染病流行期间常见的疑问。
　　希望大家在读完本书之后，能够了解科学的口腔保健知识和方法，避免养成不良的饮食习惯，形成良好的生活方式，减少口腔疾病的发生。

第一章 基本的口腔知识
1．你了解人的牙齿吗？
2．牙齿寿命有多长？
3．什么是保护牙齿“8020目标”？
4．你知道3月20日是什么日子吗？
5．你知道9月20日是什么日子吗？
6．氟化物如何保护牙齿？
7．牙石是牙齿“长石头”了吗？
8．什么是口臭？
9．口臭是因为舌苔厚吗？
10．多喝井水牙齿会变黄吗？
11．黄牙就是四环素牙吗？
12．口腔健康与全身健康的关系是什么？
13．智齿真的是“智慧之齿”吗？
14．人老掉牙正常吗？
15．口腔医院分哪些科？都看什么病？

第二章 科学的保健方法
16．孩子应几岁开始刷牙？
17．3岁以下的孩子如何清洁口腔？
18．儿童如何刷牙？
19．儿童刷牙的牙膏用量跟大人一样吗？
20．如何选择儿童牙刷？
21．孩子自己刷牙好还是家长帮助刷牙好？
22．窝沟封闭能预防蛀牙吗？
23．乳牙需要窝沟封闭吗？
24．孩子运动时要戴保护牙托吗？
25．什么是成年人的正确刷牙方法？
26．横向刷牙会把牙齿刷坏吗？
27．成年人怎样挑选牙刷？
28．牙刷每3个月就要更换新的吗？
29．电动牙刷和手动牙刷比较何优何劣？
30．成年人如何选择牙膏？
31．如何漱口更有效？
32．漱口水能代替刷牙吗？
……
第三章 良好的饮食习惯
第四章 健康的生活方式
第五章 疫情篇