家庭养育七步法3：帮助孩子寻找自我

孩子到了 2~6 岁这个年龄段，会发生人生中*快、*深刻的变化，而且越接近6岁，同龄孩子之间的差异就会越明显。同时你将会越来越清楚地发现自己孩子的性格特质，并可以大致预测他将会成长为什么样的人，所以，这个阶段家庭教育的重要性，怎么强调都不为过。
何时拉紧琴弦，给孩子设定合理且必要的边界？
如何在抓狂时控制情绪，并协调好家庭关系？
如何引导孩子形成科学的饮食、睡眠习惯？
孩子存在特殊障碍怎么办？
……
这是“家庭养育七步法”系列中的第三本，依然延续海德维格·蒙哥马利的“七步法”格局，告诉家长幼儿阶段陪伴的重点与要点，帮助孩子认知周围认知世界，找到自己的位置，为小学阶段的起飞打下坚实基础。

海德维格·蒙哥马利（Hedvig Montgomery，1968— ），挪威心理学家、家庭治疗师。她拥有奥斯陆大学心理学学位，自1999年以来，一直从事家庭治疗工作。她还是三个孩子的母亲，经常为父母、老师等人开设儿童发展方面的课程和讲座，并担任挪威Famlab（家庭实验室）的研讨会负责人。2018年至2020年，她从个人成长经历、育儿经验和职业生涯中汲取营养，陆续出版“家庭养育七步法”丛书（全五册），成为国际畅销书。

这本书作为挪威心理学家、家庭治疗师海德维格·蒙哥马利“家庭教育七步法”系列的第三本，延续了她在家庭教育方面的观点与风格，并针对2~6岁幼儿阶段孩子的家庭养育进行了详细的分析与讲解。

中国有句谚语——3岁看小，7岁看老，意思是指孩子3-7岁的行为表现和待人处事态度中可以预示他们以后的个性特点，这个时期形成的个性就是成人个性的雏形。

海德维格·蒙哥马利在多年研究之后，也得出了类似结论。她指出，在孩子的幼儿期，他们会发生人生中最快、最深刻的变化，而且越接近6岁，同龄孩子之间的差异就会越明显。同时你将会越来越清楚地发现自己孩子的性格特质，并可以大致预测他将会成长为什么样的人。可以说幼儿期就是孩子形成自己个性特质的关键时期。

在幼儿期，孩子会一步一步地探索自己周围的世界，寻找自己都在这个世界的位置，在这个过程中，外界对他的反馈逐渐内化为他们的性格特质。在这一过程中，家长就是他们认识世界、找寻位置的天然依靠，这个阶段家庭教育的重要性，怎么强调都不为过。所以在这个阶段，家长一定要花时间和孩子在一起。

在这个孩子个性形成的关键时期，海德维格·蒙哥马利同样以家庭养育七步为框架，为家长总结了幼儿期家庭教育的重点。首先，家长要增强与孩子的情感纽带，为孩子创建一个情感归属地；第二步，要理解孩子的重要感受，做孩子情绪的侦察兵，为孩的情绪指引方向；第三步，家长要反思自己的反应模式，不断调整模式，改变现状；第四步，要给孩子正确设定边界，以恰当的方式培养孩子的纪律性；第五步，协调家庭关系，以团队合作的方式进行家庭教育，而不是争相宠溺或互相拆台；第六步，要管好自己的情绪，让孩子享受“非暴力”抚养；第七步，学会适当放手，给孩子一些独自处理问题的机会。

除了以上七步之外，作者还总结了幼儿期养育的几个要点：上幼儿园会遇到的问题、兄弟姐妹间的纷争、饮食营养、睡眠、电子产品的使用、分居或离异家庭的情况、与孩子沟通的技巧和孩子有特殊障碍时的应对等等，帮助家长全程护航幼儿期的成长。

在2~6岁这个阶段，家长要做的就是让孩子心中的种子茁壮成长——在创造力、进取心和乐观精神等一切优秀品质的灌溉下，成长为一棵能够使世界变得更加美好的参天大树。

本书全彩四色印刷，对一些重点金句突出提示，方法步骤单独总结，图文结合，文风幽默，让读者可以在轻松阅读中把握育儿要点。

孩子需要你
在 2~6 岁这个年龄段，孩子会发生最快、最深刻的变化，而且越接近 6 岁，同龄孩子间的差异就会越明显。有些刚上小学的孩子已经可以放学独自回家并准备餐食，而有些在上厕所时还离不开大人的帮忙；有些还不认识字母，但另一些已经能读完一整本书了。这些差异使我们很难对儿童的发育阶段进行明确的划分，但从另一方面来说，它们并不是儿童成长过程中至关重要的、起决定作用的因素，真正重要的是家长们在这个阶段要持续帮助孩子寻找自己的位置，随着孩子的不断成长，当下这些差异将很快得到调整。帮助孩子进行相应的调整，是父母迈出履行自身职责的重要一步。
各个家庭之间结构的不同造就了彼此生活方式的差异，这些差异体现在家庭日常活动的方方面面，打个比方，并不是每个父母都有能力或者意愿让自己的孩子上日托班。但只要你为自己的家庭生活打造一个良好的运转系统，那么这些家庭状态的差异便不会对孩子的成长造成太大影响。本书可以帮助你在接下来的几年里培养孩子更活跃的思维能力，帮助他们正确应对自身情绪波动和身边的剧烈变化，它还能在你与孩子打交道时为你提供帮助。
你首先要了解的一件事是：这个年龄段的孩子，对父母提出的要求会比以往更高。
无论你的家庭结构是怎样的—是单亲家庭，还是父母共同照顾孩子，或者是孩子们并非同父或同母的重组家庭：只要你有孩子，就必须把自己作为个体积极参与到家庭生活当中，找到彼此正确的相处方式，同时确保孩子们之间互相了解。
作为父母，你必须为家庭生活设定框架，重视自己与孩子之间那条重要的情感纽带。
未来几年会发生很多事情，我们的家庭会充满各种瞬间：那些流淌的眼泪、欢乐的笑声、受到的伤害，那些大家一起看书的时间、被精心安排的夜晚，而你最应该做的事只有一件—陪伴。
孩子需要你，比需要其他任何东西都多。
祝你阅读愉快！

海德维格·蒙哥马利

孩子需要你??001
一个新世界正在打开??005
月球之旅??008
Ⅰ?? 家庭养育七步法 011
第一步??增强情感纽带??013
第二步??理解孩子的重要感受??027
为孩子指点道路??027
做孩子情感的侦察兵??029
给孩子时间??030
如何为孩子指明方向？??032
孩子的练习实验室??036
等待，直至灯亮??038
第三步??反思自己的反应模式??049
“我不应该是那个人”??050
快速反应??052
停下来，好好想想！??053
失败感和耻辱感??055
你内在的父性或母性??058
避免权力斗争??062
作为失败者的孩子??063
把孩子意志的增强看成一件积极的事??064
第四步 正确设定边界??071
行使权力和后果??072
孩子如何学习？??075
纪律性??076
几岁可以拉紧琴弦？??078
如何避免溺爱？??079
必须说“不”的情况??081
学习用评价代替斥责??082
空洞的威胁??083
第五步??协调家庭关系??089
“我必须自己做所有的事情”??090
正确地感知伴侣??093
关于性生活??094
保姆??098
嫉妒??098
展现团队精神??100
第六步??管好你的情绪??107
通往孩子的内心??108
糟糕的惩罚方式??109
重要问题的一个答案??112
找到正确的方法??113
被遗弃的孩子??114
充分的理解??115
分析藏在背后的深层次原因??117
给孩子一些时间??118
吃一块巧克力吧??119
第七步??学会适当放手??123
洞穴和帐篷??124
没办法安静地坐着??125
过分热情的父母??126
人们如何才会变得擅长某件事？??129
Ⅱ?? 幼儿园阶段的重要话题 135
幼儿园??139
幼儿园应该是什么样的？??140
小心翼翼的孩子??143
关于朋友，最重要的是什么？??146
欺??凌??147
兄弟姐妹间的纠纷??155
争吵也重要??156
吵架意味着亲密??159
权力关系??160
不惜一切代价实现和谐??163
他仍然咬人打人！??163
当家庭里即将迎来一个新的小生命时??166
饮食营养??175
饮食习惯??176
挑食的孩子??176
不懂得适度进食的孩子??178
抗议进食??178
睡??眠??185
准备上床睡觉??186
睡觉的时间和次数多少合适？??187
夜间惊厥??189
电子媒体和屏幕类产品的使用??195
完全的限制??197
想象和扮演的处理模式??200
你的个人社交媒体??201
分居或离异家庭的孩子??205
你的新伴侣??208
谈论一切事情??211
与孩子交谈的艺术??212
孩子们总是说实话吗？??215
与孩子谈谈感受！??217
孩子有特殊的障碍怎么办？??223
父母有好好管理自己情绪的义务??227
致??谢??233
参考文献??235